Christopeit Sport Como Notice De Montage Et D'utilisation
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Christopeit Sport Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. Como
  6. Notice de montage et d'utilisation

Christopeit Sport Como Notice De Montage Et D'utilisation

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 26

Liens rapides

Télécharger ce manuel
16601 - (Schwarz)
„Black Edition"
Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1660/16601
Инструкция по монтажу и эксплуатации
Heimsport-Trainingsgerät
Rudergerät
Como
Bestell-Nr. 1660/16601
RU
№ заказа 1660/16601
D
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1660/16601
F
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1660/16601
CZ
Návod k montáži a použití pro
objednací číslo 1660 / 16601
1
1660 - (Silber)

Publicité

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Christopeit Sport Como

Sommaire des Matières pour Christopeit Sport Como

  • Page 1 Heimsport-Trainingsgerät Rudergerät Como 1660 - (Silber) 16601 - (Schwarz) „Black Edition“ Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1660/16601 Order No. 1660/16601 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1660/16601 Bestellnummer 1660/16601 Návod k montáži a použití...

  • Page 2: Table Des Matières

    Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Stückliste Seite 5 - 7 Sommaire Page 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 8 - 10 5. Computeranleitung Seite 11 - 12 6. Reinigung, Lagerung, Wartung, Störungsbeseitigung Seite 13 Inhoudsopgave Pagina 37 7. Trainingsanleitung, Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 14 8. Garantiebestimmungen...
  • Page 3 Montageübersicht: Assembly overview: Aperçu de l‘Assemblée: Montage overzicht: Обзор Ассамблея:...

  • Page 5: Stückliste

    Stückliste - Ersatzteilliste Stellmaße: ca. L 230 x B 55 x H 87 cm Como Art.-Nr. 1660, 16601 „Black Edition“ Stellmaße geklappt: ca. L 120 x B 55 x H 149 cm Gerätegewicht: 40kg Technische Daten: Stand: 01.06.2018 Trainingsplatzbedarf: mind. 2,5m² • 16-stufige Motor- und computergesteuerte Widerstandseinstellung (Magnet-Brems-System) • ca. 9 kg Schwungmasse Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- • 12 vorgegebene Trainingsprogramme sprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist • 4 Herzfrequenzprogramme mit Vorgabe der Pulsobergrenze dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. (nur möglich mit optionalem Pulsmessgurt un-codiert - 5,3kHz.) Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in • 1 Benutzerprogramm individuell einstellbar Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: • 1 manuelles Programm • 1 Wettkampf Programm Internet Service- und Ersatzteilportal: • Hochwertige Aluminiumschiene mit einer Länge von ca. 112 cm...
  • Page 6 Abb. Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. 1660 16601 Abstandsstück 36-1660-11-BT 36-1660-11-BT Sitzrolle 36-1660-12-BT 36-1660-12-BT Selbstsichernde Mutter 28, 39+73 39-9918-CR 39-9918-CR Sterngriffschraube 36-1660-13-BT 36-1660-13-BT Sechskantschraube M12x170 1+34 39-10506 39-10506 Fußschale 36-1660-05-BT 36-1660-05-BT Stopfen 36-1260-21-BT 36-1260-21-BT Griffüberzug 36-1260-07-BT 36-1260-07-BT Sensorverbindung...
  • Page 7 Abb. Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. 1660 16601 Innensechskantschraube M10x25 39-10025-CR 39-10025-CR Mutter M10x1 39-9820-SI 39-9820-SI Schwungmasse 33-1660-09-SI 33-1660-09-SI Flachriemen 62+86 36-1660-40-BT 36-1660-40-BT Elastikzug 1+62 36-1660-41-BT 36-1660-41-BT Verkleidung links 1+89R 36-1660-01-BT 36-1660101-BT Verkleidung rechts 1+89L 36-1660-02-BT 36-1660102-BT Zugstangenhalterung...
  • Page 8 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Emp- fehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Entnehmen Sie alle Einzelteile der Verpackung, legen Sie diese auf den Boden und kontrollieren grob Sie die Vollzähligkeit anhand der Mon- tagebilder. Dieses soll Ihnen den Zusammenbau des Gerätes erleichtern und schneller durchführbar machen.
  • Page 9 Schritt 3: Montage des Sitzschlittens (27) mit Sitz (25) an der Sitzschiene (6). 1. Demontieren Sie die Endanschläge (15) von der Sitzschiene (6) und schieben Sie den Sitzschlitten (27) mit dem vormontierten Sitz (25) in richtiger Richtung auf die Sitzschiene (6). 2.
  • Page 10 Schritt 5: Schritt 6: Montage des Computers (38) an der Computerstütze (48). Anschluss des Netzgerätes (47). 1. Ziehen Sie das Verbindungskabel (49) und die Sensorverbin- Stecken Sie den Stecker des Netzgerätes (47) in die entspre- dung (37) durch die Computeraufnahme (44) nach vorne heraus chende Buchse (82) am hinteren Ende der Verkleidung.
  • Page 11 Como Computerbeschreibung Trainingsdaten Der Computer errechnet während des Trainings die einzelnen Werte und bringt diese zur Anzeige. Für die Pulsmessung muss ein passender Puls- messgurt getragen werden. Steht in der Pulsanzeige nur das „P“ so werden keine Pulsdaten empfangen. Manuelles Programm (MANUAL) Nach Einstecken des Netzgerätes blinkt in der Anzeige von den Programmen...
  • Page 12 Pulsprogramme (H.R.C.) der Start/Stop –Taste startet das Programm. Der Widerstand kann durch +/- -Tasten beeinflusst werden. Wählen Sie bei der Programmauswahl mittels der + -Taste die Pulsprogram- me (H.R.C.) aus und bestätigen Sie diese Rubrik mit der F-Taste. Es gibt 3 Herzfrequenzprogramme (55%, 75% + 90% vom Maximalpuls (220-Alter)) und ein Zielpulsprogramm für eine direkte Vorgabe des Trainingspulses.

