I-Tech MIO-CARE Tens Mode D'emploi page 82

FITNESS 14 ● Agoniste/Antagoniste.
L'électrostimulateur produit des contractions alternées sur les 2 canaux : pendant les 4
premières minutes d'échauffement les 2 canaux travaillent en même temps, pendant la phase
centrale de travail (15 minutes) les contractions musculaires sont alternées d'abord sur le canal
1 (muscles agonistes) puis sur le canal 2 (muscles antagonistes). C'est un programme étudié
pour redonner du tonus aux muscles du quadriceps et du biceps fémoral antagoniste, ou du
biceps brachial et du triceps. Le travail consiste à développer la force. Au cours des 5
dernières minutes le programme effectue une stimulation simultanée sur les deux canaux pour
détendre le muscle.
Intensité de stimulation pendant la contraction : elle doit provoquer une bonne contraction des
muscles et une contraction volontaire de manière à réduire la sensation de gêne et à atteindre
des intensités supérieures. L'augmentation de l'intensité doit être progressive et réalisée
traitement après traitement sans fatiguer excessivement les muscles. Si la fatigue apparaît,
suspendre les entraînements pendant quelques jours et suivre le programme "Fitness 19".
FITNESS 15/16 ● Contractions toniques séquentielles des membres
supérieurs et du buste (15) et des membres inférieurs (16).
Ce programme augmente la microcirculation à l'intérieur et autour des fibres musculaires
traitées en créant des contractions rythmiques, ce qui favorise une action de drainage et de
tonification. Il peut être aussi appliqué à des personnes qui ne sont plus toutes jeunes pour
améliorer la circulation sanguine et lymphatique des membres inférieurs (par exemple en
appliquant CH1 sur le mollet droit et CH2 sur la cuisse droite).
Ces programmes peuvent être suivis en utilisant des électrodes adhésives. L'intensité doit
être suffisante pour assurer de bonnes contractions mais sans produire de courbature. Le
travail principal s'effectue sur les fibres lentes.
FITNESS 17/18 ● Contractions phasiques séquentielles des membres
supérieurs et du buste (17) et des membres inférieurs (18).
Ce programme crée des contractions rythmiques avec une fréquence de stimulation typique
des fibres rapides. Justement à cause de cette fréquence de stimulation plus importante, il
convient à l'augmentation de la force en séquence sur plusieurs muscles.
Les programmes effectuent des contractions phasiques séquentielles sur les 2 canaux.
L'intensité doit être suffisante pour assurer de bonnes contractions musculaires pendant le
traitement mais sans produire de courbature.
A la différence du programme précédent, la fréquence de stimulation utilisée dans la phase de
contraction est plus élevée, ce qui privilégie un travail sur les fibres rapides.
FITNESS 19 ● Décontractant.
Ce programme doit être utilisé dans tous les sports, après les courses ou les entraînements
plus intensifs, en particulier après des efforts prolongés et intenses. A utiliser immédiatement
après l'effort. Il favorise l'action de drainage et de diffusion capillaire, en améliorant
l'oxygénation du muscle et en favorisant l'élimination des substances de synthèse produites
pendant l'effort. Durée du programme : 30 minutes. Intensité de stimulation : moyenne/faible,
avec une augmentation du cours des 10 dernières minutes.
Position des électrodes : se référer au manuel des positions photo de 01 à 20.
FITNESS 20 ● Massage profond.
Ce programme doit être utilisé dans tous les sports, après les courses ou les entraînements
plus intensifs, en particulier après des efforts prolongés et intenses. Programme similaire au
précédent : il utilise cependant des fréquences plus basses avec une capacité de
vascularisation supérieure. A utiliser immédiatement après l'effort. Il favorise l'action de
drainage et de diffusion capillaire, en améliorant l'oxygénation du muscle et en favorisant
l'élimination des substances de synthèse produites pendant l'effort. Durée du programme : 25
IACER S.r.l. MNPG04 Rev. 03 Ed. 02/09
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