Programmes Manuels; Programmes À Profil - CARDIOSTRONG EX90 Touch Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.4.2

Programmes manuels

Le mode d'entraînement manuel vous permet
de vous entraîner sur la base d'un ou plusieurs
objectifs définis individuellement.
1. Pour sélectionner le programme manuel,
appuyez sur « Manuel » dans le menu
principal.
2. Sélectionnez un profil utilisateur (U0–U4).
3. Définissez un ou plusieurs objectifs
(temps, distance et/ou calories).
4. Pour démarrer le programme, appuyez sur Démarrer.
Le programme démarre. Tous les paramètres définis font l'objet d'un compte à rebours.
5. Pour augmenter ou réduire la résistance, appuyez sur les flèches.
6. Pour mettre le programme en pause, appuyez sur Pause.
7. Pour poursuivre le programme, appuyez sur Continuer.
8. Pour quitter le programme et retourner au menu principal, appuyez sur Page d'accueil.
3.4.3 Programmes à profil
1. Pour sélectionner les programmes à profil, appuyez sur « Programme » dans le menu principal.
2. Sélectionnez un profil utilisateur (U0–U4).
3. Sélectionnez un programme à profil parmi
les 60 proposés.
4. Définissez la
souhaitée.
5. Pour démarrer le programme, appuyez sur
Démarrer.
Le programme démarre.
6. Pour augmenter ou réduire la résistance,
appuyez sur les flèches.
7. Pour mettre le programme en pause,
appuyez sur Pause.
8. Pour poursuivre le programme, appuyez sur Continuer.
9. Pour quitter le programme avant la fin de la durée d'entraînement réglée et retourner au menu
principal, appuyez sur Page d'accueil.
durée d'entraînement
27