Pour une mesure et un suivi précis, il est important que le dispositif soit positionné correctement sur votre poignet.
Reportez-vous aux instructions dans
poignet que vous avez sélectionné dans les réglages de l'application Flow.
Activer ou désactiver la détection automatique des entraînements
La détection automatique des entraînements est activée par défaut. Vous pouvez l'activer ou la désactiver lors de la
configuration ou plus tard dans les
régler sa sensibilité.
Dans l'application Polar Flow, ouvrez les réglages du dispositif en appuyant sur la fiche du dispositif dans Agenda. Vous pouvez
aussi aller à
Dispositifs
et sélectionnez Polar Loop si vous possédez plusieurs dispositifs Polar.
1. Dans les réglages du dispositif, utilisez l'interrupteur
détection automatique des entraînements.
2. Réglez la sensibilité de la détection automatique des entraînements en déplaçant le curseur Intensité de l'entraînement
vers Faible, Moyenne ou Élevée. Ce réglage détermine le niveau d'intensité à partir duquel le suivi commence. Plus
l'intensité est élevée, plus vous devez travailler dur. Vous pouvez essayer différents réglages d'intensité afin de trouver le
niveau d'intensité optimal pour votre entraînement.
Intensités de l'entraînement :
Faible : une activité même légère, comme marcher tranquillement ou effectuer des tâches ménagères, peut déclencher
l
l'enregistrement de l'entraînement.
Moyenne (par défaut) : des activités telles qu'une marche rapide ou un jogging léger suffisent pour lancer
l
l'enregistrement.
Porter votre Polar
Loop. De même, assurez-vous de porter le dispositif au
réglages du dispositif
de l'application Polar Flow, où vous pouvez également
Suivi automatique de l'entraînement
24
pour activer ou désactiver la