Position De Travail - HP ZX6000 Guide D'installation

ATTENTION
Chapitre 1
• Disposition du plan de travail. Vérifiez que tous les éléments de
votre système HP, par exemple le moniteur, le porte documents, le
clavier, la souris et les autres périphériques d'entrée, ainsi que le
casque et les haut-parleurs, sont disposés de manière optimale et
réglés en fonction de vos besoins personnels. Par exemple, si vous
utilisez principalement le clavier, placez-le directement face à vous,
pas sur le côté. Si votre travail implique une utilisation fréquente de
la souris ou d'un autre périphérique de pointage, placez ce
périphérique directement en face de votre bras gauche ou droit. Si
vous utilisez à la fois la souris et le clavier, placez-les à la même
hauteur sur le plan de travail et à proximité l'un de l'autre. Si vous
utilisez un repose-paume, celui-ci doit être à la même hauteur que le
bord avant du clavier. Il est également nécessaire de prendre en
compte d'autres éléments tels que téléphone ou bloc-notes.
Différents aspects d'utilisation de la souris, du clavier et d'autres
périphériques d'entrée sont susceptibles d'augmenter le risque
d'inconfort ou de blessure. Optimisez votre confort et votre sécurité en
positionnant ces périphériques correctement.

Position de travail

Le fait de demeurer assis pendant un certain temps peut s'avérer
inconfortable. Afin de réduire le risque potentiel d'inconfort physique ou
de blessure, il est important de conserver une bonne position.
• Tête. Lorsque vous regardez le moniteur, votre tête ne doit pas être
inclinée de plus de 15 degrés vers l'avant, et vous ne devez pas avoir
à la tourner.
• Dos. Lorsque vous êtes assis devant votre plan de travail, vérifiez
que votre dos est bien maintenu par le dossier de la chaise en
position droite ou légèrement penchée vers l'arrière.
• Bras. Vérifiez que vos bras et vos coudes sont bien détendus, avec le
haut du bras perpendiculaire au plancher ou incliné de 15 degrés
maximum. Conservez les avant-bras et les mains à peu près
parallèles au sol et les coudes repliés de 70 à 115 degrés. Gardez les
coudes près du corps (moins de 20 degrés de distance).
• Mains, poignets, avant-bras. Essayez de garder les mains, les
poignets et les avant-bras en position détendue pour utiliser la
souris, le clavier et les autres périphériques d'entrée. Par exemple,
lorsque vous utilisez le clavier et la souris, posez vos avant-bras (à
plat) sur le bureau.
Configuration et utilisation de votre système
Confort et sécurité de travail
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