Beurer BG 65 Mode D'emploi page 40

2.2 Sadece ağ rl ğ n tart lmas
Ayağınızla bir defa çabucak ve kuvvetlice terazinizin ayak basma yerine
dokanınız.
basın. Otomatik test olarak LCD göstergesinde (Şekil 1) "0.0" (Şekil 2) belirir
ve (Tap-On-Tekniği) gösterilir. Böylece terazi ağırlığınızı tartmak için hazır
konumdadır. Terazinin üzerine çıkın. Terazinin üzerinde sakin bir şekilde durun
ve ağırlığınızı iki bacağınızın üzerinde eşit bir şekilde dengeleyin. Terazi hemen
tartma işlemine başlar.
„000" göstergesi tartı değeri saptanana kadar yanar söner. (Şekil 3)
Hemen ardından tartı sonucu gösterilir (Şekil 4). Terazinin platformunu ter-
kettiğinizde terazi kendiliğinden birkaç saniye sonra kapanır.
2.3 Ağırlığın ve vücut yağı oranının ve vücut su oranının ölçümü
İlk önce kişisel parametreler hafızaya alınır:
– BG 65 terazisinde önce kısaca basma yüzeyine basınız (2.2) ve sonra da 'SET'
tuşuna basınız. Şimdi ekranda 1 den 10 a kadar hafıza yerleri görünür (Şekil
5). 'yukarı' veya 'aşağı'
seçiniz ve arzu ettiğiniz hafıza yerini 'SET' tuşuyla onaylaynız.
– Şimdi ekranda yanıp sönerek „cm" olarak boyunuz („Ht") belirir (Şekil 6).
„Yukarı" veya „aşağı"
girin ve „SET" tuşu ile kaydedin.
– Ekranda yanıp sönerek yıl olarak yaşınız („age") sorulur (Şekil 7). „Yukarı"
veya „aşağı" tuşlarına kısa veya uzun basarak istediğiniz değeri girin ve
„SET" tuşu ile kaydedin.
– Ekranda cinsiyet ayarı 'Frau-Kadın' veya 'Mann-Erkek' görünecektir (Şekil 8).
'yukarı' veya 'aşağı'
tuşuyla seçiminizi onaylayınız.
– Şimdi ekranda şahsi aktivite ve form dereceniz için ayar seçeneği belirecektir
(Şekil 9-11). 'yukarı'
derecesini seçiniz ve istediğniz hafıza yerini 'SET' tuşuyla onaylayınız.
Fitness 1: (Seçenek 1): Hiç ve çok az bedensel aktivite.
(Haftada 2 defa 20 dakikadan az bedensel çalışma, örneğin gezinti, hafif
bahçe işleri, kültür fizik hareketleri)
Fitness 2: (Seçenek 2): Orta derecede bedensel aktivite.
(Haftada her defasında 20 dakika olmak üzere 2 den 5 defaya kadar bedensel
çalışma, örneğin koşu, bisiklete binme, tenis, ...)
Fitness 3: (Seçenek 3): Yoğun bedensel aktivite.
(Her gün yapılan yoğun antrenman veya bedensel çalışma, örneğin vücut
geliştirme, yoğun koşu antrenmanı, inşaat işçiliği, ...)
– Ayarlam ş olduğunuz değerler s rayla tekrar gösterilir. Ard ndan terazi ken-
diliğinden otomatik olarak kapan r.
Terazinin 10 adet temel veri haf za yeri mevcuttur. Bu haf za yerlerinde kullan c ,
örneğin her bir aile bireyi, kiflisel ayarlar n kaydedebilir ve bunlar tekrar
çağ rabilir.
– Öncelikle basma yüzeyine basarak teraziyi açınız. User-kullanıcı' tuşuna
defalarca basarak kişisel temel bilgilerinizin üzerinde kaydedildiği hafıza
yerini seçiniz. Bunlar arka arkaya, '0.0' (Şekil 2) belirene dek görünecektir.
– Terazinin üzerine yalınayak çıkınız ve iki elektrodun üzerinde durmaya dikkat
ediniz. İlk önce, 2.2de anlatıldığı şekilde, vücut ağırlığınız tespit edilecek ve
ekranda görünecektir.
– Kıpırdamadan terazinin üzerinde durunuz, çünkü vücut yağı ve vücut suyu
analizi tatbik edilecektir. Bu işlem birkaç saniye sürebilir. Bu zaman zarfında
ekranda 'bF' ve 'H O' dönüşümlü olarak yanıp sönecektir (Şekil 12+13).
2
tuşlarını kullanarak arzu ettiğiniz hafıza yerini
tuşlarına kısa veya uzun basarak istediπiniz değeri
tuşlarını kullanarak cinsiyeti seçiniz ve 'SET'
veya 'aşağı' tuşlarını kullanarak arzu ettiğiniz aktivite
40
Şekil 1
Şekil 2
Şekil 3
Şekil 4
Şekil 5
Şekil 6
Şekil 7
Şekil 8
Şekil 9
Şekil 10