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Manuels Connexes pour Garmin VIVOMOVE TREND
Sommaire des Matières pour Garmin VIVOMOVE TREND
- Page 1 VÍVOMOVE TREND ® Manuel d'utilisation...
- Page 2 Tous droits réservés. Conformément aux lois relatives au copyright en vigueur, toute reproduction du présent manuel, qu'elle soit partielle ou intégrale, sans l'autorisation préalable écrite de Garmin, est interdite. Garmin se réserve le droit de modifier ou d'améliorer ses produits et d'apporter des modifications au contenu du présent manuel sans obligation d'en avertir quelque personne physique ou morale que ce soit.
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Page 3: Table Des Matières
9 Règlement des achats avec votre Suivi de grossesse........9 montre........... 19 Enregistrement de vos informations Gestion de vos cartes Garmin Pay..19 de grossesse........10 Modification de votre code Commande de la lecture de musique.. 10 Garmin Pay..........20 Affichage des notifications.... - Page 4 Mise à jour du logiciel avec l'application Profil utilisateur......... 30 Garmin Connect........37 Informations sur l'appareil....31 Mise à jour du logiciel à l'aide de Garmin Express..........37 Chargement de la montre..... 31 Mises à jour produit......37 Informations complémentaires....37...
- Page 5 Réparation de l'appareil......37 Annexes......... 38 Objectifs physiques......38 A propos des zones de fréquence cardiaque..........38 Calcul des zones de fréquence cardiaque..........38 Notes standard de la VO2 max.... 39 Table des matières...
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Page 7: Introduction
Bluetooth de votre smartphone. ™ ® 1 À partir de la boutique d'applications sur votre smartphone, installez l'application Garmin Connect. 2 Pincez le clip de chargement 3 Alignez le clip avec les contacts présents au dos de la montre Introduction... -
Page 8: Modes Montre
La montre affiche Hello! quand vous l'allumez. 5 Pour ajouter votre montre à votre compte Garmin Connect, sélectionnez une option : • Si c'est le premier appareil que vous couplez avec l'application Garmin Connect, suivez les instructions à l'écran. • Si vous avez déjà couplé un autre appareil avec l'application Garmin Connect, accédez au menu , puis sélectionnez Appareils Garmin >... -
Page 9: Utilisation De La Montre
Utilisation de la montre Appuyer deux fois : appuyez deux fois sur l'écran tactile pour activer la montre. REMARQUE : l'écran s'éteint lorsque vous ne l'utilisez pas. Lorsque l'écran est éteint, la montre reste active et continue d'enregistrer des données. Mouvement du poignet : faites pivoter votre poignet en le levant vers vous pour activer l'écran. Faites pivoter votre poignet en l'éloignant de vous pour désactiver l'écran. -
Page 10: Port De La Montre
• Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy. • Pour en savoir plus au sujet du port et de l'entretien de la montre, rendez-vous sur le site www.garmin.com /fitandcare. -
Page 11: Widgets
Certains widgets nécessitent un téléphone couplé. REMARQUE : vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour ajouter ou supprimer des widgets. Le nombre total de pas effectués et votre objectif pour la journée. La montre analyse vos performances et vous suggère un nouvel objectif de pas chaque jour. -
Page 12: Objectif Automatique
Si vous ne souhaitez pas utiliser la fonction d'objectif automatique, vous pouvez définir des objectifs personnalisés en nombre de pas ou en étages gravis dans votre compte Garmin Connect. Barre d'activité Une position assise pendant des périodes de temps prolongées peut avoir des conséquences néfastes sur le métabolisme. -
Page 13: Minutes Intensives
51 à 75 une réserve haute et enfin un score de 76 à 100 une très haute réserve. Vous pouvez synchroniser votre montre avec votre compte Garmin Connect pour afficher votre niveau de Body Battery le plus récent, les tendances sur le long terme ainsi que des détails supplémentaires (Conseils pour améliorer les données de Body Battery,... -
