Beurer BG 39 Mode D'emploi page 26

En deportistas se observa a menudo un valor más reducido. Dependiendo del tipo de deporte, de la intensidad
del entrenamiento y de la constitución física, los valores alcanzables pueden ser inferiores a los valores de orien-
tación especificados.
No obstante, observe que si los valores son extremadamente bajos, puede existir peligro para la salud.
Masa líquida
El porcentaje de masa líquida en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Edad Malo
10 -100 <50
El contenido de agua en la masa adiposa es relativamente bajo. Por esta razón es posible que el porcentaje de
masa líquida en personas con un alto porcentaje de masa adiposa, se encuentre por debajo de los valores de re-
ferencia. En cambio si se trata de deportistas perseverantes, es posible que sean sobrepasados los valores de re-
ferencia debido al bajo porcentaje de masa adiposa y alto porcentaje de masa muscular.
La determinación de la masa líquida con esta báscula no es apropiada para sacar conclusiones médicas, por ejem-
plo, sobre depósitos de agua debidos a la edad. En caso dado consulte a su médico.
En principio es conveniente esforzarse en obtener un alto porcentaje de masa líquida.
Porcentaje de masa muscular
El porcentaje de masa muscular en el cuerpo se encuentra normalmente entre los siguientes valores:
Varón
Edad poco
10 -14 <44
15 -19 <43
20 - 29 <42
30 - 39 <41
40 - 49 <40
50 - 59 <39
60 - 69 <38
70 -100 <37
Masa ósea
Nuestros huesos, tal como las otras partes del cuerpo, están sometidos a procesos naturales de descomposición,
regeneración y envejecimiento. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcanza un máximo entre los
30 y 40 años de edad. Al aumentar la edad vuelve a reducirse levemente la mása ósea. Usted puede contrarrestar
esta reducción hasta cierto punto con una alimentación sana (de alto contenido en calcio y vitamina D) y ejercicios
físicos periódicos. Usted puede además reforzar adicionalmente la estabilidad de su esqueleto con una encauza-
da regeneración muscular.
Observe que la presente báscula no especifica el contenido de calcio de los huesos sino que determina el peso de
todos los compuestos óseos (substancias orgánicas, substancias anorgánicas y agua).
Atención: Sin embargo, no debe confundirse la masa ósea con la densidad ósea. La densidad ósea puede ser de-
terminada solamente en un examen médico (por ejemplo, tomografía axial computadorizada, ultrasonido). Por esta
razón, mediante la presente báscula no es posible sacar conclusiones médicas sobre alteraciones de los huesos
o sobre su dureza (por ejemplo, osteoporosis)
Es prácticamente imposible influir en la masa ósea, pero puede fluctuar levemente dentro de los factores influyen-
tes (peso, estatura, edad, sexo).
AMR
El metabolismo activo (AMR=Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que requiere el cuerpo diariamente
en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta al acrecentarse la actividad física; el consumo
está determinado en la báscula de diagnóstico mediante el grado de actividad (1– 5) especificado.
Bueno Excelente
50 - 65 % >65
normal mucho
44 - 57 % >57 %
43 - 56 % >56 %
42 - 54 % >54 %
41- 52 % >52 %
40 - 50 % >50 %
39 - 48 % >48 %
38 - 47 % >47 %
37- 46 % >46 %
Mujer
Edad Malo
10-100 <45
Mujer
Edad poco
10-14 <36
15-19 <35
20-29 <34
30-39 <33
40-49 <31
50-59 <29
60-69 <28
70-100 <27
26
Bueno Excelente
45 - 60 % >60
normal mucho
36 - 43 % >43 %
35 - 41 % >41 %
34 - 39 % >39 %
33 - 38 % >38 %
31- 36 % >36 %
29 - 34 % >34 %
28 - 33 % >33 %
27- 32 % >32 %