  • Page 13: Störungsbeseitigung

    Trainingsfläche in mm Freifläche in mm (für Gerät und Benutzer) (Trainingsfläche und Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)) Reinigung, Wartung und Lagerung des Heimtrainers: Störungsbeseitigung: Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhand der aufgeführten 1. Reinigung Informationen beheben können, so kontaktieren Sie Ihren Händler Benutzen Sie nur ein leicht angefeuchtetes Tuch zur Reinigung.
  • Page 14 Trainingsanleitung Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich folgenden Faktoren beachtet werden: unter www.christopeit-sport.net 1. Intensität: 4. Motivation Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muß den Punkt der Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und /oder der Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein und sich auch geistig auf das Training vorbereiten. Trainieren Sie nur gut effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während gelaunt und halten Sie sich stets Ihr Ziel vor Augen. Bei kontinuierlichem des Trainings in dem Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses Training werden Sie Tag für Tag feststellen, wie Sie sich weiterentwickeln...

  • Page 15: Important Recommendations And Safety Instructions

    Dear customer, Contents We congratulate you on your purchase of this home training sports unit 1. Summary of Parts Page 3 - 4 and hope that we will have a great deal of pleasure with it. Please take heed 2. Important Recommendations and Safety Information Page 15 of the enclosed notes and instructions and follow them closely concerning 3.
  • Page 16 Part list-spare part list Como Art.-No. 1660, 16601 „Black Edition“ Space requirement approx.: L 230 x W 55 x H 87 cm Space requirement folded approx.: L 120 x W 55 x H 149 cm Technical data: Issue: 01.06.2018 Items weight: 40kg Exercise space approx: 2,5m² • 16-stepped Motor- and Computer- controlled resistance (Magnetic-Brake-System) Please check after opening the packing that all the parts shown in • Approx. 9 kg flywheel mass the following parts lists are there. Once you are sure that this is the • 12 stored training programs case, you can start assembly. • 4 Heart rate programs with presetting of the pulse limit Please contact us if any components are defective or missing, or if (Possible only with optional pulse measuring belt, un-coded - 5.3kHz.) you need any spare parts or replacements in future. • 1 individual user program • 1 manually program Internet service- and spare parts data base: • 1 competition program...
  • Page 17 Illus.- Designation Dimensions Quantity Attached to ET number ET number Illustration No. 1660 16601 Spacer 36-1660-11-BT 36-1660-11-BT Roller 36-1660-12-BT 36-1660-12-BT Nylon nut 28, 39+73 39-9918-CR 39-9918-CR Handgrip screw 36-1660-13-BT 36-1660-13-BT Long bolt M12x170 1+34 39-10506 39-10506 Pedal 36-1660-05-BT 36-1660-05-BT Round stop 36-1260-21-BT 36-1260-21-BT Foam grip...
  • Page 18 Illus.- Designation Dimensions Quantity Attached to ET number ET number Illustration No. 1660 16601 Inner hex bolt M10x25 39-10025-CR 39-10025-CR M10x1 39-9820-SI 39-9820-SI Flywheel 33-1660-09-SI 33-1660-09-SI Belt 62+86 36-1660-40-BT 36-1660-40-BT Return rope 1+62 36-1660-41-BT 36-1660-41-BT Chain cover left 1+89R 36-1660-01-BT 36-1660101-BT Chain cover right 1+89L...
  • Page 19 Assembly Instructions Remove all the separate parts from the packaging, lay them on the floor and check roughly that all are there on the base of the assembly steps. Please note that a number of parts are connected directly to the main frame preassembled.
