Garmin FĒNIX 6 Série Manuels

Manuels et Guides d'utilisation pour Garmin FĒNIX 6 Série. Nous avons 4 Garmin FĒNIX 6 Série manuels disponible en téléchargement PDF gratuit: Manuel Du Propriétaire, Manuel D'utilisation

Garmin FĒNIX 6 Série Manuel D'utilisation (63 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres connectées | Taille: 3 MB

Table des Matières

Table des Matières
4
Introduction
8
Mise en Route
8
Boutons
8
Utilisation de la Montre
8
Affichage du Menu des Commandes
8
Affichage des Widgets
8
Personnalisation de la Montre
9
Couplage de Votre Smartphone Avec Votre Montre
9
Chargement de L'appareil
9
Mises à Jour Produit
9
Configuration de Garmin Express
9
Chargement à L'énergie Solaire
9
Cadran de Montre Solaire
9
Affichage du Widget Énergie Solaire
9
Conseils pour le Chargement à L'énergie Solaire
9
Activités et Applications
10
Démarrage D'une Activité
10
Astuces pour L'enregistrement des Activités
10
Changement de Mode D'alimentation
10
Arrêt D'une Activité
10
Ajout ou Suppression D'une Activité Favorite
10
Création D'une Activité Personnalisée
10
Activités en Salle
11
Étalonnage de la Distance Sur Tapis de Course
11
Enregistrement D'une Activité de Musculation
11
Activités en Extérieur
11
Affichage des Données de Vos Activités à Ski
11
Utilisation du Métronome
11
Lecture de Notifications Sonores pendant une Activité
12
Jumpmaster
12
Multisport
12
Entraînement au Triathlon
12
Création D'une Activité Multisport
12
Natation
12
Terminologie de la Natation
12
Types de Nage
12
Astuces pour les Activités de Natation
13
Récupération pendant une Séance en Piscine
13
Entraînements Avec le Journal D'entraînement
13
Golf
13
Partie de Golf
13
Informations Sur le Trou
13
Mode Grands Chiffres
13
Mesure de la Distance Avec Ciblage Par Bouton
14
Changement de Trou
14
Déplacement du Drapeau
14
Affichage des Coups Mesurés
14
Affichage des Distances Jusqu'aux Layups et Doglegs
14
Enregistrement de Cibles Personnalisées
14
Sauvegarde du Score
14
Mise à Jour D'un Score
14
Réglage de la Méthode D'attribution de Score
14
Calcul de Votre Handicap
14
Activation du Suivi des Statistiques
15
Truswing
15
Utilisation de L'odomètre de Golf
15
Affichage de la Distance Playslike
15
Affichage de la Direction Vers le Trou
15
Démarrage D'une Expédition
15
Modification de L'intervalle D'enregistrement des Points de Tracé
15
Enregistrement Manuel D'un Point de Tracé
15
Affichage des Points de Tracé
15
Fonctionnalités Connectées
15
Activation des Notifications Bluetooth
16
Affichage des Notifications
16
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
16
Réponse à un Message Texte
16
Gestion des Notifications
16
Désactivation de la Connexion Bluetooth du Smartphone
16
Activation et Désactivation des Alertes de Connexion du Smartphone
16
Localisation D'un Appareil Mobile Perdu
17
Garmin Connect
17
Mise à Jour du Logiciel Avec L'application Garmin Connect
17
Mise à Jour du Logiciel à L'aide de Garmin Express
17
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
17
Synchronisation Manuelle des Données Avec Garmin Connect
17
Application Garmin Golf
17
Garmin Explore
18
Fonctions de Suivi et de Sécurité
18
Ajout de Contacts D'urgence
18
Ajout de Contacts
18
Activation et Désactivation de la Détection D'incident
18
Demande D'assistance
18
Démarrage D'une Session Grouptrack
18
Astuces pour les Sessions Grouptrack
19
Grouptrackparamètres
19
Fonctionnalités Wi-Fi Connectées
19
Connexion à un Réseau Wi-Fi
19
Connect Iqobjets
19
Téléchargement D'objets Connect IQ
19
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
19
Garmin Pay
19
Configuration de Votre Portefeuille Garmin Pay
19
Règlement des Achats Avec Votre Montre
19
Ajout D'une Carte à Votre Portefeuille Garmin Pay
20
Gestion de Votre Portefeuille Garmin Pay
20
