Table des Matières
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2
Sélectionnez
pour afficher la carte (facultatif).
Une ligne s'affiche sur la carte entre votre position actuelle et
votre point de départ.
Parcours
Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin
Connect vers votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur
votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre
appareil.
Vous pouvez suivre un parcours enregistré simplement parce
qu'il s'agit d'un bon itinéraire. Par exemple, vous pouvez
enregistrer et suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre
travail.
Vous pouvez également suivre un parcours enregistré en
essayant d'atteindre ou de dépasser des objectifs de
performances précédemment définis. Par exemple, si le
parcours d'origine a été terminé en 30 minutes, vous pourrez
faire la course contre le Virtual Partner pour tenter de finir le
parcours en moins de 30 minutes.
Suivi d'un parcours provenant du Web
Avant de pouvoir télécharger un parcours depuis votre compte
Garmin Connect, vous devez disposer d'un compte Garmin
Connect
(Garmin
Connect).
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble
USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garminconnect.com.
3
Créez un parcours ou sélectionnez un parcours existant.
4
Sélectionnez Envoyer à l'appareil.
5
Déconnectez l'appareil et mettez-le sous tension.
6
Sélectionnez
> Navigation > Parcours.
7
Sélectionnez un parcours.
8
Sélectionnez Effectuer parcours.
9
Sélectionnez
pour démarrer le chrono.
La carte affiche le parcours et des informations d'état en haut
de l'écran.
10
Si besoin, sélectionnez
données.
Affichage des détails d'un parcours
1
Sélectionnez
> Navigation > Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Carte pour afficher le parcours sur la carte.
• Sélectionnez Profil d'altitude pour afficher un profil
d'altitude sur le parcours.
• Sélectionnez Nom pour voir et modifier le nom du
parcours.
Suppression d'un parcours
1
Sélectionnez
> Navigation > Parcours.
2
Sélectionnez un parcours.
3
Sélectionnez Supprimer > Oui.
Arrêt de la navigation
1
Pendant l'activité, sélectionnez
la carte.
2
Maintenez enfoncé le bouton
3
Sélectionnez Arrêter la navigation > Oui.
Capteurs ANT+
pour voir d'autres écrans de
pour afficher le compas ou
.
Capteurs ANT+
Votre appareil peut être utilisé avec des capteurs ANT+ sans fil.
Pour plus d'informations concernant la compatibilité et l'achat de
capteurs facultatifs, rendez-vous sur http://buy.garmin.com.
Installation du moniteur de fréquence
cardiaque
REMARQUE : si vous ne disposez pas d'un moniteur de
fréquence cardiaque, vous pouvez ignorer cette tâche.
Portez le moniteur de fréquence cardiaque à même la peau,
juste en dessous de votre sternum. Il doit être suffisamment
serré pour rester en place pendant votre activité.
1
Accrochez le module du moniteur de fréquence cardiaque
à la sangle.
Les logos Garmin sur le module et sur la sangle doivent être
placés sur la face avant.
2
Humidifiez les électrodes
dos de la sangle pour améliorer la connexion entre votre
poitrine et le transmetteur.
3
Faites passer la sangle autour de votre poitrine et fixez le
crochet de la sangle
à la boucle
REMARQUE : l'étiquette d'entretien ne doit pas être repliée.
Les logos Garmin doivent être placés sur la face avant.
4
Rapprochez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) du moniteur
de fréquence cardiaque.
Après son installation, le moniteur de fréquence cardiaque est
actif et prêt à envoyer des données.
ASTUCE : si les données de fréquence cardiaque manquent de
fiabilité ou ne s'affichent pas, reportez-vous aux conseils de
dépannage
(Astuces en cas de données de fréquence
cardiaque
inexactes).
Dynamiques de course
Vous pouvez utiliser votre appareil fēnix™ Forerunner
compatible couplé avec l'accessoire HRM-Run™ pour obtenir un
retour en temps réel sur votre condition physique de coureur. Si
votre appareil fēnix Forerunner était vendu avec l'accessoire
HRM-Run, les appareils sont déjà couplés.
Le module de l'accessoire HRM-Run contient un accéléromètre
qui mesure les mouvements du torse afin de calculer trois
données de course : la cadence, l'oscillation verticale et le
temps de contact au sol.
REMARQUE : l'accessoire HRM-Run est compatible avec
plusieurs produits d'entraînement ANT+ et peut afficher les
données de fréquence cardiaque une fois couplé. Les fonctions
et les surfaces de contact
.
au
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