Page 14: Démarrage Du Minuteur De Relaxation
Affichage du widget Fréquence cardiaque Le widget Fréquence cardiaque affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm). Pour en savoir plus sur la précision de la fréquence cardiaque, rendez-vous sur garmin.com/ataccuracy. 1 Balayez l'écran pour afficher le widget de la fréquence cardiaque. -
Page 15: Suivi Du Sommeil
Garmin Connect. Les statistiques de sommeil comportent le nombre total d'heures de sommeil, les phases de sommeil, le score de sommeil et les mouvements pendant le sommeil. Vous pourrez consulter vos statistiques de sommeil sur votre compte Garmin Connect. -
Page 16: Enregistrement De Vos Informations De Grossesse
2 Sur votre montre vívomove Trend, balayez l'écran pour afficher le widget des commandes de la musique. Affichage des notifications Quand votre montre est couplée à l'application Garmin Connect, vous pouvez afficher les notifications de votre smartphone sur votre montre, notamment les SMS et les e-mails. -
Page 17: Commandes
Chronomètre page 20). Sélectionnez cette option pour synchroniser votre montre avec votre téléphone Synchronisation couplé (Synchronisation de vos données avec l'application Garmin Connect, page 25). Sélectionnez cette option pour définir un compte à rebours (Démarrage du compte Compte à rebours à rebours, page 20). -
Page 18: Personnalisation Du Menu Des Commandes
• Sélectionnez pour un défi de marche Toe-to-Toe ™ REMARQUE : vous pouvez utiliser l'application Garmin Connect pour ajouter ou supprimer des activités. 4 Appuyez deux fois sur l'écran tactile pour démarrer le chronomètre d'activité. 5 Démarrez votre activité. 6 Faites glisser votre doigt pour afficher des écrans de données supplémentaires. -
Page 19: Étalonnage De La Distance Sur Tapis De Course
Étalonnage de la distance sur tapis de course Pour enregistrer des distances plus précises sur votre tapis de course, vous pouvez étalonner la distance après avoir couru au moins 1,5 km (1 mi) sur un tapis de course. Si vous utilisez différents tapis de course, vous pouvez étalonner manuellement la distance sur chaque tapis de course ou après chaque course. -
Page 20: Enregistrement D'une Activité De Musculation
• Activez la détection automatique des séries pour démarrer et arrêter vos séries. • Enregistrez et envoyez votre activité de musculation sur votre compte Garmin Connect. Vous pouvez utiliser les outils disponibles sur votre compte Garmin Connect pour afficher et modifier les informations sur votre activité. -
Page 21: Enregistrement D'une Activité De Natation
(Affichage de l'âge physique, page 17) Pour obtenir un âge physique plus précis, procédez à la configuration de votre profil utilisateur sur votre compte Garmin Connect. Diffuse votre fréquence cardiaque actuelle vers un appareil Garmin couplé (Diffusion de la fréquence ®... -
Page 22: Oxymètre De Pouls
Sur votre montre, les relevés de l'oxymètre de pouls s'affichent sous la forme d'un pourcentage de SpO . Sur votre compte Garmin Connect, vous pouvez consulter d'autres détails sur les relevés de l'oxymètre de pouls, y compris une tendance sur plusieurs jours (Activation du suivi de la SpO2 pendant le sommeil, page 16). -
Page 23: Consultation De L'estimation De Votre Vo2 Max
Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin appareils Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre montre vívomove Trend et la consulter sur vos appareils Garmin couplés. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de fréquence cardiaque sur un appareil Edge lorsque vous pédalez. -
Page 24: Configuration D'une Alerte De Fréquence Cardiaque Anormale
La fonction Garmin Pay vous permet d'utiliser votre montre pour régler des achats dans les commerces participants à l'aide de cartes de crédit ou de débit d'une institution financière participante. Configuration de votre portefeuille Garmin Pay Vous pouvez ajouter une ou plusieurs cartes de crédit ou de débit à votre portefeuille Garmin Pay. Rendez- vous sur garmin.com/garminpay/banks pour consulter la liste des établissements bancaires participant au... -
