Kettler RACE Mode D'emploi Et Instructions D'entraînement
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  • Page 22 • Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être immé- diatement remplacées. • Veuillez n’utiliser que des pièces de rechange d’origine KETTLER. • Il est interdit d’utiliser l’appareil avant qu’il n’ait été remis en état.

  • Page 23: Brève Description

    SM33xx-68 Brève description Le système électronique est composé d’une zone de fonctions munie de touches et d’une zone d’affichage (écran) caractérisée par des symboles et des graphiques variables. Zone d’affichage écran Zone de fonctions tou- ches Mode d’emploi succinct Zone de fonctions Les quatre touches sont expliquées dans ce qui suit.
  • Page 24 Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Brève description La zone d’affichage (appelée écran) informe sur les différentes fonctions. Fréquence de pédalage (RPM) 14 – 130 [1/min] 1 segment = 2 [1/min] Pouls (PULSE) Pouls maximal fonction pouls de récupération Avertissement (clignote) pouls max. + 1 RECOVERY Affichage de la valeur moyenne Pouls supérieur au pouls limite visé...
  • Page 25 SM33xx-68 Consommation énergétique Valeur : 0 – 9999 Valeur odomètre > total k(m) Temps (TIME) Valeur: 0:00 – 99:59 Niveau de freinage (BRAKE) Affichage de la valeur moyenne Niveau 1 à 10 Charge de la pile Tension de la pile suffisante Symbole de l’horloge pour la mesure du pouls Tension de la pile insuffisante...

  • Page 26: Démarrage Rapide (Pour Découvrir)

    Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Démarrage rapide (pour découvrir) (sans réglages particuliers) • Pressez une touche Affichage • Tous les segments sont brièvement affichés (test) • Le kilométrage total est brièvement affiché. Ensuite, l’affichage passe au mode «prêt à l’entraînement». Prêt à...

  • Page 27: Entraînement

    SM33xx-68 Entraînement 1.Entraînement sans préréglage • Pressez n’importe quelle touche Et / ou • Pédalez (comme pour le démarrage rapide) 2. Entraînement avec préréglage Affichage « prêt à l’entraînement » • Pressez sur « SET » : entrez dans l’écran des réglages Réglage du temps (TIME) •...

  • Page 28: Interruption/Fin De L'entraînement

    Mode d’emploi et instructions d‘entraînement • Pédaler Avec les préréglages l’appareil décompte. Remarque: • Les préréglages sont perdus lors d’un « Reset ». Interruption ou fin de l’entraînement Lorsque le nombre de tours de pédales est inférieur à 14 à la minute, le système électronique détecte une interrupti- on de l’entraînement.

  • Page 29: Recovery (Mesure Du Pouls De Récupération)

    SM33xx-68 Remarque Consignes générales Il est seulement possible d’utiliser une seule méthode de Signaux sonores du système mesure du pouls à la fois : soit avec le clip-oreille, soit les capteurs du guidon, soit la ceinture pectorale. Si aucun Mise en marche clip-oreille ou récepteur enfichable n’est enfiché...
  • Page 30 Mode d’emploi et instructions d‘entraînement Instructions d’entraînement Pour les débutants, le programme d’entraînement des 4 premières semaines pourrait être le suivant : La médecine de sport et la science de l’entraînement se Fréquence d’entraînement Unité d’entraînement sert de l’ergométrie à vélo pour vérifier, entre autres, le 1re semaine fonctionnement du cœur, de la circulation sanguine et du système respiratoire.
  • Page 31 SM33xx-68 Glossaire est activée lorsque le pouls visé est atteint pendant l’entraînement. Pouls maximal (MaxPulse) Valeur calculée par la soustraction de l’âge L’entrer pour calculer le pouls maximal. à 220. Dimension Menu Unités pour l’affichage en km/h ou mph, kj ou Affichage qui permet d’entrer ou de sélec- kcal.

Ce manuel est également adapté pour:

Golf sVito extNordic trainerSm 33 serie

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