Modification de Votre Code Garmin Pay
20
Musique
20
Connexion à une Source Tierce
20
Téléchargement de Contenu Audio Auprès D'une Source Tierce
20
Téléchargement de Contenu Audio Auprès de Spotify
20
Changement de Source de Musique
21
Déconnexion D'une Source Tierce
21
Téléchargement de Contenu Audio Personnel
21
Ecoute de Musique
21
Commandes du Lecteur Audio
21
Branchement du Casque Bluetooth
21
Changement du Mode Audio
21
Fonctions de Fréquence Cardiaque
21
Fréquence Cardiaque au Poignet
21
Port de L'appareil
21
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
22
Affichage du Widget Fréquence Cardiaque
22
Diffusion de la Fréquence Cardiaque aux Garmin Appareils
22
Diffusion des Données de Fréquence Cardiaque au Cours D'une Activité
22
Configuration D'une Alerte de Fréquence Cardiaque Anormale
22
Désactivation du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
22
Dynamiques de Course à Pied
23
Entraînement Avec Dynamiques de Course
23
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
23
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
23
Données D'oscillation Verticale et de Rapport Vertical
24
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
24
Mesures des Performances
24
Désactivation des Notifications de Performance
24
Détection Automatique des Mesures de Performances
24
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
24
A Propos des Estimations de la VO2 Max
25
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour la Course à Pied
25
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour le Vélo
25
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
25
A Propos de la Fonction Training Effect
25
Variabilité de la Fréquence Cardiaque et Niveau D'effort
26
Affichage de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque et du Niveau D'effort
26
Condition de Performances
26
Affichage de Votre Condition Physique
26
Seuil Lactique
26
Test Guidé Visant à Déterminer Votre Seuil Lactique
26
Récupération de L'estimation de Votre FTP
27
Exécution D'un Test de FTP
27
Statut D'entraînement
27
Niveaux du Statut D'entraînement
28
Astuces pour Obtenir Votre Statut D'entraînement
28
Acclimatation à la Chaleur et à L'altitude
28
Charge D'entraînement
28
Objectif de la Charge D'entraînement
28
Temps de Récupération
29
Affichage de Votre Temps de Récupération
29
Fréquence Cardiaque de Récupération
29
Body Battery
29
Affichage du Widget Body Battery
29
Conseils pour Améliorer les Données de Body Battery
29
Oxymètre de Pouls
29
Obtention D'un Relevé de Spo2
30
Activation du Mode Acclimatation au Fil de la Journée
30
Activation du Mode Acclimatation Manuelle
30
Activation du Suivi de la Spo2 pendant le Sommeil
30
Conseils pour Résoudre les Problèmes Liés aux Données de L'oxymètre de Pouls
30
Entraînement
30
Définition de Votre Profil Utilisateur
30
Objectifs Physiques
30
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
31
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
31
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par L'appareil
31
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
31
Définition des Zones de Puissance
31
Suivi des Activités
31
Objectif Automatique
32
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
32
Suivi du Sommeil
32
Utilisation du Suivi du Sommeil Automatique
32
Utilisation du Mode Ne Pas Déranger
32
Minutes Intensives
32
Gain de Minutes Intensives
32
Garmin Move IQ
32
Paramètres du Suivi des Activités
32
Désactivation du Suivi des Activités
32
Entraînements
33
Entraînement de Garmin Connect
33
Début D'un Entraînement
33
A Propos du Calendrier D'entraînement
33
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
33
Programmes Adaptive Training
33
Entraînements Fractionnés
33
Création D'un Entraînement Fractionné
33
