Christopeit Sport Como Notice De Montage Et D'utilisation page 45

Polsslag programma's (H.R.C.)
Selecteer in het programma selectie door middel van de + toets de pols
programma's (H.R.C.) en bevestig deze posten met de F-toets. Er zijn
3 hartslag programma's (55%, 75% + 90% van de maximale hartslag
(220-leeftijd)) en een doelpolsslag programma voor de directe omgeving van
trainingspolsslag. Met de + toets voert u eerst uw leeftijd met behulp van de
+/- toetsen, bel dan met behulp van de + toets achtereenvolgens de pols
programma's. (Na de leeftijd van het invoeren van de computer berekent
de pols bovengrens van 55%, 75% en 90%.) Druk op de F-toets om een
van de programma's te selecteren. Daarna, de standaardoptie van de tijd
plaatsvindt. In het Doelpolsslag programma kan direct een puls bovengrens
worden ingesteld. Druk op de Start/Stop –toets start het programma.
HRC 55 : Je roeit als langzaam maar zeker fit op een efficiënte puls range
van 55%.
HRC 75 :
Voer een uitdagende training tot 75% te bereiken om individuele
training doelen.
HRC 90 : De pols programma 90% is alleen bedoeld voor professionele
atleten om op korte termijn opleiding van hoge stress te voeren.
TA :
Het doel hartslag programma, kunt u een bovengrens hartslag
tijdens je training te geven.
Deze programma's werken alleen in combinatie met een polsslagver-
zending uit de matching polsslag riemen. (Niet gecodeerd en zendfre-
quentie 5.0-5,5kHz)
Het programma eindigt met een druk op de Start/Stop toets of wanneer een
vooraf ingestelde tijd is verstreken. Druk op de L-toets om het startscherm
met de programmakeuze te verkrijgen.
Wedstrijdprogramma (RACE)
In dit programma heb je de computer als een competitieve tegenstander.
Selecteer in het programma selectie door middel van de + toets wedstri-
jdprogramma (RACE) en bevestig dit met de F-toets. Specificaties van
slagen per minuut (SPM) en afstand (DISTANCE) moeten worden gemaakt
over de keuze van het programma door middel van de +/- toetsen. Druk
op de F-toets om de invoer te bevestigen en druk op de Start/Stop toets
start het programma.
Het display geeft de gebruiker (¥ U) en Computer (P C) om de huidige
training positie. De eerste speler die de opgegeven route te bereiken, klaar
met hun runs en wordt weergegeven als een winnaar in de display. (PC =
Computer; ¥ U = gebruiker).
Druk op de knop Start / Stop zal het programma opnieuw te starten. Druk
op de L-knop om het programma af te sluiten en ga naar het startscherm
met de programmakeuze.
Individuele gebruikersprogramma (USER)
Hier kunt u uw eigen oefening profiel en de trein te maken. Selecteer in
het programma selectie met behulp van de + toets, de user agent (USER)
en bevestig dit met de F-toets. Met de +/- toetsen nu worden de eerste
weerstand lat. Indrukken van de F -toets verzoek bevestigt het eerste
weerstandsniveau en maak kennis met de tweede weerstand bar. Herhaal
dit proces totdat alle 16 bars weerstand worden gegeven. Druk op de F-
toets 2 seconden ingedrukt en voer de waarde tijd in met de +/- toets. Druk
op de Start/Stop –toets start het programma. De weerstand kan worden
beïnvloed door +/- toets.
Het programma eindigt met een druk op de Start/Stop toets of wanneer een
vooraf ingestelde tijd is verstreken. Druk op de L-toets om het startscherm
met de programmakeuze te verkrijgen.
Erholungspulsfunktion (Test)
Na een training met polsmeting kan worden bepaald na een training een
fitness-score. Gegeven na het einde van de training, drukt u op de test
toets om de meting te activeren en gedragen zich rustig. Het display is
een aflopende van 60 seconden naar 0 naar beneden en meet de dalende
hartslag. Gedurende deze tijd geen toets functie is mogelijk
Afhankelijk van fitness staan een noodsituatie F1 F6 verschijnt als gevolg
van de school merken systeem.
1.0 Excellent
1.0 < F < 1.9 Goed
2.0 < F < 2.9 Gemiddeld
3.0 < F < 3.9 Redelijk
4.0 < F < 5.9 Slecht
6.0 Zeer slecht
Foutmeldingen:
E-2: Servomotor heeft verkeerde positie. Steek de voedingseenheid uit en
na 10 seconden een, zodat de servomotor beweegt naar de startpo-
sitie.
E-7 : Probleem in de bedrading. Controleer of de connectors goed zijn
aangesloten en geen contact in de stekker is gebogen.
45