Christopeit Sport WP1000 Notice De Montage Et D'utilisation page 46

Návod k použití počítače 1965
Tréninkový počítač dodávaný s přístrojem poskytuje nejvyšší pohodlí při
tréninku. Každá hodnota důležitá pro trénink se zobrazuje v příslušném
okénku. Pokud chcete, aby se hodnoty na displeji zobrazovaly střídavě,
zvolte funkci „SCAN".
Od zahájení tréninku se zobrazují: spotřebovaný čas, tahy vesel, tahy vesel
úplně, přibližná spotřeba kalorií, vzdálenost, kterou jste urazili, a aktuální
hodnota pulsu.
Všechny hodnoty se načítají od nuly nahoru. Počítač se zapne krátkým
stisknutím tlačítka nebo jednoduchým zahájením cvičení. Počítač začne
zaznamenávat a zobrazovat všechny hodnoty. Pokud chcete počítač zasta-
vit, stačí přestat cvičit. Počítač zastaví veškerá měření a zachová poslední
dosažené hodnoty (kromě údery za minutu). Všechny doposud dosažené
hodnoty se uloží po dobu 4 minut a znovu se zobrazí při opětovném zahájení
tréninku do 4 minut. Počítač se automaticky vypne asi 4 minuty po ukončení
tréninku. Všechny hodnoty dosažené do tohoto bodu budou smazány kromě
funkce tahy vesel úplně.
Zobrazení na displeji:
1. Zobrazení čas (TIME):
Zobrazuje se aktuálně potřebný čas v minutách a sekundách. Zadání určité
hodnoty pomocí tlačítka „+/-" je možné. Pokud je nastaven určitý čas, zobra-
zuje se již uplynulý čas. Když je nastavená hodnota dosažena, je to indiko-
váno akustickým signálem. (Maximální hodnota zobrazení je 99,59 minut.)
2. Displej tahy (STROKES):
Zobrazí se tahy. Zadání určité hodnoty pomocí tlačítka „+/-" je možné. Pokud
je zadána hodnota, zobrazí se zbývající tahy. Když je nastavená hodnota
dosažena, je to indikováno akustickým signálem. (Maximální hodnota
zobrazení je 9990 tahů.)
3. Displej tahy úplně (TOTAL):
Zobrazí se všechny dosud provedené tahy. Nelze zadat konkrétní hodnotu.
Toto zobrazení se automaticky mění každých 5 sekund a zobrazuje tahy
kormidla. (Maximální hodnota zobrazení je 9999)
4. Displej tahy za minute (SPM):
Je zobrazena aktuální rychlost v rázech za minutu. Nelze zadat konkrétní
hodnotu. (Maximální hodnota zobrazení je 9999).
5. Indikátor vzdálenosti (DISTANCE):
Zobrazí se aktuální stav ujetých kilometrů. Zadání určité hodnoty pomocí
tlačítka „+/-" je možné. Pokud je zadána určitá vzdálenost, zobrazí se vz-
dálenost, kterou je třeba ujet. Když je nastavená hodnota dosažena, je to
indikováno akustickým signálem. (Maximální hodnota zobrazení je 99,00 km.)
6. Displej kalorií (CALORIES):
Je zobrazen aktuální stav spotřebovaných kalorií. Poslední dosažené hod-
noty pomocí této funkce jsou uloženy. Zadání určité hodnoty pomocí tlačítka
„+/-" je možné. Pokud je zadána hodnota, zobrazí se zbývající kalorií. Když
je nastavená hodnota dosažena, je to indikováno akustickým signálem.
(Maximální hodnota zobrazení je 9999).
7. Funkce „SCAN":
Po zapnutí počítače displej automaticky nastaví funkci „SCAN". Aktuální
hodnoty všech funkcí se zobrazují jedna po druhé s nepřetržitou změnou
přibližně 6 sekund. Chcete-li funkci trvale zobrazit, vyberte požadovanou
funkci stisknutím klávesy „E".
Tlačítka:
1. Tlačítko „E":
Během cvičení můžete pomocí tlačítka vybrat funkci. Na přestat je to možné
být změněn z jedné na druhou funkci a stisknutím tlačítka „+" a „-"být potvr-
zeno. Zvolená funkce je zobrazena na horním displeji a blikající zkratkou.
2. Tlačítko „+" a „-":
Jedním stisknutím tohoto tlačítka nastavíte hodnoty pro každou funkci. Za
tímto účelem musí být nejprve vybrána požadovaná funkce tlačítkem E.
Dlouhodobé stisknutí spustí rychlý posun vpřed.
3. Tlačítko „L":
Stisknutím tohoto tlačítka vymažete výchozí hodnotu.
4. Tlačítko „Total Reset":
Stisknutím tohoto tlačítka lze provést celkové smazání všech naposledy
dosažených hodnot. Všechny hodnoty všech displejů jsou nastaveny na
nulu kromě funkce veslařských tahů celkem. Tato funkce je při výměně
baterie vymazána.
Provozní pokyny a pokyny ke cvičení
Cvičení 1
a) Zahajte toto cvičení s nohama rovně, koleny u sebe a horní částí
těla vzpřímenou.
b) Předkloňte se bez pokrčení kolen, chytněte řidítka a táhněte zpět,
dokud nebude horní část vašeho těla opět vzpřímená.
Důležité: Páky vesel by měly být stahovány zpět pažemi (a ne tělem),
dokud ruce nedosáhnou vašeho těla.
c) Řidítka dejte opět zpět do počáteční polohy.
d) Chvilku odpočívejte a poté cvičení proveďte znovu, opakujte ho
a plynule.
Cvičení 2
a) Začněte toto cvičení ve vzpřímeném sedu se sedadlem co nejvíce
vpředu a pokrčenými koleny.
b) Zatlačte zpět nohama a kolena držte u sebe a zároveň táhněte
řidítka směrem k sobě.
c) Pokračujte v tahu, dokud nebudou nohy napnuté a ruce ne-
dosáhnou vašeho těla.
d) Paže a nohy uvolněte a nechejte sedadlo sklouznout vpřed,
dokud znovu nedosáhnete počáteční polohy (a), a poté cvičení
opět opakujte.
46