Lancement D'un Entraînement Fractionné
33
Arrêt D'un Entraînement Fractionné
34
Segments
34
Strava™Segments
34
Affichage des Détails D'un Segment
34
Course Contre un Segment
34
Configuration D'un Segment pour Réglage Automatique
34
Utilisation du Virtual Partner
34
Configuration D'un Objectif D'entraînement
34
Annulation D'un Objectif D'entraînement
35
Course Contre une Activité Antérieure
35
Records Personnels
35
Consultation de Vos Records Personnels
35
Restauration D'un Record Personnel
35
Suppression D'un Record Personnel
35
Suppression de Tous les Records Personnels
35
Horloges
35
Définition D'une Alarme
35
Suppression D'une Alarme
35
Démarrage du Compte à Rebours
36
Enregistrement D'un Minuteur Rapide
36
Suppression D'un Minuteur
36
Utilisation du Chronomètre
36
Ajout D'un Autre Fuseau Horaire
36
Navigation
36
Enregistrement de Votre Position
36
Modification des Positions Enregistrées
36
Projection D'un Waypoint
36
Navigation Vers une Destination
37
Navigation Vers un Point D'intérêt
37
Points D'intérêt
37
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
37
Création D'un Parcours Aller-Retour
37
Marquage et Démarrage de la Navigation Vers un Point MOB
37
Navigation à L'aide de Voir & Rallier
37
Navigation Jusqu'au Point de Départ pendant une Activité
37
Affichage des Instructions D'un Itinéraire
38
Navigation Jusqu'au Point de Départ D'une Activité Enregistrée
38
Arrêt de la Navigation
38
Carte
38
Affichage de la Carte
38
Enregistrement D'une Position Sur la Carte ou Navigation Jusqu'à une Position
38
Navigation à L'aide de la Fonction « Autour de Moi
38
Modification du Thème de la Carte
39
Compas
39
Configuration du Cap du Compas
39
Altimètre et Baromètre
39
Historique
39
Utilisation de L'historique
39
Historique Multisport
39
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone de Fréquence Cardiaque
39
Affichage des Totaux de Données
39
Utilisation de L'odomètre
40
Suppression de L'historique
40
Personnalisation de L'appareil
40
Paramètres D'applications et D'activités
40
Personnalisation des Écrans de Données
41
Ajout D'une Carte à une Activité
41
Alertes
41
Configuration D'une Alerte
41
Paramètres Cartographiques de L'activité
42
Paramètres de Définition D'itinéraires
42
Auto Lap
42
Marquage de Circuits Par Distance
42
Activation D'auto Pause
42
Activation de L'ascension Automatique
43
Vitesse et Distance 3D
43
Activation et Désactivation de la Touche Lap
43
Utilisation du Défilement Automatique
43
Modification des Paramètres GPS
43
GPS et Autres Systèmes de Positionnement Par Satellites
43
Ultratrac
43
Paramètres de Temporisation du Mode Économie D'énergie
43
Déplacement D'une Activité Dans la Liste des Applications
44
Widgets
44
Personnalisation de la Série des Widgets
44
Télécommande Inreach
44
Utilisation de la Télécommande Inreach
44
Télécommande VIRB
45
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
45
Contrôle D'une Action Cam VIRB pendant une Activité
45
Utilisation du Widget Niveau D'effort
45
Personnalisation du Widget Ma Journée
45
Personnalisation du Menu des Commandes
46
Paramètres de Cadran de Montre
46
Personnalisation du Cadran de Montre
46
Paramètres des Capteurs
46
Paramètres du Compas
46
Etalonnage Manuel du Compas
46
Définition de la Référence Nord
46
Paramètres de L'altimètre
46
Etalonnage de L'altimètre Barométrique
46
Paramètres du Baromètre
47
Étalonnage du Baromètre
47
Paramètres de Position Xero
47
Paramètres de la Carte
47
Thèmes de la Carte
47
Paramètres de la Carte Marine
47
Affichage et Masquage de Données Cartographiques
47
Paramètres de Navigation
48
Personnalisation des Éléments Cartographiques
48
Configuration D'un Indicateur de Cap
48
Réglage des Alertes de Navigation
48
Paramètres du Gestionnaire de L'alimentation
48
Personnalisation de la Fonction D'économie D'énergie