  • Page 20 Step 3: Attach the seat sled (27) with seat (25) at seat rail (6). 1. Screw out the limit stopper (15) from seat rail (6) and push the seat sled (27) with preassembled seat (25) onto the seat rail (6) in the right way as showed in figure Step 3.
  • Page 21 Step 5: Step 6: Attach the computer (38) at computer support (48). Attach the power. 1. Push the connecting cable (49) and sensor connection cable Please insert the plug of adaptor (47) to the power plug (82) at (37) through the computer holder (44) into front position. end of chain guard.

  • Page 22: Computer Instructions

    Computer instructions Starting exercise immediately (MANUAL) Then MANUAL-->PROGRAM-->H.R.C.-->RACE-->USER is flashing with 1Hz. Press +/- - key to choose MANUAL and confirm by pressing F - key. If you have previously selected a program or started your workout, press L - key to return to the starting display. - Press START/STOP button to start workout immediately without entering further settings.

  • Page 23: Below Average

    Set program according to heart rate (H.R.C.) In this program, the rower reacts to your pulse as measured by the chest belt. In addition, simple graphics also show you whether you need to need to increase or decrease your stress Level. You can choose between: HRC 55 : Here you are rowing in the very efficient range of 55%, ideal for beginners and for general fat Burning.
  • Page 24 Training area in mm Free area in mm (for home trainer and user) (Training area and security area (rotating 60cm)) Cleaning, Checks and Storage of the home bike: Troubleshooting If you cannot solve the problem with the following information, 1. Cleaning please contact the authorized service center.

  • Page 25: Training Instructions

    Training instructions You find further information on the subject warm-up exercises, stretch exer- cises or general gymnastics exercises in our download area under www. christopeit-sport.net You must consider the following factors in determining the amount of training effort required in order to attain tangible physical and health benefits: 4. Motivation The key to a successful program is regular training. You should set a fixed 1. Intensity: time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the The level of physical exertion in training must exceed the level of normal training. Only train when you are in the mood for it and always have your goal exertion without reaching the point of breathlessness and / or exhaustion. in view. With continuous training you will be able to see how you are progres- A suitable guideline for effective training can be taken from the pulse rate. sing day by day and are approaching your personal training goal bit by bit. During training this should rise to the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate (see the table and formular for determination and calculation of this). During the first weeks, the pulse rate should remain at the lower end of this region, at around 70% of the maximum pulse rate. In the course of the follo- wing weeks and months, the pulse rate should be slowly raised to the upper limit of 85% of the maximum pulse rate. The better the physical condition of the person doing the exercise, the more the level of training should be encreased to remain in the region of between 70% to 85% of the maximum pulse rate. This should be done by lengthening the time for the training and / or encreasing the level of difficulty.

