Vóór Het Gebruik - Eurotops 06641 Mode D'emploi

DE
Vóór het gebruik
OPGELET!
■ Houd kinderen en dieren uit de buurt van het verpakkingsmateriaal. Er bestaat ver-
stikkingsgevaar!
■ Plaats het apparaat op een plek met voldoende vrije ruimte aan alle kanten.
• Pak alle onderdelen uit en controleer of de leveringsomvang volledig is (zie hoofdstuk
'Leveringsomvang en apparaatoverzicht') en geen transportschade heeft opgelopen.
Gebruik beschadigde onderdelen niet (!), maar neem contact op met onze klanten-
service.
• Monteer het apparaat zoals onderstaand beschreven.
Stap 1
1. Kies een passende stoel uit. Deze moet niet te hoog en niet te laag zijn. Uw benen
moeten zich in een hoek van ca. 90° bevinden, wanneer u erop zit en de voeten plat
op de grond staan.
Stap 2
2. Plaats de standvoeten (C) op een vlakke, stabiele ondergrond met voldoende ruimte
aan alle kanten.
3. Plaats de stoel met de voorste poten in de standvoeten.
Stap 3
4. Haak de gewenste rubberen banden (E of F) met behulp van de karabijnhaken aan
de achterzijde van de standvoeten in het oog.
Stap 4
5. Haak de banden aan de andere zijde ofwel in het oog van de handgrepen (A) of van
de voetlussen (D). Let erop dat de banden niet verdraaid zijn.
Stap 5
6. Ga op de voetsteun van de standvoet staan en probeer of de lengte van de banden
voor u aangenaam is.
7. Zijn de banden te lang, kunt u deze met behulp van de haken (B) van de standvoet
verkorten. Let er daarbij op dat u de banden zo om de haken wikkelt dat u niet wordt
beperkt in uw trainingsoefeningen.
Wij adviseren om eerst enkele oefeningen uit te proberen voordat u de banden
verkort. Zo voorkomt u dat u zich tijdens de training overbelast. Verkort de banden
stuk voor stuk en verhoog langzaam de intensiteit.
Training zonder stoel
U kunt het apparaat optioneel ook zonder stoel gebruiken. Deze oefeningen zijn geschikt
voor het gelijktijdig trainen met benen en armen (zie hoofdstuk 'Training'). Hiertoe hebt
u twee mogelijkheden:
– U bevestigt de voetlussen aan een ander vast verankerd voorwerp (bijv. stang) en
gebruikt gelijktijdig de handgrepen.
– U bevestigt de voetlussen om uw enkels en gebruikt gelijktijdig de handgrepen.
06641_DE-EN-FR-NL_A5_V1.indb 36 06641_DE-EN-FR-NL_A5_V1.indb 36
36
28.06.2016 15:45:13 28.06.2016 15:45:13