Page 25: Règlement Des Achats Avec Votre Montre
Garmin Connect. Votre carte de paiement utilisée récemment s'affiche. 4 Si vous avez ajouté plusieurs cartes à votre portefeuille Garmin Pay, balayez pour changer de carte (facultatif). 5 Dans les 60 secondes qui suivent, maintenez votre montre près du lecteur de paiement, le côté affichant 12 heures face au lecteur. -
Page 26: Modification De Votre Code Garmin Pay
Modification de votre code Garmin Pay Vous devez connaître votre code actuel pour pouvoir le modifier. Si vous oubliez votre code, vous devez réinitialiser la fonction Garmin Pay de votre montre vívomove Trend, créer un nouveau code et saisir à nouveau les informations de votre carte. -
Page 27: Fonctions De Suivi Et De Sécurité
Pour utiliser les fonction de suivi et de sécurité, vous devez connecter la montrevívomove Trend à l'application Garmin Connect via la technologie Bluetooth. Votre téléphone appairé doit être associé à un forfait de données et situé dans une zone de couverture par le réseau de données. Vous pouvez indiquer des contacts d'urgence sur votre compte Garmin Connect. -
Page 28: Activation Et Désactivation De La Détection D'incident
Assistance est une fonction complémentaire qui ne doit pas être utilisée en premier pour solliciter une aide d'urgence. L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à votre place. AVIS Avant de pouvoir demander de l'aide, vous devez définir des contacts d'urgence dans l'application Garmin Connect (Ajout de contacts d'urgence, page 21). -
Page 29: Fonctionnalités Bluetooth Connectées
Trouver mon téléphone : localise votre smartphone égaré s'il est couplé avec votre montre vívomove Trend et s'il se trouve à portée. Détection d'incident : permet à l'application Garmin Connect d'envoyer un message à vos contacts d'urgence lorsque la montre vívomove Trend détecte un incident. -
Page 30: Réception D'un Appel Téléphonique Entrant
Enregistrement de vos activités : après avoir terminé et enregistré une activité chronométrée avec votre montre, vous pouvez l'envoyer sur votre compte Garmin Connect et la conserver aussi longtemps que vous le voulez. Analyse de vos données : vous pouvez afficher des informations plus précises sur votre activité, y compris la durée, la distance, la fréquence cardiaque, les calories brûlées, ainsi que d'autres rapports personnalisables. -
Page 31: Garmin Move Iq
La fonction Move IQ peut démarrer automatiquement une activité chronométrée de marche ou de course à pied à l'aide de seuils de temps que vous avez fixés dans l'application Garmin Connect. Ces activités sont ajoutées à votre liste d'activités. -
Page 32: Synchronisation De Vos Données Avec Votre Ordinateur
Synchronisation de vos données avec votre ordinateur Avant de pouvoir synchroniser vos données avec l'application Garmin Connect sur votre ordinateur, vous devez installer l'application Garmin Express (Configuration de Garmin Express, page 26). ™ 1 Connectez la montre à votre ordinateur à l'aide du câble USB. -
Page 33: Paramètres D'affichage
Coupler un téléphone : vous permet de coupler votre montre avec un smartphone compatible Bluetooth. Ce paramètre vous permet d'utiliser les fonctions connectées Bluetooth à l'aide de l'application Garmin Connect, notamment les notifications et le téléchargement des activités dans Garmin Connect. -
Page 34: Paramètres Système
4 Suivez les instructions à l'écran pour régler l'heure. Paramètres Garmin Connect Vous pouvez personnaliser les paramètres, les options d'activité et les paramètres utilisateur de votre montre sur votre compte Garmin Connect. Vous pouvez également personnaliser certains paramètres sur votre montre vívomove Trend. • Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez , Appareils Garmin, puis sélectionnez votre... -
Page 35: Personnalisation Du Cadran De Montre
