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Résultats/Mode récupération
Après un entraînement, l'af chage GOAL (OBJECTIF) montre 03 00, puis le décompte commence. Pendant cette période
de récupération, la console af che les résultats de l'entraînement. Tous les entraînements, sauf le Quick Start (Démar
rage rapide), ont une période de récupération de trois minutes.
L'af chage LCD af che les valeurs d'entraînement en cours dans trois canau
a.)
TIME (TEMPS) (total), DISTANCE (total) et CALORIES (total)
b.)
SPEED (VITESSE) (mo enne), RPM (tr/min) (mo enne) et EART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE)
(mo enne)
c.)
TIME (TEMPS) (mo enne), LEVEL (NIVEAU) (mo enne) et CALORIES (mo enne).
Appu ez sur les boutons Gauche ( ) ou Droite ( ) pour parcourir manuellement les canau de résultats.
Au cours de la période de récupération, le niveau de résistance s'adaptera à un tiers de la résistance mo enne du niveau
d'entraînement. Le niveau de résistance de récupération peut être réglé avec les boutons Augmenter/Diminuer la résis
tance, mais la console n'af chera pas la valeur.
Vous pouvez appu er sur PAUSE/END (PAUSE/ARRÊT) pour mettre n à l'af chage de résultats/la période de récupé
ration et revenir en mode Po er Up (Démarrage). S'il n' a pas de signal de RPM ou FC, la console se met automatique
ment en mode veille.
Statistiques GOAL TRACK (et performances)
Les statistiques de chaque séance d'entraînement sont enregistrées dans un Pro l d'utilisateur.
La console Nautilus Dual Track
trois canau
a.)
TIME (TEMPS) (total), DISTANCE (total) et CALORIES (total)
b.)
SPEED (VITESSE) (mo enne), RPM (tr/min) (mo enne) et EART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE)
(mo enne)
c.)
TIME (TEMPS) (mo enne), DISTANCE (mo enne) ou LEVEL (NIVEAU) (mo enne)* et CALORIES (mo enne)
* Si les statistiques de suivi de l'objectif s'appliquent à une séance d'entraînement unique, LEVEL (NIVEAU)
(mo enne) s'af chera. Si les statistiques de suivi d'objectif s'appliquent à une combinaison de plusieurs séances
d'entraînement, DISTANCE (mo enne) s'af che au lieu de LEVEL (NIVEAU) (mo enne).
Pour consulter les statistiques GOAL TRACK (SUIVI DES OBJECTIFS) d'un Pro l utilisateur
1. Depuis l'écran en mode Po er Up (Démarrage), appu ez sur le bouton Utilisateur pour sélectionner le Pro l d'utilisa
teur approprié.
2. Appu ez sur le bouton GOAL TRACK (SUIVI DES OBJECTIFS). La console affiche les valeurs LAST WORKOUT
(DERNI RE SÉANCE D'ENTRA NEMENT) et active le vo ant des performances correspondantes.
Note : les statistiques de suivi de l'objectif peuvent être consultées, même au cours d'une séance d'entraînement.
Appu ez sur GOAL TRACK (SUIVI DE L'OBJECTIF) et les valeurs LAST WORKOUT (DERNI RE SÉANCE
D'ENTRAÎNEMENT) s'afficheront. Les valeurs d'entraînement pour l'entraînement en cours sont masquées,
sauf pour l'affichage GOAL (OBJECTIF). Appu ez une nouvelle fois sur GOAL TRACK (SUIVI DE L'OBJECTIF)
pour revenir à l'écran Po er Up (Démarrage).
3. Appu ez sur le bouton Augmenter ( ) pour passer au prochaines statistiques GOAL TRACK (SUIVI DE L'OBJEC
TIF), « LAST 7 DAYS » (LES 7 DERNIERS JOURS). La console affiche les calories br lées sur l'écran (50 calories
par segment) pour les sept derniers jours, avec les totau des valeurs d'entraînement. Appu ez sur les boutons
Gauche () ou Droite ( ) pour parcourir manuellement les canau des statistiques d'entraînement.
4. Appu ez sur le bouton Augmenter ( ) pour passer à « LAST 30 DAYS » (30 DERNIERS JOURS). La console affiche
les valeurs totales pour les trente derniers jours. Appu ez sur les boutons
nuellement les canau des statistiques d'entraînement.
5. Appu ez sur le bouton Augmenter ( ) pour passer à « LONGEST WORKOUT » (PLUS LONGUE SÉANCE). La
console affiche les valeurs d'entraînement dont la durée est la plus grande. Appu ez sur les boutons
Droite ( ) pour parcourir manuellement les canau des statistiques d'entraînement.
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af che les statistiques de suivi de l'objectif (Goal Track) sur l'af chage inférieur dans
Gauche () ou Droite ( ) pour parcourir ma
Gauche () ou
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