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Consultation de l'estimation de votre VO2 max.
Pour pouvoir afficher une estimation de votre VO2 max., la montre nécessite des données de fréquence
cardiaque mesurées au poignet ainsi que les données d'une marche rapide ou d'une course chronométrée de
15 minutes.
1 Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu.
2 Sélectionnez
>
.
Si vous avez déjà enregistré une marche rapide ou une course chronométrée de 15 minutes, l'estimation de
votre VO2 max. peut s'afficher. La montre met à jour l'estimation de votre VO2 max. chaque fois que vous
terminez une course ou une marche chronométrées.
3 Faites glisser votre doigt vers le haut (si nécessaire), puis sélectionnez
4 Sélectionnez une activité.
5 Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le compte à rebours.
Un message s'affiche lorsque l'activité est terminée.
Affichage de l'âge physique
Pour que la montre puisse calculer précisément votre âge physique, vous devez remplir votre profil utilisateur
dans l'application Garmin Connect.
Votre âge physique vous permet de comparer votre condition physique avec celle d'autres personnes du même
sexe. Votre montre utilise des informations telles que votre âge, votre indice de masse corporelle (IMC), votre
fréquence cardiaque au repos et votre historique d'activités soutenues pour vous indiquer votre âge physique.
Si vous avez une balance Garmin Index
déterminer votre âge physique. Les activités physiques et un changement de style de vie peuvent modifier votre
âge physique.
1 Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu.
2 Sélectionnez
>
.
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin appareils
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre montre vívomove Trend et la consulter sur vos
appareils Garmin couplés. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de fréquence cardiaque sur un
appareil Edge
lorsque vous pédalez.
®
REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque diminue l'autonomie de la batterie.
1 Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu.
2 Sélectionnez
>
La montre vívomove Trend commence à diffuser vos données de fréquence cardiaque.
REMARQUE : vous pouvez afficher uniquement l'écran du moniteur de fréquence cardiaque et le menu des
commandes pendant la diffusion des données de fréquence cardiaque.
3 Couplez votre montre vívomove Trend avec votre appareil compatible Garmin ANT+
REMARQUE : les instructions de couplage sont différentes en fonction des modèles de Garmin compatibles.
Reportez-vous au manuel d'utilisation.
4 Appuyez sur l'écran qui affiche la fréquence cardiaque, puis sélectionnez
données de fréquence cardiaque.
Fonctions de fréquence cardiaque
, votre montre utilise le taux de graisse corporelle au lieu de l'IMC pour
™
>
.
.
.
®
pour arrêter la diffusion de vos
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