Zastosowanie; Wykonanie Pomiaru - Beurer BF 180 Mode D'emploi

• Rozpocząć ustawianie przyciskiem
• Za pomocą przycisku
skiem .
• Teraz można wykonać następujące ustawienia:
Dane użytkownika
Użytkownik/osoby
Wzrost
Wiek
Płeć
Stopień aktywności
Stopnie aktywności
Przy wyborze stopnia aktywności decydujące jest uwzględnienie średniego i długiego okresu.
Stopień
Aktywność fizyczna
aktywności
1 Brak.
Mała intensywność: niewielki i lekki wysiłek fizyczny (np. spacery, lekkie prace
2
ogrodowe, ćwiczenia gimnastyczne).
Średnia intensywność: wysiłek fizyczny co najmniej od 2 do 4 razy w tygodniu po
3
30 minut.
Duża intensywność: wysiłek fizyczny co najmniej od 4 do 6 razy w tygodniu po
4
30 minut.
Bardzo duża intensywność: intensywny wysiłek fizyczny, intensywny trening lub
5
ciężka praca fizyczna codziennie przez co najmniej godzinę.
•
Zmiana wartości: naciskać przycisk
•
Potwierdzenie ustawień: Nacisnąć przycisk
• Po ustaleniu i ponownym wyświetleniu wartości na wyświetlaczu pojawia się
płci /
.
• Waga jest po tym gotowa do pomiaru. Jeśli nie zostanie dokonany żaden pomiar, waga po kilku sekun-
dach wyłączy się automatycznie.

9. Zastosowanie

9.1 Wykonanie pomiaru

Ustawić wagę na płaskim i twardym podłożu; twarde podłoże jest warunkiem prawidłowego wyko-
nania pomiaru.
Ogólne wskazówki
• Aby zapewnić porównywalne wyniki, należy w miarę możliwości ważyć się o tej samej porze dnia (najle-
piej rano), po wizycie w toalecie, na czczo i bez ubrania.
• Ważne informacje dotyczące pomiaru: Pomiar tkanki tłuszczowej należy wykonywać tylko boso, a także
celowo przy nieco wilgotnych podeszwach stóp.
Zupełnie suche lub pokryte odciskami podeszwy mogą negatywnie wpłynąć na wyniki, ponieważ mają
zbyt niską przewodność.
• W trakcie pomiaru należy stać nieruchomo w pozycji pionowej.
• Odczekać kilka godzin po niestandardowym wysiłku fizycznym.
• Poczekać około 15 minut po przebudzeniu, tak aby woda znajdująca się w organizmie została rozprowa-
dzona.
• Należy pamiętać, że istotna jest tylko tendencja długoterminowa. Krótkoterminowe wahania masy ciała
w ciągu kilku dni są zazwyczaj spowodowane utratą płynów; woda w organizmie ma duży wpływ na
dobre samopoczucie.
. Na wyświetlaczu miga pierwsza pozycja w pamięci.
/ wybrać odpowiednie miejsce w pamięci, a następnie potwierdzić przyci-
Wartości nastawcze
1 do 10
100 do 220 cm (3'-03" do 7'-03")
10 do 99 lat
mężczyzna ( ), kobieta (
1 do 5
/
albo przytrzymać wciśnięty, w celu szybkiego przewijania.
.
)
75
0.0
oraz symbol wybranej
„ "