  • Page 26: Recommandations Importantes Et Consignes De Sécurité

    Sommaire Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons pour l’achat de ce cycle d’entraînement intérieur et 1. Aperçu des pièces Page nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec. 2. Recommandations importantes et règles Veuillez respecter et suivre les indications et les instructions de montage et d’emploi.
  • Page 27 Liste des pièces- Liste des pièces de rechange Dimensions (L x l x h) : 230 x 55 x 87 cm Dimensions pliées (L x l x h) : 120 x 55 x 149 cm Como N° de commande 1660, Poids du produit : 40kg 16601 „Black Edition“ Espace de formation : au moins 2,5m² Caractéristiques techniques : Version du : 01.06.2018 Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les pièces • Réglage automatise de 24 niveaux de résistance conformément à la liste suivante. Si c’est le cas, vous pouvez commencer • Système de freinage magnétique avec masse tournante : environ 9 kg l’assemblage. • 12 programmes de résistance prévus Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous avez besoin • 4 programmes de fréquence cardiaque avec limite d’impulsion prédéfinie d’une pièce de rechange à l’avenir, veuillez vous adresser à : (Possible, avec option des ceintures d’impulsions en - non codé seulement...
  • Page 28 Sché- Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET Numéro ET ma n° en mm Unités schéma n° 1660 16601 Ecrou autobloquant 28, 39+73 39-9918-CR 39-9918-CR Vis á poignée 36-1660-13-BT 36-1660-13-BT Vis à tète hex. M12x170 1+34 39-10506 39-10506 Pédalier 36-1660-05-BT 36-1660-05-BT Prise ronde 36-1260-21-BT...
  • Page 29 Sché- Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET Numéro ET ma n° en mm Unités schéma n° 1660 16601 Volant 33-1660-09-SI 33-1660-09-SI Courroie trapézoïdale 62+86 36-1660-40-BT 36-1660-40-BT Bandes d’extension 1+62 36-1660-41-BT 36-1660-41-BT Revêtement gauche 1+89R 36-1660-01-BT 36-1660101-BT Revêtement droite 1+89L 36-1660-02-BT 36-1660102-BT Titulaire de barre de traction...
  • Page 30 Instructions de montage Sortez toutes les pièces de l’emballage, posez-les sur le sol et contrôlez si rien ne manque en vous basant sur la montage etape de cette Notice de montage et d’utilisation. Il faut tenir compte du fait que certaines pièces ont été reliées au cadre et prémontrées.
  • Page 31 Étape n° 3: Montage de pièce coulissante de selle (27) sur le transport du siège (6). 1. Enlever les butées en caoutchouc (15) du transport du siège (6) glissez pièce coulissante de selle (27) sur le transport du siège (6) dans la direction représentée. 2.
  • Page 32 Étape n° 5: Etape n° 6: Montage de l’ordinateur (38) sur le tube de logement d’ordi- Branchement de l’appareil d’alimentation électrique (47) nateur (48). 1. Introduisez la fiche de l’appareil d’alimentation électrique (47) 1. Lancez le câble de connexion (49) et le câble de connexion de dans la prise adéquate (82) à...

