Activités Et Applications; Démarrage D'une Activité; Astuces Pour L'enregistrement Des Activités; Arrêt D'une Activité - Garmin FORERUNNER 245 Manuel D'utilisation

• Sélectionnez Reprendre + tard pour suspendre la course
et continuer l'enregistrement ultérieurement.
• Sélectionnez Circuit pour marquer le temps d'un circuit.
• Sélectionnez Retour au départ pour revenir à votre point
de départ.
• Sélectionnez Ignorer > Oui pour supprimer la course.
Activités et applications
Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives,
que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une
activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur.
Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les
partager avec la communauté Garmin Connect.
Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications
Connect IQ ™ à votre appareil via l'application Connect IQ
(Connect IQObjets, page 13).
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et des
métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Démarrage d'une activité
Lorsque vous démarrez une activité, le GPS s'allume
automatiquement (si nécessaire). Si vous disposez d'un capteur
sans fil en option, vous pouvez le coupler à l'appareil Forerunner
(Couplage de vos capteurs sans fil, page
1
Appuyez sur START.
2
Sélectionnez une activité.
REMARQUE : les activités définies comme favorites
s'affichent en premier dans la liste
liste de vos activités, page
3 Sélectionner une option :
• Sélectionnez une activité dans vos favoris.
• Sélectionnez , puis sélectionnez une activité dans la
longue liste d'activités.
4
Si l'activité nécessite l'utilisation de signaux GPS, sortez et
cherchez un lieu avec une vue dégagée du ciel.
5
Attendez que le mot GPS s'affiche.
L'appareil est prêt une fois qu'il établit votre fréquence
cardiaque, acquiert les signaux GPS (si nécessaire), et se
connecte à vos capteurs sans fil (si nécessaire).
6
Appuyez sur START pour lancer le chronomètre d'activité.
L'appareil enregistre les données d'activité uniquement
lorsque le chronomètre d'activité est en marche.
REMARQUE : sur un appareil Forerunner 245 Music, vous
pouvez maintenir le bouton DOWN enfoncé pendant une
activité pour ouvrir les commandes de la musique
(Commandes du lecteur audio, page
Astuces pour l'enregistrement des activités
• Chargez votre appareil avant de démarrer une activité
(Chargement de l'appareil, page
• Appuyez sur BACK pour enregistrer des laps, démarrer une
nouvelle série, commencer une posture ou passer à l'étape
suivante d'un entraînement.
Activités et applications
26).
(Personnalisation de la
28).
23).
33).
• Appuyez sur UP ou DOWN pour consulter des pages de
données supplémentaires.
Arrêt d'une activité
1
Appuyez sur STOP.
2
Sélectionner une option :
• Pour reprendre votre activité, sélectionnez Reprendre.
• Pour enregistrer l'activité et revenir au mode montre,
sélectionnez Enregistrer > Terminé.
• Pour suspendre votre activité et la reprendre plus tard,
sélectionnez Reprendre + tard.
• Pour marquer un circuit, sélectionnez Circuit.
• Pour revenir au point de départ de votre activité en suivant
le même chemin que celui parcouru à l'aller, sélectionnez
Retour au départ > TracBack.
REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible
pour les activités utilisant des données GPS.
• Pour revenir au point de départ de votre activité de la
manière la plus directe, sélectionnez Retour au départ >
En ligne droite.
REMARQUE : cette fonction est uniquement disponible
pour les activités utilisant des données GPS.
• Pour mesurer la différence entre votre fréquence
cardiaque à la fin de l'activité et votre fréquence cardiaque
deux minutes plus tard, sélectionnez FC de récupération,
et patientez pendant le compte à rebours.
• Pour supprimer l'activité et revenir au mode montre,
sélectionnez Ignorer > Oui.
REMARQUE : après l'arrêt de l'activité, l'appareil l'enregistre
automatiquement au bout de 30 minutes.
Ajout d'une activité
Votre appareil est fourni avec un certain nombre d'activités
d'intérieur et d'extérieur. Vous pouvez ajouter ces activités à
votre liste d'activités.
1
Sélectionnez START.
2
Sélectionnez Ajouter.
3
Sélectionnez une activité dans la liste.
4
Sélectionnez Oui pour ajouter l'activité à la liste de vos
favoris.
5
Sélectionnez une position dans la liste d'activités.
6
Appuyez sur START.
Création d'une activité personnalisée
1
À partir du cadran de montre, sélectionnez START >
Ajouter.
2
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Copier l'activité pour créer votre activité
personnalisée à partir d'une activité enregistrée.
• Sélectionnez Autre pour créer une nouvelle activité
personnalisée.
3
Si nécessaire, sélectionnez un type d'activité.
4 Sélectionnez un nom ou entrez un nom personnalisé.
Les noms d'activité en doublon incluent un numéro, comme
« Cyclisme(2) ».
5
Sélectionner une option :
• Sélectionnez une option pour personnaliser des
paramètres d'activité spécifiques. Par exemple, vous
pouvez personnaliser les écrans de données ou les
fonctions automatiques.
• Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité
personnalisée.
3