Kettler UM 678 Serie Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement page 83

UM6786/UM6787
RECOVERY Faza tętna spoczynkowego
Funkcja RECOVERY może zostać zastosowana po każdym
programie treningowym.
Za pomocą przycisku RECOVERY uzyskujemy pomiar tętna
spoczynkowego na koniec treningu. Z tętna początkowego i
końcowego jednej minuty ustalana jest różnica i ocena
sprawności. Przy prowadzeniu identycznego treningu popra-
wa tej oceny jest miarą wzrostu sprawności.
Po osiągnięciu wartości docelowych kończymy trening, wci-
skamy przycisk RECOVERY i pozostawiamy dłonie na czuj-
nikach tętna dłoni. Przy poprzednim pomiarze tętna pojawia
się na wyświetlaczu 00:60 dla czasu, a na wyświetlaczu
PULSE miga aktualna wartość tętna. Zaczyna się zliczanie
czasu od 00:60 w dół. Pozostawiamy dłonie na czujnikach
tętna do momentu, aż zliczanie osiągnie >0<. Po prawej
stronie wyświetlacza wskazana zostanie wartość pomiędzy
F1 i F6. F1 stanowi najlepszą, a F6 najgorszą ocenę.
Ponowne wciśnięcie przycisku RECOVERY kończy funkcję.
Jeśli podczas wstecznego odliczania czasu tętno nie zostanie
zarejestrowane, pojawi się komunikat błędu "Err".
Zakończenie treningu i tryb standby
4 minuty po zakończeniu treningu wyświetlacz przełączy się na
tryb standby ze wskazaniem temperatury, jeśli nie zostanie już
wciśnięty żaden przycisk, nie zostanie odebrany impuls z
nadepnięcia na pedał i z pomiaru tętna.
Kontynuacja ostatniego treningu jest możliwa, jeśli wyświetlacz
zostanie ponownie aktywowany przez naciśnięcie dowolnego
przycisku lub nadepnięcie na pedały.
83
PL