Table des Matières
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Paramètres d'affichage
Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu, puis sélectionnez
Luminosité : permet de régler le niveau de luminosité. Vous pouvez sélectionner l'option Auto pour régler
la luminosité automatiquement, en fonction de la luminosité ambiante, ou régler le niveau de luminosité
manuellement.
REMARQUE : plus la luminosité de l'écran est élevée, plus la batterie se décharge rapidement.
Temporisation : permet de définir le délai au bout duquel l'écran s'éteint.
REMARQUE : plus le délai est long, plus l'autonomie de la batterie est courte.
Mode gestuel : permet à l'écran de s'activer en fonction des gestes de votre poignet. Les gestes incluent le fait
de tourner votre poignet vers vous pour regarder la montre. Vous pouvez utiliser l'option Uniquement pendant
une activité pour n'utiliser les gestes que pendant les activités chronométrées.
Sensibilité aux gestes : permet de régler la sensibilité aux gestes pour activer l'écran plus ou moins souvent.
REMARQUE : plus le niveau de sensibilité est élevé, plus la batterie se décharge rapidement.
Paramètres Bluetooth
Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu, puis sélectionnez
Bluetooth : permet d'activer et de désactiver la technologie Bluetooth.
REMARQUE : les autres paramètres Bluetooth apparaissent uniquement lorsque la technologie Bluetooth est
activée.
Coupler un téléphone : vous permet de coupler votre montre avec un smartphone compatible Bluetooth. Ce
paramètre vous permet d'utiliser les fonctions connectées Bluetooth à l'aide de l'application Garmin Connect,
notamment les notifications et le téléchargement des activités dans Garmin Connect.
Rechercher mon téléphone : permet de localiser un smartphone égaré couplé via la technologie Bluetooth et
actuellement à sa portée.
Synchronisation : permet de synchroniser votre montre avec un smartphone compatible Bluetooth.
Paramètres de fréquence cardiaque et de stress
Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu, puis sélectionnez
Mode fréquence cardiaque : active ou désactive le moniteur de fréquence cardiaque au poignet. Vous pouvez
utiliser l'option Activité uniquement pour n'utiliser le moniteur de fréquence cardiaque que pendant les
activités chronométrées.
Alerte de FC anormale : permet à la montre de vous alerter lorsque votre fréquence cardiaque dépasse la
valeur cible ou descend en dessous de celle-ci
page 18).
Rappel Détente : permet de configurer la montre de façon à ce qu'elle vous alerte si votre niveau de stress
atteint une valeur anormalement haute. L'alerte vous encourage à prendre une pause pour vous détendre et
la montre vous propose un exercice de respiration guidé
SpO2 pendant sommeil : permet à la montre de surveiller en continu la saturation d'oxygène de votre sang
pendant que vous dormez.
Paramètres d'activité
Maintenez la pression sur l'écran tactile pour afficher le menu, puis sélectionnez
État : permet d'activer et de désactiver le suivi des activités.
REMARQUE : les autres paramètres du suivi des activités ne s'affichent que lorsque le suivi des activités est
activé.
Alarme invitant à bouger : permet d'activer et de désactiver l'Alarme invitant à bouger.
Alerte d'objectif : permet d'activer ou de désactiver les alertes d'objectif, ou de les désactiver pendant une
activité chronométrée. Les alertes d'objectif vous signalent votre objectif de pas quotidiens et de minutes
intensives hebdomadaires.
Personnalisation de votre montre
(Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque anormale,
(Démarrage du minuteur de relaxation,
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page 8).
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