48
Personnalisation des Modes D'alimentation
48

Garmin FĒNIX 6 Série Manuel D'utilisation (61 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres | Taille: 3 MB

Table des Matières

Table des Matières
4
Introduction
8
Mise en Route
8
Boutons
8
Utilisation de la Montre
8
Affichage du Menu des Commandes
8
Affichage des Widgets
8
Personnalisation de la Montre
9
Couplage de Votre Smartphone
9
Chargement de L'appareil
9
Mises à Jour Produit
9
Configuration de Garmin Express
9
Chargement à L'énergie Solaire
9
Affichage du Widget Énergie Solaire
9
Conseils pour le Chargement à L'énergie Solaire
9
Activités et Applications
10
Démarrage D'une Activité
10
Astuces pour L'enregistrement des Activités
10
Changement de Mode D'alimentation
10
Arrêt D'une Activité
10
Ajout ou Suppression D'une Activité Favorite
10
Création D'une Activité Personnalisée
10
Activités en Salle
11
Utilisation de la Fonction de Course Virtuelle
11
Étalonnage de la Distance Sur Tapis de Course
11
Enregistrement D'une Activité de Musculation
11
Activités en Extérieur
11
Affichage des Données de Vos Activités à Ski
11
Enregistrement D'une Activité de Ski de Randonnée Nordique
12
Utilisation du Métronome
12
Jumpmaster
12
Multisport
12
Entraînement au Triathlon
12
Création D'une Activité Multisport
12
Natation
12
Terminologie de la Natation
12
Types de Nage
13
Astuces pour les Activités de Natation
13
Récupération pendant une Séance en Piscine
13
Repos Automatique
13
Entraînements Avec le Journal D'entraînement
13
Désactivation de la Fréquence Cardiaque au Poignet pendant une Activité de Natation
13
Golf
13
Partie de Golf
13
Informations Sur le Trou
14
Mode Grands Chiffres
14
Déplacement du Drapeau
14
Affichage des Obstacles
14
Affichage des Coups Mesurés
14
Affichage des Distances Jusqu'aux Layups et Doglegs
14
Enregistrement de Cibles Personnalisées
14
Sauvegarde du Score
15
Mise à Jour D'un Score
15
Réglage de la Méthode D'attribution de Score
15
Calcul de Votre Handicap
15
Activation du Suivi des Statistiques
15
Truswing
15
Utilisation de L'odomètre de Golf
15
Affichage de la Direction Vers le Trou
15
Sports de Grimpe
15
Enregistrement D'une Activité D'escalade en Salle
15
Enregistrement D'une Activité D'escalade Sur Bloc
16
Démarrage D'une Expédition
16
Modification de L'intervalle D'enregistrement des Points de Tracé
16
Enregistrement Manuel D'un Point de Tracé
16
Affichage des Points de Tracé
16
Fonctionnalités Connectées
16
Activation des Notifications Bluetooth
17
Affichage des Notifications
17
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
17
Réponse à un Message Texte
17
Gestion des Notifications
17
Désactivation de la Connexion Bluetooth du Smartphone
17
Activation et Désactivation des Alertes de Connexion du Smartphone
17
Localisation D'un Appareil Mobile Perdu
18
Garmin Connect
18
Mise à Jour du Logiciel Avec L'application Garmin Connect
18
Mise à Jour du Logiciel à L'aide de Garmin Express
18
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
18
Synchronisation Manuelle des Données Avec Garmin Connect
18
Application Garmin Golf
18
Garmin Explore
19
Fonctions de Suivi et de Sécurité
19
Ajout de Contacts D'urgence
19
Ajout de Contacts
19
Activation et Désactivation de la Détection D'incident
19
Demande D'assistance
19
Démarrage D'une Session Grouptrack
19
Astuces pour les Sessions Grouptrack
20
Grouptrackparamètres
20
Connect Iqobjets
20
Téléchargement D'objets Connect IQ
20
Téléchargement de Fonctions Connect IQ Sur Votre Ordinateur
20
Garmin Pay
20
Configuration de Votre Portefeuille Garmin Pay
20
Règlement des Achats Avec Votre Montre
20
Ajout D'une Carte à Votre Portefeuille Garmin Pay
20
Gestion de Vos Cartes Garmin Pay
20
Modification de Votre Code Garmin Pay
21
Fonctions de Fréquence Cardiaque
