Table des Matières
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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Présentation de l'appareil
Appuyez sur ce bouton pour allumer l'appareil.
Appuyez sur ce bouton pour activer et désactiver le rétroéclai-
rage.
LIGHT
Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le menu des
commandes.
Appuyez sur ce bouton pour démarrer et arrêter le chrono-
mètre d'activité.
START
Permet de choisir une option ou de confirmer la lecture d'un
STOP
message.
Appuyez sur ce bouton pour revenir à l'écran précédent.
Appuyez sur ce bouton pour enregistrer un circuit, une période
BACK
de repos ou une transition au cours d'une activité.
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les widgets, les
écrans de données, les options et les paramètres.
DOWN
Maintenez ce bouton enfoncé pour ouvrir les commandes de
la musique
(Musique, page
Sélectionnez ce bouton pour faire défiler les widgets, les
écrans de données, les options et les paramètres.
UP
Maintenez ce bouton enfoncé pour afficher le menu.
État du GPS et icônes d'état
Les icônes et la bague d'état du GPS affichent provisoirement
chaque écran de données. Dans le cadre d'activités de plein air,
la bague d'état devient verte lorsque le GPS est prêt. Une icône
clignotante signifie que l'appareil recherche un signal. Une icône
fixe signifie que le signal a été trouvé ou que le capteur est
connecté.
GPS
Etat du GPS
Etat de la batterie
État de la connexion du Smartphone
Wi‑Fi
Etat de la technologie
®
Etat de la fréquence cardiaque
Etat de l'accéléromètre
Etat de Running Dynamics Pod
Etat du capteur de vitesse et de cadence
État des feux de vélo
État du radar de vélo
État du mode d'affichage étendu
Capteur de puissance détecté
Introduction
29).
tempe
™
Etat du capteur
VIRB
®
Etat de la caméra
Configuration de votre montre
Pour tirer pleinement parti des fonctions de la Forerunner,
suivez les étapes ci-dessous :
• Couplez votre smartphone avec l'applicationGarmin
Connect
™
(Couplage de votre smartphone avec votre
appareil, page
26).
• Configurez les fonctions de sécurité
sécurité, page
28).
• Configurez la musique
• Configurez les réseaux Wi‑Fi à proximité
‑ Fi, page
réseau Wi
28).
• Configurez votre portefeuille Garmin Pay
votre portefeuille Garmin Pay, page
Activités et applications
Vous pouvez utiliser votre appareil pour des activités sportives,
que ce soit d'intérieur ou de plein air. Quand vous démarrez une
activité, l'appareil affiche et enregistre des données de capteur.
Vous avez la possibilité d'enregistrer des activités et de les
partager avec la communauté Garmin Connect.
Vous pouvez aussi ajouter des activités et des applications
Connect IQ
™
à votre appareil via l'application Connect IQ
(Connect IQObjets, page
28).
Pour en savoir plus sur la précision du suivi des activités et des
métriques sportives, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy.
Prêt... Partez
La première activité sportive que vous enregistrez sur votre
appareil peut être une course, un parcours ou toute autre
activité en extérieur. Vous devrez peut-être recharger l'appareil
avant de commencer l'activité
page
45).
1
Sélectionnez START, puis une activité.
2
Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des
satellites.
3
Appuyez sur START pour lancer le chrono.
4
Allez vous entraîner.
5
Une fois votre course terminée, sélectionnez STOP pour
arrêter le chronomètre d'activité.
6
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chronomètre
d'activité.
• Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et
remettre le chronomètre d'activité à zéro. Vous pouvez
sélectionner la course pour obtenir un résumé.
(Fonctions de suivi et de
(Musique, page
29).
(Connexion à un
(Configuration de
™
31).
(Chargement de l'appareil,
1
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