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• Mantenga las baterías lejos del alcance de los niños y las mascotas. Las baterías pueden ser dañi-
nas en caso de ingestión. Si un niño o una mascota llega a ingerir una batería, busque atención
médica de inmediato
2. Introducción
Esta báscula de análisis corporal está diseñada para medir del peso corporal. Esta unidad es solo
para uso doméstico. Además de medir el peso corporal, la báscula tiene las siguientes funciones que hasta
ocho personas pueden utilizar:
• Peso (lb, kg o st)
• Grasa corporal BF en %
• Agua en%
• Porcentaje muscular
• Masa ósea en lb/kg/st
• Índice metabólico activo AMR en kcal
• BMI
La báscula incluye también las funciones siguientes:
• Conversión de unidades entre libras (lb), kilogramos (kg) y stones (st)
• Apagado automático
• Indicador de batería baja
Esta báscula funciona según el principio de análisis de impedancia bioeléctrica (AIB). Esto implica el cálculo
rápido de la composición corporal mediante una corriente eléctrica inocua que ni siquiera se nota.
Cuando se evalúa la medición de la resistencia eléctrica (impedancia) junto con otros datos (edad, estatura,
sexo y grado de actividad), se pueden calcular el porcentaje de grasa corporal y otras variables del cuerpo.
El tejido muscular y el agua son buenos conductores de la electricidad y, por lo tanto, tienen menor resis-
tencia. Por el contrario, los huesos y el tejido graso presentan baja conductividad. Las células grasas y los
huesos prácticamente no conducen la corriente, ya que sus niveles de resistencia son muy altos.
Tenga en cuenta que los valores calculados por la báscula de análisis son una mera aproximación de los
valores reales de su cuerpo. Únicamente un médico puede determinar con exactitud la grasa corporal, el
agua corporal, el porcentaje muscular y la estructura ósea con métodos médicos.
Sugerencias generales
• Si es posible, pésese siempre a la misma hora todos los días (es ideal hacerlo en las mañanas) después
de ir al baño, cuando tenga el estómago vacío y con la menor cantidad de ropa posible, para obtener
resultados comparables y consistentes.
• El cálculo de la grasa corporal solo debe hacerse descalzo; las plantas de los pies pueden humedecerse
ligeramente si fuera necesario. Los resultados pueden no ser satisfactorios si las plantas de los pies están
completamente secas o presentan altos niveles de capa córnea en la piel, ya que esto resulta en con-
ductividad insuficiente.
• Párese en posición erguida e inmóvil cuando se pesa.
• Espere unas horas después de haber realizado un esfuerzo físico importante.
• Espere unos 15 minutos después de despertar, para que el contenido de agua de su cuerpo pueda nor-
malizarse.
• Recuerde que solo las tendencias a largo plazo son importantes. Las desviaciones breves del peso a lo
largo de unos días se deben normalmente a la pérdida de líquidos; sin embargo, el agua corporal juega
un papel importante en cuanto al bienestar.
Limitaciones
Cuando se calcula la grasa corporal y valores adicionales, pueden aparecer resultados divergentes e ines-
perados en caso de:
• Niños menores de 10 años
en %
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