Christopeit Sport ACCORD Manuel D'utilisation

Masquer les pouces

page de 48

/ 48
Signets

Liens rapides

Télécharger ce manuel

Machine Translated by Google

Monterings- og bruksanvisning for best.nr.

Innkalling om montering og bruksnr . ved

romaskin

ACCORD

9904(A)

kommando 9904(A)

Navod k montáži a použití per

objednací ÿíslo 9904(A)

D GB

Monterings- og øvelsesanvisning for

best.nr. 9904(A)

Montering og driftshåndtering foreløpig

Bestillingsnummer 9904(A)

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport ACCORD

Page 1 Machine Translated by Google romaskin ACCORD D GB Monterings- og bruksanvisning for best.nr. Monterings- og øvelsesanvisning for 9904(A) best.nr. 9904(A) Innkalling om montering og bruksnr . ved Montering og driftshåndtering foreløpig kommando 9904(A) Bestillingsnummer 9904(A) Navod k montáži a použití per...
Page 2 Machine Translated by Google Innholdsfortegnelse innhold Side 2 side 12 1. Viktige anbefalinger og sikkerhetsinstruksjoner 2. Oversikt over enkeltdeler side 3 3. BOM side 4-5 Side 6 -7 4. Monteringsanvisning med eksploderte visninger sommaire side 21 Side 8 5. Datamaskininstruksjoner 6. Bruks- og side 9 treningsinstruksjoner 7.
Page 3 Machine Translated by Google...
Page 4 Machine Translated by Google Deleliste - reservedelsliste Hvis en komponent er defekt eller mangler, eller hvis du trenger en romaskin Accord Best.nr. 9904(A) reservedel i fremtiden, vennligst kontakt oss. Tekniske data: Status: 01.09.2019 Internett-tjeneste og reservedelsportal: • Strekkmotstand individuelt justerbar i 12 nivåer www.christopeit-service.de...
Page 5 Machine Translated by Google Montert på ET-nummer Bildebetegnelse dimensjon Publikum Nei. stykke Figur nr. Selvsikker mor 37+46 39-9818-CR 8//22 39-10018 vaskemaskin Sekskantbolt M8x15 39-10247 5, 7+8 Sekskantbolt M12x75 39-9984 13//24 39-10135 vaskemaskin for M12 36-9519924-BT fjærskive 39-9986 Selvsikker mor 36-9904-08-BT hydraulisk sylinder Sekskantbolt M8x40...
Page 6 Machine Translated by Google monteringsanvisning Ta alle de enkelte delene ut av emballasjen, legg dem på gulvet og kontroller grovt at de er komplette ved å bruke monteringstrinnene i denne monterings- og bruksanvisningen. Det skal bemerkes at noen deler er direkte koblet til bunnrammen og er forhåndsmontert.
Page 7 Machine Translated by Google Trinn 3: Justering av setevinkelen. 1. Enheten er utformet på en slik måte at føringsrørene kan justeres til 4 skrå posisjoner i bakenden - til. Løsne hurtigfestet (19) med noen omdreininger hengt og trekk skrueknotten bakover. Løft skråjusteringen (3) til ønsket posisjon, rett inn hullene og skru hurtigfestet (19) fast igjen.
Page 8 Machine Translated by Google Datainstruksjoner for 9904(A) Den medfølgende datamaskinen tilbyr den største treningskomforten. Hver treningsrelevant verdi vises i et tilsvarende vindu. Fra starten av treningen vises tiden som kreves, slagene, omtrentlig kaloriforbruk, slag/minutt og TOTAL slag. Alle verdier registreres fra null oppover. Datamaskinen slås på...
Page 9 Machine Translated by Google ROØVELSER 1. Roing Trener lår, armer, skuldre, rygg og midje - Ta tak i roarmene; flytt rullestolsetet så langt frem som mulig. - Skyv med bena og trekk med armene samtidig. Mens du gjør det, kjør rullestolsetet bakover til armene er bøyd. Pust ut mens du gjør det.