  • Page 33: Affichage, Boutons Et Fonctions

    Como Computer Description Les données de formation L‘ordinateur calcule au cours de la formation des valeurs individuelles et les amène à l‘écran. Pour la mesure du pouls, une ceinture d‘impulsions appropriés doivent être portés. Si dans l‘affichage d‘impulsion que le „P“...
  • Page 34 Les programmes d‘impulsions (H.R.C.) les 16 bars de résistance sont donnés. Appuyez sur la touche F pendant 2 secondes et doivent être faites de temps à l‘aide des touches +/-. Appuyez Sélectionnez dans la sélection des programmes au moyen de la touche + sur la touche Start/Stop démarre le programme.

  • Page 35: Nettoyage, Entretien Et Stockage De L'exercice

    Centre d‘entraînement en mm Surface libre en mm (Pour appareil et l‘utilisateur) (Zone de la formation et de la zone de sécurité (60cm rotation)) Nettoyage, Entretien et stockage de l‘exercice: Corrections: Si vous ne pouvez pas résoudre en utilisant les informations 1.

  • Page 36: Recommandations Pour L'entraînement

    Recommandations pour l’entraînement aux exercices de distension ou les exercices de gymnastique généraux dans notre domaine de téléchargement sous le www.christopeit-sport.net 4. Motivation Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme. l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique Vous devriez prévoir votre entraînement à...

  • Page 37: Belangrijke Aanbevelingen En Veiligheidsinstructies

    Inhoudsopgave Geachte klant Wij willen u van harte gelukwensen met de aanschaf van uw hometrainer en 1. Overzicht van de losse delen pagina 3 - 4 hopen dat u hier veel plezier aan zult beleven. Neem a.u.b. de instructies 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 37 en aanwijzingen uit deze montage- en bedieningshandleiding in acht en 3.
  • Page 38 Stuklijst - reserveonderdelenlijst Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand van Como best.nr. 1660, 16601 „Black Edition“ de onderstaande stuklijst of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische specificatie: Stand: 01. 06.2018 Wanneer een bepaald onderdeel niet in orde is of ontbreekt, of • Motor-en computer gestuurde weerstandsregeling met 24 weerstandfases wanneer u in de toekomst een reserveronderdeel nodig heeft, kunt • Magnetisch remsysteem met ca. 9 kg vliegwielmassa u zich wenden tot: • 12 voorgeprogrammeerde weerstandsprogramma’s Internet service- en onderdelen data base: • 4 Hartslag‘s programmas met vooringestelde polsslaggrens...
  • Page 39 Afb.- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer ET-nummer stuks afbeeldingsnr. 1660 16601 Afstandsstuk 36-1660-11-BT 36-1660-11-BT Zitrol 36-1660-12-BT 36-1660-12-BT Zelfborgene Moer 28, 39+73 39-9918-CR 39-9918-CR Sterförmige schroef 36-1660-13-BT 36-1660-13-BT Zeskantschroef M12x170 1+34 39-10506 39-10506 Voetschaal 36-1660-05-BT 36-1660-05-BT Einddop 36-1260-21-BT 36-1260-21-BT Greepovertrek 36-1260-07-BT 36-1260-07-BT Sensorverbinding...
  • Page 40 Afb.- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer ET-nummer stuks afbeeldingsnr. 1660 16601 Binnezeskant schroef M10x25 39-10025-CR 39-10025-CR Moer M10x1 39-9820-SI 39-9820-SI Fliegwiel 33-1660-09-SI 33-1660-09-SI Flakke riem 62+86 36-1660-40-BT 36-1660-40-BT Rekband 1+62 36-1660-41-BT 36-1660-41-BT Bekleding links 1+89R 36-1660-01-BT 36-1660101-BT Bekleding rechts 1+89L 36-1660-02-BT 36-1660102-BT...
  • Page 41 Montagehandleiding Neem alle losse onderdelen uit de verpakking, leg deze op de grond en controleer aan de hand van de montage staps uit de montage en bedieningshandleiding of alle onderdelen aanwezig zijn. Hierbij moet er op worden gelet dat een aan- tal onderdelen rechtstreeks met het onderstel zijn verbonden en voorgemonteerd zijn.
  • Page 42 Stap 3 : Montage van het zadelglijder (27) met zadel (25) op het zitrail (6). 1. Schroef uit de eindstops (15) van den zitrail (6) en schuiv de zadelglijder (27) met zadel (25) door de zitrail (6) in de goede richting.
  • Page 43 Stap 5 : Stap 6: Montage van de computer (38) op het computer steunbuis Aansluiting van het nettoestel (47) (48). 1. Steek de stekker van het nettoestel (47) in de desbetreffende 1. Neemt u de computer houder (44) en steekt u de verbindings- bus (82) op het achterste uiteinden van de bekleding.
  • Page 44 Como computer beschrijving Trainingsgegevens De computer berekent tijdens de training de individuele waarden en brengt ze naar het beeldscherm. Voor de polsmeting, moet een geschikte puls gordels gedragen worden. Als dat zo is ontvangen geen pols gegevens in de polsslagweergave alleen de „P“.
  • Page 45 Polsslag programma‘s (H.R.C.) Selecteer in het programma selectie door middel van de + toets de pols programma‘s (H.R.C.) en bevestig deze posten met de F-toets. Er zijn 3 hartslag programma‘s (55%, 75% + 90% van de maximale hartslag (220-leeftijd)) en een doelpolsslag programma voor de directe omgeving van trainingspolsslag.

