Fitbit Inspire 2 Manuel Utilisateur page 3

Utilisation de l'application Alarmes ............................................................................................. 22
Arrêt ou répétition d'une alarme ............................................................................................. 22
Utilisation de l'application Minuteur ........................................................................................... 22
Activité et bien-être ................................................................................................................ 23
Suivi de vos statistiques .................................................................................................................. 23
Suivi d'un objectif d'activité quotidien ...................................................................................... 23
Sélection d'un objectif ................................................................................................................. 23
Suivi des activités par heure .......................................................................................................... 24
Suivi de votre sommeil ..................................................................................................................... 24
Définir un objectif de sommeil .................................................................................................. 24
Analyse de vos habitudes de sommeil .................................................................................. 25
Affichage de votre fréquence cardiaque .................................................................................. 25
Séances de respiration guidée ...................................................................................................... 25
Exercice et santé cardiaque ................................................................................................. 26
Suivi automatique de vos exercices ........................................................................................... 26
Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice ................................................ 26
Exigences pour le GPS ................................................................................................................. 26
Suivi d'un exercice ......................................................................................................................... 27
Personnalisation de vos paramètres d'exercice et des raccourcis ............................. 27
Affichage du résumé de la séance d'entraînement .......................................................... 28
Affichage de votre fréquence cardiaque .................................................................................. 28
Zones de fréquence cardiaque personnalisées .................................................................. 29
Gagner des minutes en zone active ....................................................................................... 29
Partage de votre activité ................................................................................................................. 30
Affichage de votre score de forme cardio ................................................................................ 31
Mettre à jour, redémarrer et supprimer ............................................................................ 32
Mise à jour d'Inspire 2 ....................................................................................................................... 32
Redémarrage d'Inspire 2 ................................................................................................................. 32
Effacement d'Inspire 2 ..................................................................................................................... 33
Résolution des problèmes .................................................................................................... 34
Absence de signal de fréquence cardiaque ............................................................................. 34
Absence de signal GPS .................................................................................................................... 34
Autres problèmes ............................................................................................................................... 35
Spécifications et informations générales .......................................................................... 36
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