Tanita innerScan RD-953 Manuel D'utilisation page 86

Wat is Physique Rating?
Deze functie beoordeelt uw lichaamsbouw aan de hand van de verhouding tussen lichaamsvet en spiermassa in uw lichaam.
Naarmate u actiever wordt en de hoeveelheid lichaamsvet vermindert, verandert ook uw lichaamsbouw dienovereenkomstig. Zelfs als uw
gewicht niet verandert, kunnen uw spiermassa en lichaamsvetgehalte veranderen om u gezonder te maken en uw risico op bepaalde
ziekten te verminderen.Elke Iemand moet zijn eigen doel bepalen welke lichaamsbouw hij wil bereiken, en een dieet en fitnessprogramma
volgen om dat doel te bereiken.
Fysiek cijfer
Resultaat
1 Verborgen over vet
2 Te vet
3 Degelijk gebouwde
4 Onder uitgeoefend
Standaard
5
6 Standaard gespierd
7 Dunne
8 Slank en gespierd
9 Zeer gespierd
Bron:Gegevens van Columbia University (New York) & TANITA Institute (Tokio)
Hoog
Vet
(%)
Laag
Index van hoeveelheid spieren ten opzichte van lengte = Spiermassa (Kg) / lengte (cm)
86
nl
(Leeftijd 18-99)
Verklaring van de resultaten van de lichaamsbeoordeling
Klein frame over vet
Deze persoon lijkt op basis van zijn uiterlijk een gezond lichaamstype te hebben. Hij heeft echter een hoog
vetpercentage en weinig spiermassa.
Medium frame over vet
Deze persoon lijkt op basis van zijn uiterlijk een gezond lichaamstype te hebben. Hij heeft echter een hoog
vetpercentage en weinig spiermassa.
Groot frame over vet
Deze persoon heeft zowel een hoog vetpercentage als een hoge spiermassa.
Lage spieren en gemiddeld lichaamsvetpercentage
Deze persoon heeft een gemiddeld lichaamsvetpercentage en een minder dan gemiddelde spiermassa.
Ave. Spieren & Ave. Lichaamsvetpercentage
Deze persoon heeft een gemiddelde hoeveelheid lichaamsvet en spiermassa.
Hoge Spier & Ave. Lichaamsvetpercentage (atleet)
Deze persoon heeft een gemiddeld lichaamsvetpercentage en een hogere spiermassa dan gemiddeld.
Weinig spieren en weinig vet
Zowel het vetpercentage als de spiermassa zijn lager dan gemiddeld.
Slank en gespierd (Atleet)
Deze persoon heeft een lager dan gemiddeld lichaamsvetpercentage terwijl hij voldoende spiermassa heeft.
Zeer gespierd (atleet)
Deze persoon heeft een lager dan gemiddeld lichaamsvetpercentage en een bovengemiddelde spiermassa.
Obese
Overvet
Gezond
Ondervet
Laag
Spiermassa Index
Vertegenwoordigt spieren
Vertegenwoordigt vet
Vet
2