Âge; Taille; Poids; Sexe - Kettler MX 1 Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement

3. Âge
• Entrer l'âge avec la touche « Plus »
Avec l'entrée de l'âge, « MAX PULSE » se
modifie (à partir de 22 ans).
• Confirmer avec « SET »
Après confirmation : Affichage «Taille – Arrêt» ou reprise de la valeur

4. Taille

• Entrer la taille avec la touche « Plus »
(par ex. 192)
• Confirmer avec « SET »
Après confirmation : Affichage « Poids – Arrêt» ou reprise de la valeur

5. Poids

• Entrer le poids avec la touche « Plus » (par
ex. 93,5)
• Confirmer avec « SET »
Après confirmation : Affichage «Sexe – Arrêt» ou reprise de la valeur

6. Sexe

• Entrer le sexe avec la touche « Plus » :
Homme
• Confirmer avec « SET »
Après confirmation: Affichage «Pouls max.» avec calcul du pouls en
fonction de l'âge entré (3.).

7. Pouls

Modifier le pouls maximum
• avec « Moins » faire baisser le pouls, par
ex. 188
• Confirmer avec « SET »
Il n'est pas possible d'augmenter la valeur du pouls, puisqu'il est
paramétré en fonction de l'âge. Les données relatives à la person-
ne (1 – 7) sont confirmées. Affichage de toutes les données de la
personne.
• "Plus" Votre sélection de programme per-
sonnelle
ou
• "SET"
Affichage: Sélection de la personne. Dernier programme affiché
G
E r g o m e t e r M X 1
13
F