Page 10 Machine Translated by Google klaring i mm Treningsareal i mm (for enhet og bruker) (Treningsområde og sikkerhetsområde (omkrets 60 cm)) Feilsøking: Rengjøring, vedlikehold og oppbevaring av treningssykkelen: Hvis du ikke kan rette opp feilen ved hjelp av informasjonen som er oppført, kontakt din forhandler eller produsenten.
Page 11 Machine Translated by Google opplæringsguide For å oppnå merkbare fysiske og helsemessige forbedringer, Mer informasjon om oppvarmingsøvelser, tøyningsøvelser må brukes til å bestemme nødvendig treningsinnsats eller generelle gymnastikkøvelser finner du i vårt nedlastingsområde følgende faktorer er tatt i betraktning: på www.christopeit-sport.net 1.
Page 12 Machine Translated by Google Kjære kunde, innhold Vi gratulerer deg med kjøpet av denne hjemmetreningsidrettsenheten og håper at vi 1. Sammendrag av deler Side 3 vil ha stor glede av den. Vær oppmerksom på vedlagte merknader og instruksjoner 2. Viktige anbefalinger og sikkerhetsinformasjon Side 12 og følg dem nøye ved montering og bruk.
Page 13 Machine Translated by Google Deleliste—Reservedelsliste Ta kontakt med oss hvis noen komponenter er defekte eller mangler, eller hvis du trenger reservedeler eller erstatninger i fremtiden. Accord bestillingsnr. 9904(A) Tekniske data: Utgave: 01.09.2019 Internett-tjeneste og reservedelsdatabase: www.christopeit-service.de • 12 trinns justerbar romotstand •...
Page 14 Machine Translated by Google illustrasjon dimensjon Knyttet til ET-nummer Mengde betegnelse Nei. illustrasjon nr. 37+46 39-9818-CR nylon mutter 39-10018 8//22 vaskemaskin M8x15 39-10247 Sekskantbolt 5, 7+8 M12x75 39-9984 Sekskantbolt 13//24 39-10135 vaskemaskin for M12 36-9519924-BT Fjærskive 39-9986 nylon mutter 36-9904-08-BT Hydraulisk sylinder M8x40 7+45...
Page 15 Machine Translated by Google Monteringsveiledning Ta alle separate deler ut av emballasjen, legg dem på gulvet og kontroller at alle er der på grunnlag av pakningslisten i denne monterings- og bruksanvisningen. Vær oppmerksom på at en rekke deler er koblet direkte til hovedrammen og forhåndsmontert. I tillegg er det flere andre enkeltdeler som er festet til separate enheter.
Page 16 Machine Translated by Google Trinn 3: Justering av setehelling. 1. Denne romaskinen er designet for 4 stigningsposisjoner i bakenden. Monter hurtigutløserknappen (19) i bakenden av hovedrammen (1). Løsne knotthodet på hurtigutløser (19) noen omdreininger og trekk knotthodet ut. Løft den bakre stigningsjusteringen (3) til ønsket høydeposisjon og juster hullene for å...
Page 17 Machine Translated by Google Datamaskininstruksjoner for 9904(A) Den medfølgende datamaskinen gir den mest praktiske treningen. Hver verdi relevant for trening vises i et tilsvarende vindu. Fra begynnelsen av treningsøkten vises nødvendig tid, slag/minutt, roerslag, omtrentlig kaloriforbruk og totalslag. Alle verdier telles fra null og oppover. Datamaskinen slås på...
Page 18 Machine Translated by Google Drifts- og treningsinstruksjoner 1. Rotrening av lår, armer, skuldre, rygg og midje - Ta tak i roarmene med bodhender over håndtaket. Gå fremover så mye som mulig med setet. - Skyv med bena og trekk med armene, samtidig. Gjør dette, kjør tilbake med setet, til bena er nesten helt strukket og armene er vinklet.
Page 19 Machine Translated by Google Fritt areal i mm Treningsareal i mm (for hjemmetrenere og brukere) (Treningsområde og sikkerhetsområde (roterer 60 cm)) Rengjøring, kontroll og oppbevaring av hjemmesykkelen: Feilsøking Hvis du ikke kan løse problemet med følgende informasjon, vennligst kontakt det 1.
