Reebok Z-TECH RVZT-10900 Mode D'emploi page 44

Z - T E C H
ELEMENTY STERUJĄCE
NA RĄCZKACH
PRĘDKOŚĆ +/-
Naciśnij ten przycisk, aby dostosować prędkość.
NACHYLENIE +/-
Naciśnij ten przycisk, aby dostosować nachylenie.
CZUJNIKI TĘTNA
Na obu rączkach bocznych znajdują się czujniki tętna, które
użytkownik musi przytrzymać w celu uzyskania odczytu.
Odczytane tętno jest jedynie wskazówką i nie może służyć do
celów medycznych ani monitorowania.
PROGRAMY TRENINGOWE
P0 TRYB RĘCZNY obejmuje SZYBKI START ORAZ TRYBY
ZLICZANIA CZASU, KALORII I DYSTANSU.
PI – P36 PROGRAMY TRENINGOWE
U01 – U03 PROGRAMY ZDEFINIOWANE PRZEZ
UŻYTKOWNIKA
Hr1 – Hr3 BLUETOOTH HEART RATE MONITORING
FUNKCJA POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ
P0 RĘCZNY – SZYBKI START
1. W trybie czuwania naciśnij przycisk START, aby natychmiast
uruchomić tryb ręczny.
2. Wszystkie wartości parametrów CZAS/DYSTANS/KALORIE
będą naliczane od zera.
3. Prędkość i nachylenie bieżni można regulować ręcznie za
pomocą przycisków PRĘDKOŚĆ +/- lub NACHYLENIE ∧/∨
w dowolnym momencie podczas treningu.
P0 RĘCZNY – TRYBY ZLICZANIA CZASU,
KALORII I DYSTANSU
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk M, aby wybrać CZAS,
DYSTANS i KALORIE. Po wybraniu użyj opcji PRĘDKOŚĆ +/-,
aby zmienić wymagane ustawienie i naciśnij START, aby
rozpocząć.
2. Wartości CZAS, DYSTANS lub KALORIE będą odliczane od
tego wyboru.
3. Po zakończeniu odliczania komputer wyemituje sygnał
dźwiękowy, aby wskazać koniec programu, a wszystkie
odczyty zostaną wyzerowane.
86 Z-TECH DC
ZTECH TREADMILL DC (RVZT-10900) NOM v3 PRINT MANUAL + POLISH 12.05.25.indd 86-87 ZTECH TREADMILL DC (RVZT-10900) NOM v3 PRINT MANUAL + POLISH 12.05.25.indd 86-87
P0I – P36 PROGRAMY TRENINGOWE
Urządzenie posiada wstępnie ustawione programy, w
których prędkość lub nachylenie urządzenia będą zmieniane
automatycznie podczas treningu.
Uwaga: jeśli prędkość/nachylenie zostaną zmienione przez
użytkownika podczas tych programów, nastąpi powrót do
ustawionej prędkości/nachylenia w następnym segmencie
programu.
1. W trybie czuwania naciśnij przycisk P, aby wybrać żądany
program.
2. Domyślny czas treningu dla tych programów to 30 minut.
Wartość tę można zmienić, naciskając PRĘDKOŚĆ + lub -
przed wciśnięciem przycisku START.
3. Naciśnij przycisk START, aby wybrać wstępnie ustaloną
wartość czasu i rozpocząć korzystanie z niej.
4. Podczas tych programów ustawienia prędkości i nachylenia
są podzielone na 16 segmentów. Czas każdego segmentu
zależy od wybranego czasu całkowitego. Np. program
16-minutowy = 16 segmentów po 1 minucie. Zatem
prędkość/nachylenie zmienia się co 1 minutę.
5. Panel sterowania będzie odliczać czas i emitować sygnał
dźwiękowy przez 3 sekundy za każdym razem, gdy zmieni się
prędkość/nachylenie.
U01 – U03 PROGRAMY ZDEFINIOWANE PRZEZ
UŻYTKOWNIKA
W ramach tych programów użytkownik może zdefiniować
prędkość i nachylenie własnego treningu.
1. W trybie czuwania naciśnij przycisk P, aż zobaczysz U1,U2,U3
2. Naciśnij M, aby przejść do pierwszego segmentu programu.
3. Naciśnij PRĘDKOŚĆ +/-, aby dostosować prędkość, lub
NACHYLENIE ∧/∨, aby dostosować nachylenie dla tego
segmentu.
4. Naciśnij przycisk M, aby zatwierdzić i przejść do następnego
parametru. Kontynuuj dopóki nie ustawisz wartości dla
wszystkich 16 parametrów.
