Timex HEALTH TOUCH Mode D'emploi page 228

.
タイプ （最大心拍数の.85%）
男性 20 / 女性 20
男性 30 / 女性 30
男性 40 / 女性 40
男性 50 / 女性 50
男性 60 / 女性 60
男性 70 / 女性 70
男性 80 / 女性 80
78
上限. 下限.
（最大心拍数の.65%）
170 / 175 130 /134
162 / 167 124 /127
153 / 158 117 /121
145 / 150 111 / 114
136 / 141 104 /108
128 / 133 98 / 101
119 / 124 91 / 95
1. 設定モー ドで、 表示が点滅するまで MODE を 3 秒間押し続けます。
2. MODE を押して、 年齢と性別の設定を通ってターゲッ トゾーンに進みます。
3. sTART/sTOP (+) または REsET (-) を使って、 設定を調整します。
4. 新しい設定を保存するには、 MODE を 3 秒間押し続けます。
年齢、 性別、 ターゲッ トゾーンが確認のために表れます。 ゾーンアラー トが On の場合は設定モ
ー ド にするといつでも表れます。
注意: 設定を速く変更するには、 sTART/sTOP (+) または REsET (-) を押し続けます。
79