Modalità D'uso; Misurare Il Peso; Impostare I Dati Personali - Beurer BG 39 Mode D'emploi

5. Modalità d'uso

5.1 Misurare il peso

Accendere la bilancia:
Con il piede dare colpetti rapidi e risoluti alla pedana della bilancia.
Nell'autotest che segue viene visualizzato il display
completo fino all'apparizione di „0.0". Ora la bilancia
è pronta per misurare il peso.
Salire sulla bilancia. Rimanere fermi ripartendo uniformemente il peso sui due piedi. La bilancia inizia immediata-
mente la misurazione e qualche attimo dopo viene visualizzato il risultato.
La bilancia si spegne automaticamente qualche secondo dopo essere scesi dalla pedana.

5.2 Impostare i dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei è neces-
sario immettere i propri dati personali.
La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizza-
re, e richiamare successivamente, i propri dati personali e quelli dei propri familiari.
Accendere la bilancia premendo brevemente la pedana con il piede e attendere
fino a quando non appare l'indicazione „0.0".
Premere quindi „SET". Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le se-
guenti impostazioni:
Spazio di memoria
Statura
Etá
Sesso
Livello di attività
Premendo brevemente o più a lungo il tasto Su
mare ogni valore con „SET".
Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automaticamente
dopo qualche secondo.
Livelli di attività:
Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.
Grado di attività
1
2
3
4
5
da 1 a 10
da 100 a 220 cm (da 3'-03" a 7'-03")
da 10 a 100 anni
maschile ( ), femminile (
da 1 a 5
Attività fisica
Nessuna.
Ridotta: poca attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non
pesanti, esercizi di ginnastica).
Media: attività fisica almeno 2 – 4 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Elevata: attività fisica almeno 4 – 6 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Molto elevata: intensa attività fisica, allenamento intenso o duro, attività quotidiana per
almeno 1 ora.
)
o Giù è possibile impostare i valori corrispondenti. Confer-
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