Affichages De L'écran Sur L'ordinateur D'entraînement; Touches Sur L'ordinateur D'entraînement - ALDI Crane 35273 Mode D'emploi

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Affichages de l'écran sur l'ordinateur
d'entraînement
Les affichages suivants avec les fonctions correspon-
dantes peuvent être lus sur l'écran de l'ordinateur d'en-
traînement (voir fig. C):
Affichage de l'écran Signification/Fonction
KM/H
ZEIT (TEMPS)
DISTANZ KM (DIS-
TANCE KM)
KJOULE
PULS
P
* 1 Kilocalorie = 4,185 Kilojoule,
1 Kilojoule = 0,239 Kilocalorie
Touches sur l'ordinateur d'entraînement
Les touches suivantes se trouvent sur l'ordinateur d'en-
traînement (voir fig. C):
• touche ERHOLUNG (RÉCUPÉRATION),
• touche ZURÜCKSTELLEN (RÉTABLIR),
• touche EINSTELLEN (RÉGLAGES),
• touche MODUS (MODE),
• AUTOM.DURCHLAUF. (DÉFILEMENT AUTOMA-
TIQUE).
KM/H
L'affichage KM/H vous indique toutes les 6 secondes par
alternance votre vitesse et les rotations par minute (fré-
quence de pédalage).
ZEIT (TEMPS)
L'affiche du ZEIT (TEMPS) vous indique le temps d'en-
traînement écoulé de 00:00 à maximum 99:59 (mi-
nutes:secondes) par pas de 1 seconde. Comme autre
solution, vous pouvez régler un compte à rebours qui
compte à rebours par pas de 1 seconde. Un signal so-
nore retentit lorsque vous êtes revenu à 00:00.
DISTANZ KM (DISTANCE KM)
L'affichage DISTANZ-KM (DISTANCE-KM) vous indique le
trajet parcouru de 0,0 à maximum 99,9 km par pas de
0,01 km. Comme autre solution, vous pouvez régler un
compte à rebours qui compte à rebours par pas de 0,01
km. Un signal sonore retentit lorsque vous êtes revenu à
0,00.
Vitesse en km/h
Temps d'entraînement écoulé
Distance parcourue en km
Kilojoule* consommés
Fréquence cardiaque
Fonction de pause
KJOULE
AVIS!
Les valeurs suivantes ne sont que des va-
leurs indicatives.
L'affichage KJOULE vous indique les Kilojoule consom-
més de 0 à maximum 990 par pas de 1 kJ. Comme autre
solution, vous pouvez régler un compte à rebours qui
décompte à rebours par pas de 1 kJ. Un signal sonore
retentit lorsque vous êtes revenu à 0.
1 Kilojoule désigne l'énergie consommée pour soulever
à 1 m de haut 1 kg en 1 seconde. Sur certains appareils
de fitness, la consommation d'énergie est mesurée en
calories. 1 calorie désigne l'énergie consommée pour
faire chauffer 1 litre d'eau d'1 °C.
PULS
AVERTISSEMENT!
Le système surveillant la fréquence
cardiaque peut être erroné. Des
entraînements excessifs peuvent
provoquer des blessures graves ou
la mort.
− Si votre capacité de performance
se réduit de manière inhabituelle
pendant l'entraînement, arrêtez
immédiatement l'entraînement.
Consultez immédiatement un
médecin.
AVIS!
Si vous utilisez les deux procédés de me-
sure du pouls suivantes, la mesure du
pouls de la main a la priorité.
L'affichage PULS vous indique la fréquence cardiaque
mesurée (au moins 30 à maxi 240 pulsations).
Vous pouvez indiquer à l'ordinateur d'entraînement
une certaine fréquence cardiaque cible. Un signal so-
nore retentit dès que cette valeur cible est dépassée.
Vous pouvez mesurer la fréquence cardiaque de deux
manières:
• Mesure du pouls de la main: Sur le guidon se trouve
deux capteurs pour le pouls de la main. Veillez tou-
jours à ce que les deux paumes de la main reposent
en même temps sur les capteurs du pouls de la
main. Dès qu'un pouls est indiqué, un petit cœur
clignote sur l'affichage à ACL à côté de l'affichage
PULS. La mesure du pouls de la main sert unique-
ment d'information car elle peut varier du pouls
réel en raison du mouvement, du frottement, de la
sueur etc.
Utilisation