  • Page 46: Reiniging, Onderhoud En Opslag Van De Hometrainer

    Oefenterrein in mm Oefenterrein in mm (Voor de apparaat-en (Voor de apparaat-en gebruikers) gebruikers) Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer: Fixes: Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing 1. Reiniging informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant. Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen.
  • Page 47 Trainingshandleiding 4. Motivatie De sleutel tot een succesvol programma is een regelmatige training. U kunt het beste een vaste tijd en plaats per trainingsdag vaststellen en u ook De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen geestelijk op de training voorbereiden. Train alleen met een goed humeur van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering en houd uw doel voor ogen.
  • Page 48 Обзор содержания Уважаемые покупательницы и покупатели! Поздравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних Важные рекомендации и указания занятий спортом и желаем Вам самых приятных впечатлений. по безопасности ctp. Следуйте, пожалуйста, указаниям и инструкциям нашего руководства 2. Обзор отдельных деталей стр.
  • Page 49 Г абаритные размеры: прибл. Д 230 x Ш 55 x В 87 см Размеры в сложенном состоянии: прибл. Д 120 x Ш 55 x В 149 см Como № заказа 1660, 16601 „Black Edition“ Вес: 40 кг Технические характеристики По состоянию на 01.06.2018 Необходимая...
  • Page 50 № Наименование Размеры в Кол-во Монтируется ЕТ-№ ЕТ-№ карт. мм штук на № 1660 16601 Расстояние единица 36-1660-11-BT 36-1660-11-BT Ролик сидения снизу 36-1660-12-BT 36-1660-12-BT Самоконтрящаяся гайка 28, 39+73 39-9918-CR 39-9918-CR Звездообразный болт 36-1660-13-BT 36-1660-13-BT Болт с шестигранной головкой M12x170 1+34 39-10506 39-10506 Фиксатор...
  • Page 51 № Наименование Размеры в Кол-во Монтируется ЕТ-№ ЕТ-№ карт. мм штук на № 1660 16601 Болт M10x25 39-10025-CR 39-10025-CR Колпачковая гайка M10x1 39-9820-SI 39-9820-SI Маховик 33-1660-09-SI 33-1660-09-SI Плоский ремень 62+86 36-1660-40-BT 36-1660-40-BT Упругих шнура 1+62 36-1660-41-BT 36-1660-41-BT Обшивка слева 1+89R 36-1660-01-BT 36-1660101-BT Обшивка...

