Avvio Veloce (Per Fare Conoscenza); Allenamento - Kettler POLO M Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Istruzioni per l'allenamento e per l'uso
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I
Avvio veloce
(per fare conoscenza)
senza impostazioni particolari
• prema un tasto
Indicazione
• tutti i segmenti vengono indicati brevemente. (test dei
segmenti)
• i chilometri totali vengono indicati brevemente.
In seguito cambio nell'indicazione "attesa dell'allenamen-
to"
Attesa dell'allenamento
Indicazione
Tutte le zone indicano "zero", eccetto il polso (qualora
attivo).
Inizio dell'allenamento pedalando
Inizio dell'allenamento
Indicazione
• I segmenti dei giri dei pedali, la distanza, la velocità,
l'energia ed il tempo contano in modo crescente.
• Polso (qualora attivo)
Regolazione dei freni livello 1 – 10
• Girando verso destra il livello dei freni viene aumenta-
to, girando verso sinistra il livello viene diminuito.
Interruzione o fine dell'allenamento
In caso di interruzione o fine dell'allenamento i valori
medi dell'ultima unità di allenamento vengono indicati con
il simbolo Ø.
Indicazione
• Valori medi Ø:
segmenti dei giri dei pedali, velocità e polso (qualora
attivo)
• Valori totali:
distanza, energia e tempo
Modalità di riposo
4 minuti dopo la fine dell'allenamento l'apparecchio cam-
bia nella modalità di riposo.Premendo un tasto qualsiasi,
l'indicazione comincia nuovamente con il test dei segmen-
ti, l'odometro e l'attesa dell'allenamento.

Allenamento

1. Allenamento senza direttive
• premere un tasto qualsiasi