Page 20 Machine Translated by Google Treningsinstruksjoner Du finner mer informasjon om emnet oppvarmingsøvelser, strekkøvelser eller generelle gymnastikkøvelser i vårt nedlastingsområde under www. christopeit-sport.net Du må vurdere følgende faktorer for å bestemme mengden trening innsats som kreves for å oppnå konkrete fysiske og helsemessige fordeler: 4.
Page 21 Machine Translated by Google sommaire Chere cliente, chere client, Nous vous félicitons pour l'achat de ce cycle d'entraînement intérieur et nous 1. Aperçu des pièces 2. side 3 vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. Anbefalinger importantes et règles Veuillez respecter et suivre les indikasjoner og les instruksjoner de montering og de sikkerhet side 21 d'emploi.
Page 22 List des pièces- Liste des pièces de rechange Si une pièce n'est pas correcte, s'il manque une pièce ou si vous avez besoin d'une pièce de rechange à l'avenir, veuillez vous Accord No. de commande 9904(A) adresser à : Karakteristiske teknikker: Versjon du: 01/09/2019 Service- Internett og les pièces de change base de données...
Page 23 Machine Translated by Google Dimensjon mengde Monte sur Nummer ET Betegnelsesordning enheter i mm ordning nr Vis en tete seks M8x45 39-10110 1, 3+9 37+46 39-9818-CR Øko nylon rundeller 8//22 39-10018 Vis en tete seks M8x15 39-10247 5, 7+8 Vis en tete seks M12x75 39-9984 rundeller...
Page 24 Machine Translated by Google Instruksjoner for montering Sortez toutes les pièces de l'emballage, posez-les sur le sol et Sjekk om det ikke er noen manque i vous base sur la montage etape de cette Notice de montage et d'utilisation. Il faut tenir compte du fait que surees pieces ont été...
Page 25 Machine Translated by Google Trinn Regage de l'inclinaison du siege 1. Cette rameuse est conçue avec 4 positions d'inclinaison sur l'arrière. Placez la vis en bouton de relâchement rapide (19) dans le about arrière du cadre principal (1). Desserrez de quel ques turer la tête en bouton de la vis en bouton (19) et sortez la tête en bouton.
Page 26 Machine Translated by Google Mode d'emploi de l'ordinateur 9904(A) L'ordinateur livré vous tilbyr le pluss grand confort d'entraînement. Chaque Valeur importante pour l'entraînement est affichée dans une fenêtre cor respondante. Le temps necessaire, coup des rames, la forbruk av kalorier passende, coup des rames / Minute og coup de ramer Total sont affichés dès le commencement de l'entraînement.
Page 27 Machine Translated by Google RAMER ECERCICES 1. Ramer Cet trening er en entraînement pour les cuisses, les bras et les épaules, le dos et la taille. - Prendre les bras de Government avec les poignées. Bouger en avant avec le siege autant que mulig. - Pousser avec les jambes et tirer en meme temps avec les bras de Myndighetene.
Page 28 Machine Translated by Google Centre d'entraînement en mm Overflatefri i mm (For klær og bruker) (Sone de la formation et de la zone de sécurité (60 cm rotasjon)) Rettelser: Si Netto lagring, oppføring og lagring av øvelsen: vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations énumérées à...