  • Page 52: Руководство По Монтажу

    Руководство по монтажу Пожалуйста, выньте все отдельные части из коробки и проверьте их на комплектность в соответствии со спец- ификацией. Примите во внимание, что некоторые части предварительно смонтированы. Время установки 30мин. При удалении компонентов из коробки, что бар ручки (50) поворачивается...
  • Page 53 Шаг 3: Монтаж салазок сиденья (27) и сиденье (25) на раму сидения (6). 1. Выверните резиновые стопоры (15) из рамы сиденья (6) и проденьте салазки сиденья (27) с предварительно смонти- рованным сиденьем (25) в правильном направлении через раму сиденья (6). 2.
  • Page 54 Шаг 5: Шаг 6: Монтаж компьютера (38) на труба крепления для компью- Контроль тера (48). 1. Вставьте штекер блока питания (47) в соответствующее 1. Вставьте соединительный кабель (49) и датчик соедини- гнездо (82) на заднем конце обшивки. тельная (37) с помощью крепление для компьютера (44). 2.
  • Page 55 Como Компьютер Описание тренировка данные Компьютер рассчитывает во время тренировки отдельных значений и выводит их на экран. Для измерения пульса, подходящий ремни импульсов должны быть изношены. Если так не получено никаких данных импульсов на дисплее импульса только „P“. программа ручной установки (MANUAL) После...

  • Page 56: Сообщения Об Ошибках

    программы контроля частоты сердечных сокращений до второго бара сопротивления. Повторите процесс, пока все 16 баров сопротивления не приведены. Нажмите кнопку F в течение 2 секунд до (H.R.C.) периода обучения с помощью кнопок +/- притворяться. Нажмите кнопку Start / Stop запускает программу. Сопротивление может быть затронута Выберите...
  • Page 57 Область обучения в мм Бесплатный поверхность в мм (Для устройства и пользователя) (Площадь Обучение и зоны безопасности (вращающиеся 60см)) Исправление неполадок: Чистка, техническое обслуживание и хранение Если проблема не может быть решена с помощью нижестоящих тренажера указаний, пожалуйста, обратитесь в центр, где вы купили тре- нажер.
  • Page 58 ИНСТРУКЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКЕ Вы находите следующие сведения о теме Упражнения на подогреве, упражнениях на растяжение мышц или общие упражнения гимнастики в нашей области загрузки под www.christopeit-sport.com Вы должны учитывать следующие факторы, чтобы определить верные параметры тренировок для достижения ощутимых физических Мотивация...
  • Page 60 Obsah 1. Důležitá doporučení a bezpečnostní opatření strana 60 2. Přehled jednotlivých dílů strana 3 - 4 3. Seznam dílů strana 61 - 63 4. Montážní návod včetně explozivního nákresu strana 64 - 66 5. Návod k obsluze počítače strana 67 - 68 6.
  • Page 61 Seznam dílů – seznam náhradních dílů Rozměry nastavení: cca d 230 x š 55 x v 87 cm Rozměry po složení: cca d120 x š 55 x v 149 cm Como objednací číslo 1660, 16601 „Black Edition“ Hmotnost přístroje: 40 kg Technické údaje: Stav k 01.06.2018 Prostorová náročnost tréninku: alespoň 2,5m² • Regulovatelné nastavení odporu ve 16 stupních pomocí motoru a počítače • Systém s magnetickou brzdou a setrvační hmotností cca 9 kg • 12 přednastavených programů zatížení Po rozbalení přístroje si prosím zkontrolujte, zda balení obsahuje • Programy srdeční frekvence s nastavitelnou horní hranicí pro pulz všechny díly uvdené na montážním plánu. Pokud je tomu tak, můžete (možné pouze s dodatečně volitelným pásem nekódovaným - 5,3kHz.)
  • Page 62 obr. název dílu rozměry mm počet namontovat íslo dílu íslo dílu kusů na obr. Číslo 1660 16601 Rozpěrka 36-1660-11-BT 36-1660-11-BT Kolečko k sedáku 36-1660-12-BT 36-1660-12-BT Samojistná matice 28, 39+73 39-9918-CR 39-9918-CR Šroub s hvězdic. hl. 36-1660-13-BT 36-1660-13-BT Šestihranný šroub M12x170 1+34 39-10506 39-10506...
  • Page 63 obr. název dílu rozměry mm počet namontovat íslo dílu íslo dílu kusů na obr. Číslo 1660 16601 Šroub s vnitř.šestihranem M10x25 39-10025-CR 39-10025-CR Matice M10x1 39-9820-SI 39-9820-SI Setrvačník 33-1660-09-SI 33-1660-09-SI Plochý řemen 62+86 36-1660-40-BT 36-1660-40-BT Elastická šňůra 1+62 36-1660-41-BT 36-1660-41-BT Levý...

