Démarrage Rapide; Disponibilité D'entraînement; Début De L'entraînement; Interruption De L'entraînement - Kettler ROWER 2.0 Mode D'emploi

Mode d'emploi et instructions d'entraînement
26
FR
Démarrage rapide
ser)
sans réglages particuliers
• Appuyez sur une touche
Affichage :
• Tous les segments sont affichés brièvement. (test
segment)
• Le total des heures et celui des kilomètres sont
affichés brièvement.
Passage ensuite à l'affichage "Disponibilité d'entraî-
nement"
Disponibilité d'entraînement
Affichage :
• Toutes les zones affichent "Zéro" sauf le pouls (s'il
est actif)
Début d'entraînement en coup de rame.
Début d'entraînement
Affichage :
• La fréquence de coups est affichée
• Le compte segments de distance, nombre de
coups, énergie et durée s'effectue dans l'ordre
croissant.
• Pouls (s'il est actif)
Réglage du frein :
• Le niveau de freinage est augmenté par rotation
vers la droite et diminué en tournant vers la gau-
che.
Interruption ou fin de l'entraînement
En cas d'interruption ou de fin de l'entraînement,
des valeurs moyennes de la dernière unité d'entraî-
nement sont affichées avec le symbole Ø.
Affichage
• Valeurs moyennes (Ø) :
fréquence de coups
• Valeurs totales
Énergie, distance,temps et nombre de coups
• Pouls actuel (s'il est actif)

Mode veille

L'appareil passe en mode veille 4 minutes après la
fin de l'entraînement.
Appuyer sur une touche quelconque; l'affichage
démarre de nouveau avec un test de segments, l'affi-
chage du total des heures et du total des kilomètres
et la disponibilité d'entraînement.
(pour se familiari-