Page 29 Machine Translated by Google Anbefalinger for medføring aux exercices de distension eller les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.net 4. Motiverende Les fakta ci-après doivent être pris en compte pour la determination de Un entraînement regulier est la clef de la réussite av programmet ditt. l'entraînement uunnværlig afin d'améliorer concrètement son physique et sa Vous devriez prévoir votre entrainement à...
Page 30 Machine Translated by Google respektert kunde inhouseopgave Vi ønsker deg hjertelig lykke med din hjemmetrener og håper at du har mye 1. Oversikt van de losse delen side 3 glede og glede. Ta en titt på instruksjonene og veiledningen for denne 2.
Page 31 Stukliste - reserveunderdelenliste Når en bestemt del ikke er i orden, eller når du i fremtiden trenger en reservedel, kan du slå: Accord bestillingsnr. 9904(A) Teknisk spesifikasjon: status: 01.09.2019 Internett-tjeneste og egen database: • De 12 fois la résistance variabel à vérins l'hydraulique www.christopeit-service.de...
Page 32 Machine Translated by Google antall Gemontert til ET-nummer Bilder- Beskrivelse Dimensioner stuks Nei. afbeeldingsnr. 37+46 39-9818-CR Zelfborgene Moer 8//22 39-10018 Underlegplaatje Schroef M8x15 39-10247 5, 7+8 Schroef M12x75 39-9984 13//24 39-10135 Underlegplaatje før M12 36-9519924-BT Veering 39-9986 Zelfborgene Moer 36-9904-08-BT Hydraulisk sylinder Schroef M8x40...
Page 33 Machine Translated by Google monteringshåndbok Ta alle tapsordrer fra emballasjen, leg deze op de Grunnen til å kontrollere for hånden av monteringstrinnene for montering og driftshåndtering av alle bestillinger er til stede. Her må han ha blitt gelet dat een aan - Talelementer Rettstreker med understell er knyttet og formontert.
Page 34 Machine Translated by Google Trinn Place van de stoel helling. 1. Apparatet er så utformet at zadelglijder dessverreskap på achterkant setter seg i 4 høydeposisjoner kan limes på. Sneglen sluiting (19) må frigjøres av deze een beetje te draien, og deretter kan tørkes om høydevastzetting (3) vrijte geven og de hoogte van het zadeldlijder dessverreschap te justere.
Page 35 Machine Translated by Google Databehandling for 9904(A) Den alltid tilstedeværende datamaskinen sørger for høy treningskomfort. Hver opplæringsrelevant varde blir vist i et eget vindu. Etter begynnelsen av treningen, de påfølgende dagene, hvert minutt, roeislagen, totalt slagen i ca kaloriforbruk vist. Fra nul var alle varden økt og fasthold.
Page 36 Machine Translated by Google ROEIEN OEFENINGEN 1.Roeien Getrainde dijen, Armen, schuders, rug en taille - Pak het roeit Armen in the aanval, ga dan videre met de roll de Stol slik at du kan gjøre det. - Duw met de benen mens du trek med de Armen. Ta det med en glijdende stoel som er tilbake døde, og du er fattig.
Page 37 Machine Translated by Google Ovnplass i mm Ovnplass i mm (For utstyret og brukt) (For utstyret og brukt) fikser: Rengjøring, vedlikehold og drift av hjemmetreneren: Siden du ikke kan velge bort med den hensikt å lagre informasjon om 1. Rengjøring det, kan du kontakte oss med forhandleren til produsenten.
Page 38 Machine Translated by Google 4. Motivasjon opplæringshåndbok Det eneste et vellykket program er regelmessig trening. Du kan det beste for en fast tid og sted per treningsdag fastsettes og du kan også tenke deg å forberede treningen. Tren veier med Ytterligere faktorer må...
