Table des Matières
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3
Chargez complètement l'appareil.
4
Appuyez sur
pour retirer le chargeur.
Gagner du temps avec le menu contextuel
L'appareil propose des options de menu contextuel disponibles
pour différents écrans de données et accessoires.
REMARQUE : certaines options de menu contextuel
nécessitent des accessoires disponibles en option.
1
Maintenez le bouton
menu contextuel.
2
Sélectionnez une option :
Technologie Wi‑Fi
Ecrans de données
Ecran entraînement
Ecran métronome
Ecran Virtual Partner ®
Ecran objectif
d'entraînement
Course contre une
activité
Ecran de carte
Ecran de navigation
(compas)
Ecran dynamiques de
course
Capteur de puissance
Caméra embarquée VIRB Vous pouvez commander la caméra.
Entraînement
Activités multisport
Les triathlètes, duathlètes et autres sportifs pratiquant plusieurs
sports seront ravis d'utiliser les profils multisport personnalisés
(Création d'un profil d'activité
configurez un entraînement multisport, vous pouvez passer d'un
mode sport à l'autre tout en affichant votre durée totale pour
tous les sports pratiqués. Par exemple, vous pouvez passer du
mode Vélo au mode Course à pied et afficher votre durée totale
pour la séance de vélo et de course à pied tout au long de votre
entraînement.
2
enfoncé pour voir les options de
Vous pouvez envoyer des activités vers
votre compte Garmin Connect.
Vous pouvez modifier des champs de
données.
Vous pouvez annuler l'entraînement.
Vous pouvez désactiver le son du
métronome et modifier les paramètres.
Vous pouvez modifier l'allure ou la
vitesse.
Vous pouvez annuler l'objectif de
l'entraînement.
Vous pouvez annuler la course.
Vous pouvez accéder à des fonctions
de navigation comme Retour au départ
et Enregistrer la position.
Vous pouvez arrêter la navigation.
Vous pouvez modifier la métrique
principale.
Vous pouvez étalonner le capteur de
puissance.
personnalisé). Lorsque vous
Modification du profil d'activité pendant une activité
Vous pouvez démarrer une activité multisport en utilisant un
profil d'activité au choix et en basculant manuellement vers un
autre profil d'activité, sans arrêter le chrono.
1
Sélectionnez
puis choisissez un profil d'activité pour votre
premier segment de sport.
2
Sélectionnez
et commencez l'activité.
3
Lorsque vous êtes prêt à commencer le segment de sport
suivant, sélectionnez
d'activité.
REMARQUE : si vous passez d'un segment en intérieur à un
segment en extérieur, laissez à l'appareil le temps de
rechercher les satellites.
4
Une fois vos segments de sport terminés, sélectionnez
pour arrêter le chrono.
5
Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer l'activité multisport
et remettre le chrono à zéro.
Un écran récapitulatif résume l'activité multisport dans son
ensemble et donne des détails sur chaque segment de sport.
Entraînement au triathlon
Lorsque vous participez à un triathlon, vous pouvez utiliser le
profil d'activité « Triathlon » pour passer rapidement à chaque
segment de sport.
1
Sélectionnez
>
> Triathlon > ENTER.
2
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
3
Sélectionnez
au début et à la fin de chaque nouvelle
activité.
4
Une fois l'activité terminée, sélectionnez
Natation
L'appareil est conçu pour la natation en surface. Pratiquer la
plongée sous-marine avec l'appareil risquerait d'endommager le
produit et annulerait la garantie.
REMARQUE : l'appareil ne peut pas enregistrer les données de
fréquence cardiaque lors de la nage.
Natation avec le Forerunner
Vous pouvez utiliser le profil d'activité « Piscine » pour
enregistrer vos données de natation, notamment la distance,
l'allure, le nombre de mouvements et le type de mouvement.
1
Sélectionnez
>
> En piscine > ENTER.
2
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
3
Sélectionnez
au début et à la fin de chaque période de
repos.
4
Une fois l'activité terminée, sélectionnez
Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel
intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du
bras sur lequel vous portez l'appareil.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre
de mouvements qu'il vous faut pour effectuer une longueur.
puis choisissez un autre profil
> Enregistrer.
AVIS
> Enregistrer.
Entraînement
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