Vous pouvez modifier le style du cadran de la montre et le type de données qui s'affichent sur le cadran de la montre. 1 Dans le menu de votre appareil Garmin Connect, sélectionnez Cadran de montre. 2 Sélectionner une option : •... -
Page 36: Paramètres Du Suivi Des Activités
Vous pouvez entrer une distance connue et le nombre de pas requis pour couvrir la distance, après quoi Garmin Connect calcule votre longueur de pas. Etages gravis chaque jour : permet d'entrer un objectif quotidien de nombre d'étages à gravir. -
Page 37: Informations Sur L'appareil
(Chargement de la montre, page 31). Vous pouvez charger la montre en branchant le câble USB à un adaptateur secteur approuvé par Garmin à l'aide d'une prise murale standard ou d'un port USB de votre ordinateur. • Faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher le graphique du niveau de batterie restant dans le menu des commandes. -
Page 38: Entretien Du
Entretien du AVIS Evitez les chocs et les manipulations brusques qui risquent d'endommager l'appareil. N'utilisez pas d'objet pointu pour nettoyer l'appareil. N'utilisez jamais d'objet dur ou pointu sur l'écran tactile, car vous risqueriez de l'endommager. Évitez d'utiliser des nettoyants chimiques, des solvants ou des répulsifs contre les insectes pouvant endommager les parties en plastique et les finitions. -
Page 39: Caractéristiques
• Synchronisez votre montre avec un smartphone (Synchronisation de vos données avec l'application Garmin Connect, page 25). L'heure et la date sont automatiquement mises à jour. L'appareil résiste à une pression équivalente à une profondeur de 50 mètres. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.garmin.com/waterrating. Dépannage... -
Page 40: Alignement Des Aiguilles De La Montre
6 Sélectionnez Le message Alignement terminé s'affiche. REMARQUE : vous pouvez aussi utiliser l'application Garmin Connect pour aligner les aiguilles de la montre. L'écran de ma montre est à peine visible à l'extérieur La montre détecte la luminosité ambiante automatiquement et règle le rétroéclairage pour optimiser l'autonomie de la batterie. -
Page 41: Le Nombre De Pas Affiché Sur Ma Montre Ne Correspond Pas À Celui Affiché Sur Mon Compte Garmin Connect
Le nombre de pas affiché sur ma montre ne correspond pas à celui affiché sur mon compte Garmin Connect Le nombre de pas affiché sur votre compte Garmin Connect est mis à jour lorsque vous synchronisez votre montre. 1 Sélectionner une option : •... -
Page 42: Conseils Pour Résoudre Les Problèmes Liés Aux Données De L'oxymètre De Pouls
• Désactivez la technologie Bluetooth lorsque vous n'utilisez pas les fonctions connectées (Paramètres Bluetooth, page 27). • Arrêtez la diffusion des données de fréquence cardiaque vers les appareils Garmin couplés (Diffusion de la fréquence cardiaque aux Garmin appareils, page 17). • Désactivez le moniteur de fréquence cardiaque au poignet (Paramètres de fréquence cardiaque et de stress,... -
Page 43: Mise À Jour Du Logiciel Avec L'application Garmin Connect
1 Connectez la montre à votre ordinateur à l'aide du câble USB. Lorsqu'une nouvelle version du logiciel est disponible, l'application Garmin Express l'envoie sur votre montre. 2 Une fois que l'application Garmin Express a terminé l'envoi de la mise à jour, déconnectez la montre de votre ordinateur. -
Page 44: Annexes
Annexes Objectifs physiques La connaissance de vos plages cardiaques peut vous aider à mesurer et à améliorer votre forme en comprenant et en appliquant les principes suivants. • Votre fréquence cardiaque permet de mesurer l'intensité de l'effort avec fiabilité. • En vous entraînant dans certaines plages cardiaques, vous pourrez améliorer vos capacité et résistance cardiovasculaires. -
Page 45: Notes Standard De La Vo2 Max
Notes standard de la VO2 max. Ce tableau montre les classifications standard des estimations de la VO2 max. par âge et par sexe. Hommes Centile 20–29 30–39 40–49 50–59 60–69 70–79 Supérieur 55,4 52,5 48,9 45,7 42,1 Excellent 51,1 48,3 46,4 43,4 39,5... - Page 46 Février 2023 GUID-CB71AAE9-99E6-47B4-AB7F-F14BA316E7C6 v1...