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6. A ppuyez sur la touche START/ENTER (début/entrée) pour commencer l'entraînement selon le profil. Le temps s'écoulera
à partir de la durée établie.
Mode de configuration de l'utilisateur du My Nautilus
La console vous permet de stocker et d'utiliser deux profils d'utilisateur. Les profils d'utilisateur enregistrent automatique-
ment vos résultats d'entraînement pour chacun des profils d'utilisateur et vous permettent de visualiser les données
d'entraînement.
Le profil d'utilisateur enregistre les données suivantes :
• N om — jusqu'à 19 caractères
• Âge
• Poids
• S exe
• U n entraînement personnalisé (programme de profil)
• D urée totale (dernier entraînement, moyenne et total)
• V itesse moyenne (dernier entraînement, moyenne et total)
• D istance totale (dernier entraînement, moyenne et total)
• N ombre total de calories (dernier entraînement, moyenne et total)
• Nombre total d'entraînements
Remarque : appuyez sur le bouton STOP (arrêt) pour revenir à l'écran précédent.
Ajouter un profil d'utilisateur
1. D epuis l'écran en mode Power-Up, appuyez sur le bouton My Nautilus™ et maintenez le bouton enfoncé pendant
trois secondes pour passer au mode de configuration de l'utilisateur.
Remarque : si aucun profil d'utilisateur n'est configuré, la console affichera l'invite Name pour l'utilisateur 1. Si un pro-
fil d'utilisateur existe, utilisez les boutons Increase/Decrease pour sélectionner l'utilisateur 2 et appuyez sur
START/ENTER.
2. L a console bascule vers l'écran « ENTER NAME ». Appuyez sur le bouton START/ENTER.
3. U tilisez les boutons Increase/Decrease pour naviguer parmi l'alphabet et les espaces libres (que l'on trouve entre A et Z).
Pour régler les lettres, appuyez sur le bouton START/ENTER (début/entrée). Appuyez sur le bouton STOP (arrêt) pour
revenir à la lettre précédente.
A ppuyez sur le bouton START/ENTER et maintenez le bouton enfoncé pendant trois secondes pour terminer l'entrée et
passer à la prochaine invite de données.
4. L a console affiche l'invite « AGE 30 ». Utilisez les boutons Increase/Decrease pour régler la valeur par défaut et appuyez
sur START/ENTER pour terminer l'entrée et passer à l'invite suivante.
5. L a console affiche l'invite « WEIGHT 150 ». Utilisez les boutons Increase/Decrease pour régler la valeur par défaut et ap-
puyez sur START/ENTER pour terminer l'entrée et passer à l'invite suivante.
6. L a console affiche l'invite « GENDER MALE ». Utilisez les boutons Increase/Decrease pour régler la valeur par défaut et
appuyez sur START/ENTER pour terminer l'entrée et passer à l'invite suivante.
Remarque : en raison des limites de l'écran, « FEMLE » est l'abréviation de femme.
7. L a console affiche l'invite « CREATE CUSTOM YES ». Utilisez les boutons Increase/Decrease (augmenter/diminuer) pour
passer à l'option YES ou NO. Pour entreprendre la configuration de votre entraînement personnalisé, allez à YES et ap-
puyez sur START/ENTER.
P our terminer la configuration de l'utilisateur sans entraînement personnalisé, allez à NO et appuyez sur START/ENTER.
La console revient à l'écran en mode Power-Up.
Remarque : l'entraînement personnalisé peut être créé à une date ultérieure en modifiant l'utilisateur.
8. S i vous avez entrepris la configuration de l'entraînement personnalisé, l'affichage Programme montrera que la colonne
de gauche (intervalle d'entraînement) est active et que le niveau de résistance par défaut est 3. Utilisez les boutons
Increase/Decrease pour régler le niveau de résistance de l'intervalle actif. Appuyez sur START/ENTER (début/entrée) pour
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