Page 39 Machine Translated by Google obah Vážená zákaznice, vážený zákazníku, Blahopÿejeme vám k vašemu nákupu této domácí tréninkové strana 39 1. Dÿležitá doporuÿení a bezpeÿnostní opatÿení sportovní jednotky a doufáme, že si s ní užijete spoustu potÿšení. strana 2. Pÿehled jednotlivých dílÿ 3. Seznam dílÿ Vÿnujte prosím pozornost pÿiloženým poznámkám a pokynÿm a strana 40 –...
Page 40 Machine Translated by Google Seznam dílÿ – seznam náhradních dílÿ Pokud je nÿkterá souÿást mimo provoz nebo chybí, nebo pokud v budoucnu potÿebujete náhradní díl, kontaktujte nás. Veslovací zaÿízení objednací ÿíslo 9904(A) Technické údaje: Stav k 01. 09. 2019 • odolnost proti tahu nastavitelná individuelt ve 12 stupních Internett-tjeneste for databáze náhradních dílÿ: •...
Page 41 Machine Translated by Google c. illustrasjon Urÿení Množství ÿíslo ET Rozmery v Pÿipojeno k Illustrasjon c. Sedadlo 36-9904-06-BT sroub M6x14 4+35 39-9911 sroub M8x45 39-10110 1, 3+9 37+46 39-9818-CR Nylonova matice Podlozka 8//22 39-10018 sroub M8x15 39-10247 5, 7+8 sroub M12x75 39-9984 Podlozka...
Page 42: Pokyny K Montáži
Machine Translated by Google Pokyny k montáži Odstraÿte všechny jednotlivé ÿásti balení, položte je na podlahu a na základÿ montážních krokÿ zhruba zkontrolujte úplnost. Vezmÿte prosím na vÿdomí, že nÿkteré díly byly pÿímo pÿipojeny k hlavnímu rámu a pÿedem namontovány. Navíc je zde nÿkolik dalších jednotlivých dílÿ, které...
Page 43 Machine Translated by Google Croc 3: Nastavení sklonu sedaku. 1. Trenažér je konstruován tak, aby bylo možno vodicí trubky na svých zadních koncích nastavit ve 4 úhlových polohách nasta vení sklonu. Povolte rychlouzávÿr (19) eller nÿkolik otáÿek a posuÿte šroubovací knoflík dozadu.
Page 44 Machine Translated by Google Použití poÿítaÿe per 9904(A) Dodávaný poÿítaÿ umožÿuje nejpohodlnÿjší trénink. Každá hodnota rele vantní per trenink je zobrazena v odpovídajícím oknÿ. Od zaÿátku tréninku se zobrazují požadovaný ÿas, vzdálenost, rázy veslaÿe, pÿibližná spotÿeba kalorií and celkové rázy. Všechny hodnoty jsou poÿítány od nuly nahoru.
Page 45 Machine Translated by Google CVIÿENÍ NA VESLOVACÍM TRENAŽÉRU 1. Veslovani Trenuje stehna, paže, ramena, záda a pas - uchopte veslovací páky do zábÿru; zajeÿte na posuvném sedáku co nejvíce dopÿedu. - Tisknÿte nohy k sobÿ a souÿasnÿ vytahujte ramena. Pojíždÿjte s posuvným sedákem tak daleko dozadu, až budete with paže ohnuté. Pÿitom vydechnÿte.
Page 46 Machine Translated by Google Volna oblast v mm Cviÿení Region v mm (per domácího trenéra a (Oblast cviÿení a bezpeÿnostní oblast uživatele) (60 cm otáÿení)) ÿistÿní, kontroller en skladování domáciho kola: ÿešení potíží Pokud nedokážete problem vyÿešit pomocí následujících informací, 1.
Page 47 Machine Translated by Google Návod k treninku 4. Motivasjon Abyste dosáhli znatelného tÿlesného a zdravotního zlepšení, musíte pÿi urÿování potÿebného tréninku dbát následujících faktorÿ: Klíÿem k úspÿšnému program er pravidelný trénink. Na každý tréninkový den byste si mÿli stanovit pÿesný ÿas a místo a pÿipravovat se na nÿj i duševnÿ. 1.
Page 48 Machine Translated by Google Service / produsent Ved reklamasjoner, behov for å bestille reservedeler eller reparasjoner, vennligst kontakt vår serviceavdeling. Internett-tjeneste og reservedelsportal: © av Top Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Tyskland) Service: Top Sports Gilles GmbH Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Telefon: +49 (0)2051/6067-0 D-42551 Velbert...

Ce manuel est également adapté pour:

9904 9904a