Sharp R-21FBST Mode D'emploi page 49

4. R-21+22FBST French OM
RECETTES POUR AUTOMATIQUE AC-6 & AC-7
FILET DE POISSON EN SAUCE (AC-6)
Filet de poisson au curry
Ingrédients
0,4 kg 0,8 kg
200 g 400 g
40 g 80 g
160 g 320 g
GRATIN (AC-7)
Gratin d'epinards
Ingrédients
0,5 kg 1,0 kg
5 g 10 g
150 g 300 g
15 g 30 g
150 g 300 g
35 g 75 g
50 g 100 g
1 2
40 g 75 g
GRATIN (AC-7)
Gratin de pommes de terre et courgettes
Ingrédients
0,5 kg 1,0 kg
200 g 400 g
115 g 230 g
75 g 150 g
1 2
1 / 2
1
40 g 80 g
10 g 20 g
19/06/2003 10:58
1,2 kg
600 g de filet de poisson
sel
120 g banane (en tranche)
480 g sauce curry (prêt à servir)
1,5 kg
15 g beurre ou margarine
(beurrer le plat)
450 g d'épinards en branches
surgelés (décongeler, égoutter)
45 g oignon (haché menu)
sel, poivre et muscade
450 g pommes de terre (coupées
en rondelles)
110 g jambon cuit (coupé en dés)
150 g crème fraîche
3 oeufs
115 g fromage (râper)
paprike en poudre
1,5 kg
bouillies
600 g pommes de terre
(coupés en lamelles)
345 g courgettes (en tranches fines)
225 g crème fraîche
3 oeufs
2 de ail (pressée)
sel, poivre
120 g fromage Gouda (râper)
30 g graines de tournesol
paprike en poudre
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Préparation
1. Mettre le filet de poisson dans plat à gratin rond
avec les extrémités fines vers le centre et
saupoudrer avec sel.
2. Etaler la sauce prêt à servir et banane sur le
filet de poisson
3. Couvrir avec film alimentaire transparent et
cuire au CUISSON AUTOMATIQUE AC-6
"Filet de Poisson en Sauce".
4. Aprés cuisson, laisser reposer pendant
approximativement 2 minutes.
Préparation
1. Mélangez les épinards en branches avec
l'oignon. Assaisonnez avec du sel, du poivre et
de la noix de muscade râpée.
2. Beurrer le plat à gratin. Remplissez-le de
rondelles de pomme de terre, les dés de jambon
et les épinards en couches alternées dans le plat.
Terminer par une couche d'épinards.
3. Mélanger les oeufs avec la crème fraîche,
assaisonner avec sel et poivre et verser sur les
légumes.
4. Saupoudrer le gratin avec fromage râpé, et
paprike en poudre et cuire au CUISSON
AUTOMATIQUE AC-7, "Gratin".
5. Après cuisson, laisser reposer pendant
approximativement 5 - 10 minutes.
Préparation
1. Beurrer le plat. Remplissez-le de lamelles de
pomme de terre et de tranches de courgettes en
couches alternéest.
2. Mélangez les oeufs et la crème fraîche,
assaisonnez avec l'ail pilé, du sel et du poivre
et versez le mélange sur les légumes.
3. Recouvrez-en le gratin avec le fromage Gouda
râpé.
4. Enfin, parsemez de graines de tournesol et le
paprike en poudre et cuire au CUISSON
AUTOMATIQUE AC-7, "Gratin".
5. Après cuisson, laisser reposer pendant
approximativement 5 - 10 minutes.
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