21
Fréquence Cardiaque au Poignet
21
Port de L'appareil
21
Astuces en cas de Données de Fréquence Cardiaque Inexactes
21
Affichage du Widget Fréquence Cardiaque
21
Diffusion de la Fréquence Cardiaque aux Garmin Appareils
21
Diffusion des Données de Fréquence Cardiaque au Cours D'une Activité
21
Configuration D'une Alerte de Fréquence Cardiaque Anormale
22
Désactivation du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
22
Dynamiques de Course à Pied
22
Entraînement Avec Dynamiques de Course
22
Jauges de Couleur et Données de Dynamique de Course
22
Données Sur L'équilibre de Temps de Contact Avec le Sol
23
Données D'oscillation Verticale et de Rapport Vertical
23
Astuces en cas de Données Manquantes Sur les Dynamiques de Course
23
Mesures des Performances
23
Désactivation des Notifications de Performance
24
Détection Automatique des Mesures de Performances
24
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
24
A Propos des Estimations de la VO2 Max
24
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour la Course à Pied
24
Consultation de L'estimation de Votre VO2 Max. pour le Vélo
24
Affichage de Vos Prévisions de Temps de Course
25
A Propos de la Fonction Training Effect
25
Variabilité de la Fréquence Cardiaque et Niveau D'effort
25
Affichage de la Variabilité de la Fréquence Cardiaque et du Niveau D'effort
25
Condition de Performances
25
Affichage de Votre Condition Physique
26
Seuil Lactique
26
Test Guidé Visant à Déterminer Votre Seuil Lactique
26
Récupération de L'estimation de Votre FTP
26
Exécution D'un Test de FTP
26
Statut D'entraînement
27
Niveaux du Statut D'entraînement
27
Astuces pour Obtenir Votre Statut D'entraînement
27
Acclimatation à la Chaleur et à L'altitude
27
Charge D'entraînement
28
Objectif de la Charge D'entraînement
28
Temps de Récupération
28
Affichage de Votre Temps de Récupération
28
Fréquence Cardiaque de Récupération
28
Body Battery
28
Affichage du Widget Body Battery
28
Conseils pour Améliorer les Données de Body Battery
29
Oxymètre de Pouls
29
Obtention D'un Relevé de Spo2
29
Activation des Relevés de Spo2 en Continu
29
Désactivation des Relevés Automatiques de L'oxymètre de Pouls
29
Activation du Suivi de la Spo2 pendant le Sommeil
29
Conseils pour Résoudre les Problèmes Liés aux Données de L'oxymètre de Pouls
30
Entraînement
30
Définition de Votre Profil Utilisateur
30
Objectifs Physiques
30
A Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
30
Définition de Zones de Fréquence Cardiaque
30
Définition des Zones de Fréquence Cardiaque Par L'appareil
30
Calcul des Zones de Fréquence Cardiaque
31
Définition des Zones de Puissance
31
Suivi des Activités
31
Objectif Automatique
31
Utilisation de L'alarme Invitant à Bouger
31
Suivi du Sommeil
31
Utilisation du Suivi du Sommeil Automatique
31
Utilisation du Mode Ne Pas Déranger
31
Minutes Intensives
31
Gain de Minutes Intensives
32
Garmin Move IQ
32
Paramètres du Suivi des Activités
32
Désactivation du Suivi des Activités
32
Entraînements
32
Entraînement de Garmin Connect
32
Début D'un Entraînement
32
A Propos du Calendrier D'entraînement
32
Utilisation des Plans D'entraînement Garmin Connect
32
Programmes Adaptive Training
33
Entraînements Fractionnés
33
Création D'un Entraînement Fractionné
33
Lancement D'un Entraînement Fractionné
33
Arrêt D'un Entraînement Fractionné
33
Entraînement Pacepro
33
Téléchargement D'un Programme Pacepro depuis Garmin Connect
33
Démarrage D'un Programme Pacepro
33
Arrêt D'un Programme Pacepro
34
Segments
34
Strava™Segments
34
Affichage des Détails D'un Segment
34
Course Contre un Segment
34
Configuration D'un Segment pour Réglage Automatique
34
Utilisation du Virtual Partner
34
Configuration D'un Objectif D'entraînement
34
Annulation D'un Objectif D'entraînement
35
