Programme Beauty - I-Tech MIO-CARE Tens Mode D'emploi

13. Programme Beauty

Fitness)
BEAUTY 1 • Straffung obere Gliedmaßen und Rumpf
BEAUTY 2 • Straffung untere Gliedmaßen
Dieses Programm dient zur Straffung der Muskulatur der Arme und des Oberkörpers (Beauty
1), bzw. der Beine (Beauty 2). Programmdauer: 29 Minuten. Es wirkt hauptsächlich auf die
langsamen Muskelfasern. Es eignet sich besonders für Personen, die keinerlei physischer
Aktivität nachgehen oder lange Zeit körperlich nicht aktiv waren. Vorgehensweise:
1. Den zu behandelnden Muskel auswählen. Um eine gute Wirkung zu erhalten, sollten
nur wenige Muskel gleichzeitig stimuliert werden. Gehen Sie weiter wie folgt vor:
2. Die Elektroden werden wie auf den Fotos abgebildet platziert.
3. Erhöhen Sie die Intensität, bis der Impuls spürbar wird. (Arbeiten Sie bei der ersten
Sitzung nur mit niedriger Intensität, um die Funktionsweise des Gerätes kennenzulernen).
4. Erhöhen Sie schrittweise die Intensität während des Programmablaufs und in den
nächsten Tagen. Das Ziel sind nicht schmerzende Muskelkontraktionen.
5. Unterstützen Sie die durch das Gerät hervorgerufene Kontraktion des Muskels aktiv.
6. Führen Sie einen Zyklus von 15-20 Anwendungen durch. Überprüfen Sie dann erste
Ergebnisse. Eine Anwendung pro Muskel jeden zweiten Tag mit einem Tag Pause.
An den Oberschenkeln und im Bauchbereich können auch Muskelpaare, täglich abwechselnd,
stimuliert werden. Es wird davon abgeraten, zu viele Muskeln gleichzeitig zu behandeln. Lieber
weniger, dafür konstant!
BEAUTY 3 • Kräftigung obere Gliedmaßen und Rumpf
BEAUTY 4 • Kräftigung untere Gliedmaßen
Dieses Programm dient zur Kräftigung der Muskulatur der Arme und des Oberkörpers (Beauty
3), bzw. der Beine (Beauty 4). Programmdauer: 29 Minuten. Es wirkt hauptsächlich auf die
schnellen Fasern. Es ist besonders für Personen geeignet, die ab und zu körperlich aktiv sind.
Vorgehensweise:
1. Den zu behandelnden Muskel auswählen. Um eine gute Wirkung zu erhalten, sollten
nur wenige Muskel gleichzeitig stimuliert werden. Gehen Sie weiter wie folgt vor:
2. Die Elektroden werden wie auf den Fotos abgebildet platziert.
3. Erhöhen Sie die Intensität, bis der Impuls spürbar wird. (Arbeiten Sie bei der ersten
Sitzung nur mit mittlerer Intensität, um die Funktionsweise des Gerätes kennenzulernen).
4. Erhöhen Sie schrittweise die Intensität während des Programmablaufs und in den
nächsten Tagen. Das Ziel sind deutliche Muskelkontraktionen.
5. Unterstützen Sie die durch das Gerät hervorgerufene Kontraktion des Muskels aktiv.
6. Führen Sie einen Zyklus von 15-20 Anwendungen durch. Überprüfen Sie dann erste
Ergebnisse. Eine Anwendung pro Muskel jeden zweiten Tag mit einem Tag Pause.
An den Oberschenkeln und im Bauchbereich können auch Muskelpaare, täglich abwechselnd,
stimuliert werden. Es wird davon abgeraten, zu viele Muskeln gleichzeitig zu behandeln. Lieber
weniger, dafür konstant!
BEAUTY 5 • Konturierung obere Gliedmaßen und Rumpf
BEAUTY 6 • Konturierung untere Gliedmaßen
Dieses Programm dient zur Konturierung der Muskulatur der Arme und des Oberkörpers
(Beauty 5), bzw. der Beine (Beauty 6). Programmdauer: 19 Minuten. Es wirkt hauptsächlich
auf die explosiven Fasern. Das Programm ist für Personen gedacht, die sich ausreichend
sportlich betätigen und gezielt die Muskulatur konturieren wollen. Vorgehensweise:
1. Den zu behandelnden Muskel auswählen. Um eine gute Wirkung zu erhalten, sollten
nur wenige Muskel gleichzeitig stimuliert werden. Gehen Sie weiter wie folgt vor:
IACER S.r.l.
(nur bei den Modellen Beauty und
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MNPG04 Rev. 03 Ed. 02/09