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Personnalisation des options d'activité
Vous pouvez choisir des activités à afficher sur votre montre.
1 Dans le menu de votre montre Garmin Connect, sélectionnez Activités.
2 Sélectionnez les activités à afficher sur votre montre.
REMARQUE : l'activité de marche ne peut pas être supprimée.
3 Si nécessaire, sélectionnez une activité pour personnaliser ses paramètres, comme les alertes et les écrans
de données.
Marquage de circuits
Vous pouvez configurer votre montre de manière à utiliser la fonction Auto Lap
un circuit à chaque kilomètre ou mile parcouru. Cette fonction est utile pour comparer vos performances sur
différentes parties d'une activité.
REMARQUE : la fonction Auto Lap n'est pas disponible pour toutes les activités.
1 Dans le menu de votre montre Garmin Connect, sélectionnez Activités.
2 Sélectionnez une activité.
3 Sélectionnez Auto Lap.
Paramètres du suivi des activités
Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Suivi des activités.
REMARQUE : certains paramètres apparaissent dans une sous-catégorie du menu Paramètres. Les mises à jour
du site Web ou de l'application peuvent changer ces menus Paramètres.
Oxymètre de pouls : permet à votre appareil d'enregistrer jusqu'à quatre heures de relevé de SpO2 pendant votre
sommeil.
Move IQ : permet d'activer et de désactiver les événements Move IQ. La fonction Move IQ détecte
automatiquement certaines activités telles que la marche et la course.
Démarrage automatique d'activité : permet à votre appareil permet de créer et d'enregistrer automatiquement
les activités chronométrées lorsque la fonction Move IQ détecte que vous avez marché ou couru pendant un
seuil de temps minimum. Vous pouvez définir le seuil de temps minimum pour la course et la marche.
Nombre de pas quotidiens : vous permet d'entrer votre objectif de marche quotidien. Vous pouvez utiliser
l'option Objectif automatique pour laisser l'appareil définir votre objectif de pas automatiquement.
Minutes intensives chaque semaine : vous permet d'entrer un objectif hebdomadaire en nombre de minutes
consacrées à des activités d'intensité modérée à soutenue. L'appareil vous permet aussi de définir une zone
de fréquence cardiaque pour les minutes d'intensité modérée et une autre zone de fréquence cardiaque plus
élevée pour les minutes d'intensité soutenue. Vous pouvez aussi utiliser l'algorithme par défaut.
Long. foulée perso. : permet à votre appareil de calculer plus précisément la distance parcourue à l'aide de la
longueur personnalisée de votre foulée. Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis
pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur de pas.
Définir comme tracker d'activité préféré : configure cet appareil comme principal appareil de suivi d'activité,
lorsque plusieurs appareils sont connectés à l'application.
Paramètres de profil utilisateur
Dans le menu Garmin Connect de la montre, sélectionnez Profil utilisateur.
Informations personnelles : permet d'entrer des données personnelles, comme votre date de naissance, votre
sexe, votre taille et votre poids.
Sommeil : permet d'entrer vos heures de sommeil habituelles.
Zones de fréquence cardiaque : vous permet d'estimer votre fréquence cardiaque maximum et de déterminer
les zones de fréquence cardiaque personnalisées.
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, qui marque automatiquement
Personnalisation de votre montre
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