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Computer- und Trainingsanleitung
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Table des Matières
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Sommaire des Matières pour Kettler M 9816

  • Page 2 All manuals and user guides at all-guides.com Zu Ihrer Sicherheit Lassen Sie vor Aufnahme des Trainings durch Ihren Hausarzt klären, ob Sie gesundheitlich für das Training mit diesem Gerät geeignet sind. Der ärztliche Befund sollte Grundlage für den Aufbau Ihres Trainingsprogrammes sein. Falsches oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen For Your Safety: Before beginning your program of exercise, consult your doctor...
  • Page 15: Affichages Avant L'entraînement

    All manuals and user guides at all-guides.com Fonctions et mode d’emploi de l’ordinateur d’entraînement Instructions de service pour l'ordinateur d'entraînement 1.0 Affichages avant l'entraînement avec visualisation numérique ( M9816) 1. Température ambiante Ecran 1 [avant et après l'entraînement] 2. Affichage entier Ecran 2 [après appui sur la pédale ou appui sur une touche, 1 sec] 3.
  • Page 16: Prédétermination Dans Les Programmes

    All manuals and user guides at all-guides.com 4.2 Sélection des programmes (Ecran 5) Le bon pouls d'entraînement [Zone aerobe] Le pouls d'entraînement dépend de l'âge. Pour chaque génération il existe Vous avez réglé l'affichage de départ (écran 4). Appuyez sans le “bon”...
  • Page 17: Entraînement

    • Niveau de freinage KM/H BRAKE KM/H BRAKE Remarque: En ce qui concerne le programme HRC, Kettler conseille de mesurer le pouls TIME KILOJOULE TIME KILOJOULE à l'aide du clip d'oreille ou de l'ensemble “Cardio Puls”. La différence entre le pouls d'entraînement prédéterminé et le pouls actuel...
  • Page 18: Visualisation En Cas D'interruption Ou De Fin D'entraînement

    All manuals and user guides at all-guides.com PULSE PULSE PULSE KM/H BRAKE TIME TIME TIME KILOJOULE Ecran 22 Ecran 25 Ecran 26 Affichage de la consommation d’energie Affichage lors du comptage décroissant à Affichage après comptage décroissant dans le champ graphique partir de 60 secondes de 60 secondes 5.2 Visualisation de l'entraînement dans le programme...
  • Page 19: Programmes D'entraînement Intégrés

    Indications concernant l'interface Ce cycle a été mis spécialement au point pour le sportif à ses heures de loisirs. Sur notre site www.kettler.net vous trouverez tout d'abord des informa- Il convient parfaitement pour l´entraînement cardio-vasculaire tions concernant les potentiels de l'interface.
  • Page 20 Intercaler un jour libre entre deux séances d' entraînement, si, puls tard on préfère s' entraîner 3 fois par semaine, de 20 à 30 minutes. Mains rien ne s' oppose à ce que l' on s' entraîne tous les jours avec le KETTLER cycle...
  • Page 33 All manuals and user guides at all-guides.com Tabla de rendimiento Funzioni ed uso del computer per allenamento Istruzioni per l’uso del computer per allenamento Frecuencia del entrenamiento Duración del entrenamiento con display digitale ( M9816 ) una sesión diaria 10 minutos 2-3 sesiones semanales 20-30 minutos 1-2 sesiones semanales...
  • Page 48 All manuals and user guides at all-guides.com HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D- 59463 Ense-Parsit Bei Reklamationen bitte diese Kontrollnummer angeben. In case of complaint, please state this control number. En cas de réclamation, priére de mentionner ce numéro de contrôle.

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