Sharp R-21FBST Mode D'emploi page 23

2. R-21+22FBST German OM
FISCHFILET MIT SAUCE (AC-6)
Fischfilet mit Pikanter Sauce
Zutaten
0,4 kg 0,8 kg
140 g 280 g
40 g 80 g
4 g 8 g
12 g 24 g
1 TL 1-2 TL
200 g 400 g
FISCHFILET MIT SAUCE (AC-6)
Fischfilet mit Curry Sauce
Zutaten
0,4 kg 0,8 kg
200 g 400 g
40 g 80 g
160 g 320 g
AUFLÄUFE (AC-7)
Spinatauflauf
Zutaten
0,5 kg 1,0 kg
150 g 300 g
15 g 30 g
150 g 300 g
35 g 75 g
50 g 100 g
1 2
40 g 75 g
AUFLÄUFE (AC-7)
Kartoffel-Zucchini-Auflauf
Zutaten
0,5 kg 1,0 kg
200 g 400 g
115 g 230 g
75 g 150 g
1 2
1 / 2
1
40 g 75 g
10 g 20 g
19/06/2003 10:54
REZEPTE FÜR AUTOMATIK AC-6 & AC-7
1,2 kg
420 g
Tomaten aus der Dose (abgetropft)
120 g Mais
12 g Chillisauce
36 g Zwiebel (fein gehackte)
2 TL Rotweinessig
Senf, Thymian, Cayenne-Pfeffer
600 g Fischfilet
Salz
1,2 kg
600 g Fischfilet
Salz
120 g Bananen (in kleinen Stücken)
480 g Currysauce (fertig zubereitete)
1,5 kg
450 g Blattspinat (auftauen und
abgießen)
45 g Zwiebel (fein gehackt)
Salz, Pfeffer, Muskat
450 g Kartoffeln (in Scheiben)
110 g gekochter Schinken (gewürfelt)
150 g Crème fraîche
3 Eier
115 g geriebenen Käse
Paprikapulver
1,5 kg
600 g Kartoffeln (in Scheiben)
345 g Zucchini (feine Scheiben)
225 g Crème fraîche
3 Ei(er)
2 Zehen Knoblauch (zerdrückt)
Salz, Pfeffer
120 g Gouda (geriebenen)
30 g Sonnenblumenkerne
Paprikapulver
Page 21
Zubereitung
1. Die Zutaten für die Sauce mischen.
2. Die gesalzenen Fischfilets (z.B. Rotbarschfilet)
mit den dünnen Enden zur Mitte in eine runde
Auflaufform geben.
3. Die fertig zubereitete Sauce über die Filets
gießen.
4. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit GAR-
AUTOMATIK AC-6 für "Fischfilet mit Sauce"
garen.
5. Nach dem Garen ca. 2 Minuten stehen lassen.
Zubereitung
1. Die gesalzenen Fischfilets mit den dünnen Enden
zur Mitte in eine runde Auflaufform geben.
2. Die fertig zubereitete Sauce und die Bananen
über die Filets geben.
3. Mit Mikrowellenfolie abdecken und mit GAR-
AUTOMATIK AC-6 für "Fischfilet mit Sauce"
garen.
4. Nach dem Garen ca. 2 Minuten stehen lassen.
Zubereitung
1. Den Blattspinat mit der Zwiebel mischen und
mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
2. Die Auflaufform einfetten. Abwechselnd die
Kartoffelscheiben, die Schinkenwürfel und den
Spinat in die Auflaufform schichten. Die letzte
Lage sollte Spinat sein.
3. Die Eier mit dem Rahm verrühren, würzen und
über das Gemüse gießen.
4. Den Auflauf mit dem geriebenen Käse und
Paprika bestreuen. Mit GAR-AUTOMATIK
AC-7 für "Aufläufe" garen.
5. Nach dem Garen 5 - 10 Minuten stehen lassen.
Zubereitung
1. Die Auflaufform einfetten und abwechselnde
Lagen von Kartoffelscheiben und
Zucchinischeiben in die Schüssel geben.
2. Die Eier mit Crème fraîche mischen, mit Salz,
Pfeffer und Knoblauch würzen und über das
Gemüse gießen.
3. Den Auflauf mit dem geriebenen Gouda und
Paprika bestreuen.
4. Abschließend den Auflauf mit Sonnen-
blumenkernen und Paprika bestreuen. Mit GAR-
AUTOMATIK AC-7 für "Aufläufe" garen.
5. Nach dem Garen 5 - 10 Minuten stehen lassen.
21