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  • FRANÇAIS, page 29
O efeito da electroestimulação, regra geral, torna-se evidente apenas após uma
aplicação regular e repetida. A electroestimulação, embora não substitua um
exercício regular dos músculos, apoia o seu efeito de uma forma conveniente.
TENS é acrónimo de estimulação eléctrica transcutânea dos nervos e
refere-se à excitação eléctrica dos nervos através da pele. TENS está aprovado
como método eficiente e não medicamentoso para o tratamento de dores de
determinadas origens. O método está clinicamente comprovado e, quando
utilizado correctamente, é livre de efeitos secundários e pode ser usado para
um tratamento fácil por auto-aplicação. O efeito aliviador e/ou supressor
de dores consegue-se, entre outras razões, pela inibição da transmissão das
dores nas fibras neurais (actuando, para tal, sobretudo por impulsos de alta
frequência) e pelo aumento da secreção de endorfinas corporais, que diminuem
a sensação de dores no sistema nervoso central. Este método está comprovado
cientificamente e é admitido do ponto de vista médico.
Cada quadro clínico a que se poderá aplicar o método TENS terá que ser
verificado pelos seu médico. Ele poderá também dar-lhe informações sobre as
vantagens de um tratamento TENS realizado por si próprio.
TENS foi testado e autorizado clinicamente para as seguintes aplicações:
• Dores nas costas, sobretudo dores lombais e cervicais
• Dores articulares (por ex. joelho, articulação coxo-femoral, ombros)
• Neuralgias
• Dores de cabeça
• Dores menstruais em mulheres
• Dores após lesões do sistema motor
• Dores devido a distúrbios da circulação sanguínea
• Dores crónicas de origens diferentes.
A electroestimulação muscular (EMS) é um método muito divulgado e
geralmente reconhecido a nível mundial, que se aplica desde há muitos anos na
medicina de desporto e reabilitação. Na área do desporto e condicionamento
físico, o EMS usa-se, entre outras razões, para apoiar o exercício convencional
dos músculos, para aumentar a capacidade de determinados grupos musculares
e para adaptar as proporções corporais a determinados resultados estéticos
visados. A aplicação EMS usa-se para se conseguir dois efeitos diferentes.
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Por um lado, pode obter-se um efeito fortificante de determinados músculos
(aplicação activadora) e, por outro lado, um efeito relaxante e recuperador
(aplicação relaxante).
Fazem parte da aplicação activadora:
• Exercitar músculos para aumentar a resistência muscular, e/ou
• Exercitar músculos para apoiar o fortalecimento de determinados músculos
ou de grupos musculares com vista a alterar as proporções corporais.
Fazem parte da aplicação relaxante:
• Relaxar músculos para descontrair tensões musculares
• Reduzir os sintomas da fadiga muscular
• Acelerar a regeneração muscular após um alto esforço dos músculos (por ex.
após uma maratona).
O TENS/EMS Digital, além disso, graças à tecnologia de massagem integrada,
oferece a possibilidade de reduzir as tensões musculares através de um programa
que imita a sensação e o efeito de uma massagem real.
Através das propostas de posicionamento e tabelas de programas incluídas neste
manual poderá determinar (segundo a região afectada) os modos operacionais
mais adequados à aplicação e ao efeito pretendido.
Os dois canais do TENS/EMS Digital, reguláveis separadamente, permitem
adaptar a intensidade dos impulsos independentemente um do outro a
diferentes regiões do corpo, por exemplo, para tratar os dois lados de uma
parte do corpo ou para estimular mais regularmente superfícies maiores. Além
disso, devido à possibilidade de regular individualmente a intensidade de cada
canal, pode tratar-se duas regiões diferentes do corpo simultaneamente e,
desta maneira, poupar tempo em relação às formas de tratamento sequenciais.

1.2 Componentes fornecidos

– 1x equipamento TENS/EMS Digital (incl. clipe para cinto)
– 1x fio de ligação
– 4x eléctrodos auto-adesivos (45 x 45 mm)
– 3x pilhas AAA
– este manual de instruções

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