RECARO Ergomed Instructions D'utilisation page 42

Réglage optimal de votre siège RECARO
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5. Longueur de l'assise
Réglez la partie mobile de manière à ce que les cuisses reposent
jusqu'avant le creux des genoux.
Règle empirique:
Laisser une distance correspondant à l'épaisseur de 2 à 3 doigts
avant le creux du genou.
6. Soutien dorsal (Airmatic)
Lors du réglage, assurez-vous que la colonne vertébrale
lombaire est soutenue en respectant sa forme naturelle. Evitez le
dos rond.
La partie lombaire de la colonne vertébrale est soumise à rude
sollicitation en voiture. Un soutien approprié permet de prévenir
les douleurs et les problèmes.
7. Maintien latéral
Rapprochez le maintien latéral du corps, de manière à ce que le
haut du corps soit tenu sans être serré.
8. Appui-tête
Le haut de l'appui-tête doit se trouver au-moins à la hauteur des
yeux, et mieux encore, à la hauteur du dessus de la tête.
Choisissez une inclinaison telle, que la distance avec la tête soit
d'environ deux centimètres.
Vérifiez maintenant si votre siège est bien réglé. Si
nécessaire, rectifiez les réglages en procédant dans l'ordre
indiqué ci-dessus.