Partage De Votre Activité - Fitbit Inspire 2 Manuel Utilisateur

1 minute dans la zone d'élimination des graisses = 1 minute en zone a
1 minute dans la zone cardio ou de fréquence cardiaque maximale = 2 minutes en
Lorsque vous cumulez des minutes en zone active, Inspire 2 vous alerte de deux
façons différentes :
• Quelques instants après être entré dans une zone de fréquence cardiaque
différente dans l'application Exercice
efforts. Le nombre de fois que votre appareil vibre indique dans quelle zone
vous vous trouvez :
• 7 minutes après être entré dans une zone de fréquence cardiaque au cours de
la journée (pendant une séance de marche rapide, par exemple)
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
Partage de votre activité
Une fois que vous avez terminé une séance de sport, ouvrez l'application Fitbit pour
partager vos statistiques avec vos amis et votre famille.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com.
zone active
Légère vibration = zone minimum
1 vibration = zone d'élimination des graisses
2 vibrations = zone cardio
3 vibrations = zone maximum
, pour vous montrer l'intensité de vos
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