5. Po wprowadzeniu danych dla wszystkich segmentów
naciśnij PRĘDKOŚĆ +/-, aby dostosować czasy treningu,
a następnie naciśnij START, aby rozpocząć.
Po wprowadzeniu ustawień program zostanie zapisany pod
wybranym numerem użytkownika (U01, U02 lub U03).
MONITOROWANIE TĘTNA BLUETOOTH
1. Włóż klucz sprzętowy funkcji Bluetooth do gniazda z tyłu
panelu sterowania, aby podłączyć taśmę na klatkę piersiową
do urządzenia Reebok.
2. Załóż na siebie prawidłowo bezprzewodową taśmę na klatkę
piersiową Bluetooth.
Dane wyświetlane będą w oknie TĘTNO panelu sterowania.
FROM FLOATRIDE
(Hr1 – Hr3) PROGRAMY Z KONTROLĄ TĘTNA
Prędkość i poziom nachylenia można regulować ręcznie
w trakcie tego programu, ale będą one automatycznie
modyfikowane, aby utrzymać wysiłek. Nie można ich
zmienić ręcznie w ciągu pierwszych 60 sekund.
1. Naciskaj P, aż wyświetlone zostanie wskazanie HP1, HP2
lub HP3.
3. Wyświetlony zostanie wiek użytkownika. Zmień wartość
za pomocą przycisków PRĘDKOŚĆ+/- i naciśnij M, aby
potwierdzić.
4. Zostanie wyświetlone zalecane docelowe tętno. Jeśli chcesz
je zmienić, użyj przycisków PRĘDKOŚĆ+/- i naciśnij M, aby
potwierdzić.
5. W oknie CZAS wyświetlony zostanie domyślny czas
wynoszący 30,00 minut. Jeśli chcesz go zmienić, użyj
przycisków PRĘDKOŚĆ+/- i naciśnij M, aby potwierdzić.
6. Naciśnij START, aby rozpocząć.
Uwaga: W tym programie prędkość regulowana będzie
automatycznie, aby osiągnąć docelowe tętno.
FUNKCJA POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ
1. Naciskaj przycisk P, aż wyświetlone zostanie wskazanie „F1".
2. F1 – wyświetlony zostanie ekran Wybór Płci. Naciśnij przycisk
PRĘDKOŚĆ +/-, aby przełączyć między 1 (mężczyzna) a
2 (kobieta). Potwierdź przyciskiem M.
3. F2 – wyświetlony zostanie Wiek. Naciśnij PRĘDKOŚĆ +/-,
aby dostosować wartość (domyślnie: 25 lat). Potwierdź
przyciskiem M.
4. F3 – wyświetlony zostanie Wzrost. Naciśnij PRĘDKOŚĆ +/-,
aby dostosować wartość (domyślnie: 170 cm). Potwierdź
przyciskiem M.
5. F4 – wyświetlona zostanie masa ciała. Naciśnij PRĘDKOŚĆ +/-,
aby dostosować wartość (domyślnie: 70 kg). Potwierdź
przyciskiem M.
6. F5 – na tym etapie informacje o użytkowniku zostały
zapisane. Połóż obie dłonie na czujnikach tętna na około
4 sekund. Wyniki pomiaru zostaną wyświetlone według
poniższego schematu:
<19 Niedowaga
20 – 25 - Waga prawidłowa
25 – 29 - Nadwaga
30 ≥ Otyłość
Uwaga: wszystkie wyświetlone odczyty stanowią jedynie
wskazówkę i nie należy ich traktować jako diagnozę medyczną.
Komputer wyświetli
KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA.
ZMIANA JEDNOSTKI Z MPH NA KPH (KM/H)
1. Wyjmij KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA, komputer wyświetli "E-07".
2. W trybie czuwania włóż KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA. Naciśnij
razem P i M przez 3 sekund.
3. W polu prędkość pokaże się "0.6" dla MPH lubr "1.0" dla KPH.
4. Włóż z powrotem klucz bezpieczeństwa.
UWAGA
1. Zalecamy utrzymywanie niskiej prędkości na początku
treningu i trzymanie się poręczy, aż poczujesz się
komfortowo i zapoznasz się z działaniem bieżni.
2. Przymocuj klucz bezpieczeństwa (przy pomocy magnesu
na końcu linki zabezpieczającej) do panelu sterowania i
przymocuj klips do ubrania.
3. Aby bezpiecznie zakończyć trening, naciśnij
przycisk STOP (ZATRZYMANIE) lub wyciągnij klucz
bezpieczeństwa, a bieżnia natychmiast się zatrzyma.
reebokfitness.info/treadmill-support
WWW.REEBOKFITNESS.INFO 87
12/05/2025 11:28 12/05/2025 11:28