Course Contre une Activité Antérieure
35
Records Personnels
35
Consultation de Vos Records Personnels
35
Restauration D'un Record Personnel
35
Suppression D'un Record Personnel
35
Suppression de Tous les Records Personnels
35
Horloges
35
Définition D'une Alarme
35
Modification D'une Alarme
35
Suppression D'un Minuteur
36
Utilisation du Chronomètre
36
Ajout D'un Autre Fuseau Horaire
36
Modification des Autres Fuseaux Horaires
36
Navigation
36
Enregistrement de Votre Position
36
Modification des Positions Enregistrées
36
Projection D'un Waypoint
36
Navigation Vers une Destination
36
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
37
Affichage ou Modification des Détails D'un Parcours
37
Utilisation du Climbpro
37
Marquage et Démarrage de la Navigation Vers un Point MOB
37
Navigation à L'aide de Voir & Rallier
37
Navigation Jusqu'au Point de Départ pendant une Activité
37
Navigation Jusqu'au Point de Départ D'une Activité Enregistrée
37
Arrêt de la Navigation
38
Carte
38
Recadrage et Zoom de Carte
38
Compas
38
Altimètre et Baromètre
38
Historique
38
Utilisation de L'historique
38
Historique Multisport
38
Affichage de Votre Temps Dans Chaque Zone de Fréquence Cardiaque
38
Affichage des Totaux de Données
38
Utilisation de L'odomètre
39
Suppression de L'historique
39
Personnalisation de L'appareil
39
Paramètres D'applications et D'activités
39
Personnalisation des Écrans de Données
40
Ajout D'une Carte à une Activité
40
Alertes
40
Configuration D'une Alerte
41
Auto Lap
41
Marquage de Circuits Par Distance
41
Activation D'auto Pause
41
Activation de L'ascension Automatique
41
Vitesse et Distance 3D
41
Activation et Désactivation de la Touche Lap
42
Utilisation du Défilement Automatique
42
Modification des Paramètres GPS
42
GPS et Autres Systèmes de Positionnement Par Satellites
42
Ultratrac
42
Paramètres de Temporisation du Mode Économie D'énergie
42
Déplacement D'une Activité Dans la Liste des Applications
42
Widgets
42
Personnalisation de la Série des Widgets
43
Télécommande Inreach
43
Utilisation de la Télécommande Inreach
43
Télécommande VIRB
43
Contrôle D'une Caméra Embarquée VIRB
43
Contrôle D'une Action Cam VIRB pendant une Activité
44
Utilisation du Widget Niveau de Stress
44
Personnalisation du Widget Ma Journée
44
Personnalisation du Menu des Commandes
44
Paramètres de Cadran de Montre
44
Personnalisation du Cadran de Montre
44
Paramètres des Capteurs
45
Paramètres du Compas
45
Etalonnage Manuel du Compas
45
Définition de la Référence Nord
45
Paramètres de L'altimètre
45
Etalonnage de L'altimètre Barométrique
45
Paramètres du Baromètre
45
Étalonnage du Baromètre
46
Paramètres de Position Par Laser Xero
46
Paramètres de la Carte
46
Paramètres de Navigation
46
Personnalisation des Éléments Cartographiques
46
Paramètres de Cap
46
Pointeur de Cap
46
Configuration D'un Indicateur de Cap
46
Réglage des Alertes de Navigation
46
Paramètres du Gestionnaire de L'alimentation
46
Personnalisation de la Fonction D'économie D'énergie
47
Personnalisation des Modes D'alimentation
47
Restauration D'un Mode D'alimentation
47
Paramètres Système
47

Garmin FĒNIX 6 Série Manuel Du Propriétaire (122 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres connectées | Taille: 5 MB

Table des Matières

Table des Matières
3
Introduction
9
Boutons
9
Utilisation de la Montre
10
Affichage du Menu des Commandes
10
Affichage des Widgets
11
Personnalisation de la Montre
11
Charger la Montre
12
Mises à Jour du Produit
12
Sur Votre Smartphone, Installez L'application
12
Configuration de Garmin Express
12
Charge Solaire
12
Widget Solaire
13
Conseils pour la Recharge Solaire
13
Activités et Applications
13
Activité
14
Conseils pour Enregistrer les Activités
14
Modification du Mode D'alimentation
14
Lecture D'invites Audio Sur Votre Smartphone pendant Votre Activité
