Tanita innerScan RD-953 Manuel D'utilisation page 43

Was ist der Muskelqualitätswert?
Der Muskelqualitätswert gibt die „Qualität" (den Zustand) des Muskels" an, der nach Faktoren wie Alter und Kondition variiert. Die
Muskeln von jungen Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sind normalerweise in gutem Zustand. Der Zustand der Muskeln
verschlechtert sich dagegen bei älteren Menschen, die nicht ausreichend körperlich aktiv sind. Beim Inner Scan Body Composition
Analyzer kommen 2 verschiedene Frequenzen zum Einsatz, um die bioelektrische Impedanz zu messen. Die Ergebnisse werden
anschließend für die Bewertung des Zustands der Muskeln anhand des Muskelqualitätswerts verwendet.
Diagramm für die Bewertung der Muskelqualität
Männlich 18 – 29
Hoch 74 und höher 73 und höher
Durchschnittlich 49 – 73
Niedrig 48 oder weniger 46 oder weniger
Weiblich 18 – 29
Hoch 68 und höher 70 und höher
Durchschnittlich 48 – 67
Niedrig 47 oder weniger 47 oder weniger
*Der Muskelqualitätswert wird möglicherweise nicht genau berechnet, wenn Anomalien des Körperwasseranteils vorliegen, beispielsweise in folgenden Fällen:
- Bei Überanstrengung oder Schwellungen.
- Wenn die Person dehydriert ist oder unter schlechter Durchblutung leidet.
Ein gutes Gleichgewicht zwischen Muskelmasse
und Muskelqualität ist wichtig.
Hinweis:
Je mehr ★, desto besser ist der Zustand
der Muskeln. (max. ★★★★)
30 - 39 40 - 49
70 und höher
47 – 72 44 – 69
43 oder weniger 38 oder weniger
30 - 39 40 - 49
69 und höher
48 – 69 45 – 68
44 oder weniger 40 oder weniger
Gleichgewicht zwischen Muskelmasse und Muskelqualität
Bewertung der
Muskelqualität
(gilt für Altersgruppe 18 - 99)
50 - 59 60 - 69
64 und höher 56 und höher
39 – 63 33 – 55
32 oder weniger
50 - 59 60 - 69
67 und höher 61 und höher
41 – 66 34 – 60
33 oder weniger
★★
Hoch
★★
Durchschnittlich
★
Niedrig
Niedrig
Bewertung der Muskelmasse
de
70 - 79 80 und darüber
46 und höher 39 und höher
25 – 45 21 – 38
24 oder weniger 20 oder weniger
70 - 79 80 und darüber
54 und höher 50 und höher
26 – 53 22 – 49
25 oder weniger 21 oder weniger
★★★ ★★★★
★★★ ★★★
★ ★★
Durchschnittlich Hoch
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