Pripravljenost Za Vadbo; Začetek Vadbe - Kettler POLO M Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

Navodila za vadbo in uporabo
126
SLO
Hitri zagon
(za seznanjanje)
brez posebnih nastavitev
• Pritisnite neko tipko
Prikaz
• Na kratko bodo prikazani vsi segmenti. (test segmen-
tov)
• Na kratko bodo prikazani skupni kilometri
Nato se prikaz spremeni v "Pripravljenost za vadbo"

Pripravljenost za vadbo

Prikaz
Vsa območja kažejo "nič" razen utripa (če je aktiven)
in stopnjo zaviranja.
Začetek vadbe s stopanjem po pedalih.
Začetek vadbe
Prikaz
• Segmenti vrtenja pedalov, razdalja, hitrost, energija in
čas se seštevajo.
• Utrip (če je aktiven)
Nastavitev zavore - stopnje 1-10
• Z vrtenjem v desno se stopnja zaviranja poveča in v
levo se zmanjša.
Prekinitev ali konec vadbe
Pri prekinitvi ali koncu vadbe se pokažejo povprečne
vrednosti zadnje vadbene enote s simbolom Ø.
Prikaz
• Povprečne vrednosti (Ø):
Segmenti število vrtljajev pedal, hitrost zavorna stopnja
in utrip (če je aktiven)
• Skupne vrednosti
Razdalja, energija in čas
Način stanja pripravljenosti
Naprava se 4 minute po koncu vadbe preklopi v stanje
pripravljenosti. S pritiskom na poljubno tipko se ponovno
začne s testom segmenta, odometrom in pripravljenostjo
za vadbo.