14
Arrêt D'une Activité
15
Partir pour une Course Virtuelle
16
Étalonnage de la Distance du Tapis de
17
Enregistrer une Activité de Musculation
17
Utilisation D'un Home-Trainer ANT
18
Activités de Plein Air
18
Participer à une Course Sur Piste
18
Conseils pour Enregistrer une Course Sur
19
Données de Puissance du Ski de Fond
20
Aller à la Pêche
20
Jumpmaster
20
Multisports
20
Entraînement Triathlon
21
Créer une Activité Multisports
21
Natation
21
Terminologie de la Natation
21
Types de Course
22
Conseils pour les Activités de Natation
22
Repos Automatique et Repos Manuel
22
Entraînement Avec le Journal D'exercices
23
Golf
23
Coups Mesurés
26
Mesure Manuelle D'un Tir
26
Enregistrement de Cibles Personnalisées
27
Des Statistiques
28
Utilisation de L'odomètre de Golf Vous
29
D'escalade
29
Enregistrement D'une Activité D'escalade en Salle
29
Enregistrement D'une Activité de Bloc
30
Commencer une Expédition
30
Modification de L'intervalle D'enregistrement des Points de T
30
Enregistrement Manuel D'un Point de Tracé au Cours
30
Fonctionnalités Connectées
31
Activation des
31
Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
32
Activer et Désactiver les Alertes de Connexion de Smartphone
33
Localisation D'un Appareil Mobile Perdu
33
Applications Téléphoniques et Applications Informatiques
33
Garmin Connect
33
Connexion Garmin
33
Utilisation de L'application Garmin Connect
34
Utilisation de Garmin Connect Sur Votre Ordinateur
34
Fonctionnalités Connect IQ
34
Téléchargement des Fonctions Connect IQ
35
Garmin Explore
35
Application Garmin Golf
35
Fonctions de Sécurité et de Suivi
36
Ajout de Contacts D'urgence
36
Ajout de Contacts
36
Activation et Désactivation de la Détection D'incidents
37
Demander de L'aide
37
Démarrage D'une Session Grouptrack
38
Conseils pour les Sessions Grouptrack
38
Garmin Pay
38
Configuration de Votre Portefeuille Garmin Pay
38
Payer un Achat Avec Votre Montre
39
Ajout D'une Carte à Votre Portefeuille Garmin Pay
39
Gestion de Vos Cartes Garmin Pay
39
Modification de Votre Code D'accès Garmin Pay
39
Fonctions de Fréquence Cardiaque
39
Fréquence Cardiaque au Poignet
40
Port de la Montre
40
Conseils pour les Données de Fréquence Cardiaque Erratiques
40
Affichage du Widget de Fréquence Cardiaque
41
Diffusion des Données de Fréquence Cardiaque Sur les Appareils Garmin
41
Diffusion des Données de Fréquence
41
Définition D'une Alerte de Fréquence Cardiaque Anormale
41
Désactivation du Moniteur de Fréquence Cardiaque au Poignet
42
Mesures de Performances
42
Désactiver les Notifications de Performance
42
Détecter Automatiquement les Mesures de Performance
42
Synchronisation des Activités et des Mesures de Performance
43
À Propos de VO2 Max. Estimations
43
Obtenir Votre VO2 Max. Estimation pour la Course
44
Obtenir Votre VO2 Max. Estimation pour le Cyclisme
44
Enregistrement
44
Affichage de Votre Âge Physique
44
Affichage de Vos Temps de Course Prévus
45
À Propos de L'effet D'entraînement
45
Exagéré et Potentiellement Nocif Sans Temps de Récupération
45
Variabilité de la Fréquence Cardiaque et Niveau de Stress
46
Condition de Performance
47
Affichage de Votre Condition de Performance
47
Seuil Lactique
47
Réalisation D'un Test Guidé pour
48
Obtenir Votre Estimation FTP
48
Réalisation D'un Test FTP
49
Statut de la Formation
49
Niveaux de Statut de Formation
50
Conseils pour Obtenir Votre Statut de Formation
50
Acclimatation des Performances à la Chaleur et à L'altitude
51
Charge Aiguë
51
Focus Sur la Charge D'entraînement
51
Temps de Récupération
51
Affichage de Votre Temps de Récupération
52
Fréquence Cardiaque de Récupération
52
Batterie Corporelle
52
Affichage du Widget Body Battery
52
Oxymètre de Pouls
53
Obtenir des Lectures D'oxymètre de Pouls Vous Pouvez
54