  • Page 64: Pokyny K Montáži

    Pokyny k montáži Než zahájíte montáž, neopomeňte si přečíst naše doporučení a bezpečnostní pokyny! Vyjměte všechny samostatné díly z balení, položte je na podlahu a zkontrolujte, že máte všechny podle balicího seznamu v těchto pokynech k montáži a po- užití. Vezměte prosím na vědomí, že některé díly byly přímo připojeny k hlavnímu rámu a předem namontovány.
  • Page 65 Krok 3: Montáž pojezdu (27) se sedákem (25) na kolejnici (6) 1. Demontujte z kolejnice (6) koncové dorazy (15) a posuňte po- jezd (27)s předem namontovaným sedákem (25) po kolejnici (6) správným směrem. 2. Nakonec koncové dorazy (15) opět pevně přišroubujte pomocí fixačního komponentu (16), podložky (17) šroubu (18).
  • Page 66 Krok 5: Krok 6: Montáž počítače (38) na podpěru (48) Připojení sít‘ového zdroje (47) 1. Protáhněte spojovací kabel (49) a kabel senzoru (37) skrz počí- 1. Zastrčte konektor sít‘ového zdroje (47) do příslušné zdířky (82) tačový záznamník (44) dopředu. na zadním konci oplášt‘ování přístroje. 2.
  • Page 67 Como NÁVOD K POČÍTAČI Tréninkové údaje Během tréninku počítač vypočítává jednotlivé hodnoty a zobrazuje je. Za účelem měření tepové frekvence je třeba použít kompatibilní snímač tepu v podobě měřícího pásu. Zobrazuje-li záznam tepové frekvence pouze „P“, pak není tepová frekvence snímána.
  • Page 68 Programy řízené tepovou frekvencí (H.R.C.) tlačítka „Start/Stop“ program spustíte. Úroveň odporu lze ovlivnit pomocí Pomocí tlačítka „+“ si v nabídce vyberte některý z tzv. programů HRC tlačítek „+/-“. (tzv. programů řízených srdeční frekvencí); výběr potvrdíte tlačítkem „F“. K dispozici jsou tři programy řízené srdeční frekvencí (55%, 75% + 90% max.
  • Page 69 Oblast cvičení v mm Volná oblast v mm (pro domácího trenéra a (Oblast cvičení a bezpečnostní oblast uživatele) (60cm otáčení)) Čistění, kontrola a skladování Veslovací zařízení Řešení potíží Pokud nedokážete problém vyřešit pomocí následujících informací, obraťte se prosím na autorizované servisní středisko. 1.

  • Page 70: Návod K Tréninku

    Návod k tréninku Abyste dosáhli znatelného tělesného a zdravotního zlepšení, musíte při 4. Motivace určování potřebného tréninku dbát následujících faktorů: Klíčem k úspěšnému programu je pravidelný trénink. Na každý tréninkový den byste si měli stanovit přesný čas a místo a připravovat se na něj i duševně. 1.
  • Page 72 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH info@christopeit-sport.com Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 http://www.christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert...

Ce manuel est également adapté pour:

166011660

Table des Matières