Paramètres Du Suivi Des Activités; Profil Utilisateur - Garmin VIVOMOVE TREND Manuel D'utilisation

Paramètres du suivi des activités
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Suivi des activités.
REMARQUE : certains paramètres apparaissent dans une sous-catégorie du menu Paramètres. Les mises à jour
du site Web ou de l'application peuvent changer ces menus Paramètres.
État : active et désactive les fonctions de suivi des activités.
Démarrage automatique d'activité : permet à votre montre de créer et d'enregistrer automatiquement les
activités chronométrées lorsque la fonction Move IQ détecte que vous avez atteint un certain temps de
marche ou de course minimal. Vous pouvez définir le seuil de temps minimum pour la course et la marche.
Long. foulée perso. : permet à votre montre de calculer plus précisément la distance parcourue à l'aide de la
longueur personnalisée de votre foulée. Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis
pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur de pas.
Etages gravis chaque jour : permet d'entrer un objectif quotidien de nombre d'étages à gravir.
Nombre de pas quotidiens : vous permet d'entrer votre objectif de marche quotidien. Vous pouvez utiliser
l'option Objectif automatique pour laisser la montre définir votre objectif de pas automatiquement.
Alarmes d'objectif : vous permet d'activer et désactiver les alertes d'objectif, ou de les désactiver uniquement
pendant les activités. Les alertes d'objectif vous signalent votre objectif de pas quotidiens et de minutes
intensives hebdomadaires.
Alarme invitant à bouger : permet d'activer et de désactiver l'Alarme invitant à bouger.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements Move IQ. La fonction Move IQ détecte
automatiquement certaines activités telles que la marche et la course.
Minutes intensives chaque semaine : vous permet d'entrer un objectif hebdomadaire en nombre de minutes
consacrées à des activités d'intensité modérée à soutenue. La montre vous permet aussi de définir une zone
de fréquence cardiaque pour les minutes d'intensité modérée et une autre zone de fréquence cardiaque plus
élevée pour les minutes d'intensité soutenue. Vous pouvez aussi utiliser l'algorithme par défaut.

Profil utilisateur

Dans le menu Garmin Connect de l'appareil, sélectionnez Profil utilisateur.
Informations personnelles : permet d'entrer des données personnelles, comme votre date de naissance, votre
sexe, votre taille et votre poids.
Sommeil : permet d'entrer vos heures de coucher et de réveil habituelles.
Zones de fréquence cardiaque : vous permet d'estimer votre fréquence cardiaque maximum et de déterminer
les zones de fréquence cardiaque personnalisées.
30 Personnalisation de votre montre