Activer les Lectures D'oxymètre de Pouls Sur Toute la Journée
54
Désactivation des Lectures Automatiques de L'oxymètre de Pouls
54
Entraînement
55
Configuration de Votre Profil D'utilisateur
55
Objectifs de Remise en Forme
55
À Propos des Zones de Fréquence Cardiaque
55
Calculs de la Zone de Fréquence Cardiaque
57
Définir Vos Zones de Puissance
57
Suivi D'activité
57
Objectif Automatique
58
Suivi du Sommeil
58
Utilisation du Suivi Automatique du Sommeil
58
Utilisation du Mode Ne Pas Déranger
58
Minutes D'intensité
59
Gagner des Minutes D'intensité
59
Garmin Move IQ
59
Paramètres de Suivi D'activité
59
Entraînements
59
Suivre un Entraînement depuis Garmin Connect
60
Création D'un Entraînement Personnalisé Sur Garmin Connect
60
Envoi D'un Entraînement Personnalisé à Votre Montre
60
Démarrage D'un Entraînement
61
Après un Entraînement de Natation en Piscine
62
Enregistrement D'un Test de Vitesse de Nage Critique
62
Modification de Votre Résultat de Vitesse de Nage Critique
62
À Propos du Calendrier de Formation
62
Utilisation des Programmes D'entraînement Garmin Connect
63
Entraînements à Intervalles
63
Création D'un Entraînement à Intervalles
63
Commencer un Entraînement Par Intervalles
64
Arrêt D'un Entraînement Fractionné
64
Téléchargement D'un Plan Pacepro depuis Garmin Connect
64
Démarrage D'un Plan Pacepro
65
Arrêt D'un Plan Pacepro
65
Création D'un Plan Pacepro Sur Votre Montre
66
Segments Strava
66
Affichage des Détails D'un Segment
66
Utilisation de Virtual Partner
67
Définition D'un Objectif D'entraînement
68
Annulation D'un Objectif D'entraînement
68
Course à une Activité PréCédente
68
Suspendre Votre Statut D'entraînement
68
Activation de L'auto-Évaluation
69
Horloges
69
Modification D'une Alarme 1
69
Démarrage du Compte à Rebours
70
Suppression D'une Minuterie 1
70
Utilisation du Chronomètre
71
Ajout de Fuseaux Horaires Alternatifs
71
Modification D'un Fuseau Horaire Alternatif
72
Modification de Vos Positions Enregistrées
72
Navigation Vers une Destination
73
Création et Suivi D'un Parcours Sur Votre Appareil
73
D'un Parcours Sur Garmin Connect
74
Affichage ou Modification des Détails D'un Parcours
74
Navigation Vers Votre Point de Départ pendant une Activité
76
Navigation Vers le Point de Départ D'une Activité Enregistrée
76
Arrêt de la Navigation
76
Carte
76
Panoramique et Zoom Sur la Carte
77
Boussole
77
Altimètre et Baromètre
77
Historique Multisport Votre
78
Effacement des Enregistrements Personnels
78
Personnalisation de Votre Appareil
79
Utilisation du Défilement Automatique
79
Alertes D'activité
82
Définition D'une Alerte
83
Marquage de Tours Par Distance Vous
83
Modification des Paramètres GPS
85
GPS et Autres Systèmes Satellitaires
85
Modification de L'ordre D'une Activité Dans la Liste des Applications
86
Personnalisation de la Boucle du Widget
87
Utilisation du Widget Niveau de Stress
87
Personnalisation du Widget Ma Journée
88
Paramètres du Cadran de la Montre
88
Paramètres des Capteurs
89
Étalonnage Manuel de la Boussole
89
Définition de la Référence Nord
89
Étalonnage de L'altimètre Barométrique
90
Paramètres du Baromètre
90
Calibrage du Baromètre Votre
90
Paramètres de Navigation
91
Paramètres de Cap
91
Configuration D'un Bogue de Cap
91
Paramètres du Gestionnaire D'alimentation
92
Personnalisation des Modes D'alimentation
93
Restauration D'un Mode
93
Les Paramètres du Système
93
Paramètres de Temps
94
Synchronisation de L'heure
94
Modification des Paramètres de Rétroéclairage
94
Personnalisation des Touches de
95
Capteurs Sans Fil
96
Couplage de Vos Capteurs Sans Fil
98
Allure et Distance de Course HRM-Pro
98

Garmin FĒNIX 6 Série Manuel Du Propriétaire (122 pages)

Marque: Garmin | Catégorie: Montres connectées | Taille: 5 MB

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