Aplicación - Beurer EM 39 Mode D'emploi

Indicaciones:
― Para este aparato no es posible utilizar pilas recargables.
― Mientras el aparato no está en uso, recomendamos guardarlo separado del cinturón. Si usted no ne-
cesita usar el aparato durante un período mayor de tiempo, recomendamos sacar las pilas antes de
guardarlo.
― Las pilas usadas, completamente descargadas, deben eliminarse a través de contenedores de recogi-
da señalados de forma especial, los puntos de recogida de residuos especiales o a través de los distri-
buidores de equipos electrónicos. Los usuarios están obligados por ley a eliminar las pilas
correctamente.
― Estos símbolos se encuentran en pilas que contienen sustancias tóxicas:
Pb: la pila contiene plomo.
Cd: la pila contiene cadmio.
Hg: la pila contiene mercurio.
― A fin de preservar el medio ambiente, cuando el aparato cumpla su vida útil no lo tire con la
basura doméstica. Se puede desechar en los puntos de recogida adecuados disponibles en su
zona. Deseche el aparato según la Directiva europea sobre residuos de aparatos eléctricos y
electrónicos (RAEE). Para más información, póngase en contacto con la autoridad municipal competen-
te en materia de eliminación de residuos.
Colocar el cinturón
Antes de cada entrenamiento debe usted asegurarse que su piel esté limpia y libre de cremas o aceites.
Sólo de esta manera podrá trabajar óptimamente el aparato.
― Coloque ante sí el cinturón con los electrodos dirigidos hacia usted.
― Humedezca con agua los dos pares de electrodos, el abdomen y la zona lumbar. Asegúrese de que la
superficie de los electrodos esté humedecida uniformemente para evitar picos de tensión puntuales en
su piel cuando realice el entrenamiento.
― Colóquese el cinturón alrededor de la cintura de forma que los electrodos le queden sobre el abdomen
y la zona lumbar.
― Ajuste la longitud del cinturón con las dos correas ajustables. Asegúrese de que tanto los electrodos
del abdomen como los de la zona lumbar queden en el centro.
El cinturón está hecho de un material elástico adaptándose así a cinturas de los más diferentes tamaños.
Tome cuidado que el cinturón quede ceñido a fin de asegurar un buen contacto entre los electrodos y la
piel, pero evitando que quede demasiado apretado.
Lugares en que debe usarse exclusivamente el cinturón:
Colóquese el cinturón exclusivamente alre-
dedor del abdomen y de la zona lumbar. El
centro del ombligo debe quedar cubierto.
Desconexión automática
Si el aparato no se usara después de conectarlo, se desconectará automáticamente una vez transcurridos
5 minutos.
6. Aplicación
Información general sobre el entrenamiento con el cinturón abdominal y lumbar
Durante la primera semana no debería utilizar el cinturón abdominal y lumbar más de una vez al día para
acostumbrar sus músculos al aparato poco a poco. A partir de entonces podrá entrenarlos más a menu-
do.
Indicación: Para la regeneración de sus músculos es recomendable intercalar un tiempo de reposo de
por lo menos 5 minutos entre las unidades de entrenamiento.
Usted puede ajustar la intensidad del entrenamiento a su constitución física personal. No obstante, es
recomendable recorrer paso a paso, uno tras del otro, todos los programas de entrenamiento. Los progra-
Ombligo
29