RECARO Ergomed Instructions D'utilisation page 17

So stellen Sie Ihren RECARO-Sitz optimal ein
Diese Beschreibung soll Ihnen dabei helfen, eine orthopädisch richtige Sitzhaltung einzu-
nehmen. Eine falsche Sitzhaltung kann zu Rückenschmerzen, nachlassender Konzentra-
tion und schnellem Ermüden führen. Bitte stellen Sie deshalb Ihren RECARO-Sitz sorgfäl-
tig in der hier beschriebenen Reihenfolge ein.
Der Sitz muss so positioniert sein, dass Sie Lenkrad, Pedale und Bedienelemente gut
erreichen können. Außerdem sollten Sie bestmögliche Sicht in alle Richtungen sowie auf
die Fahrzeug-Armaturen und Bedienelemente haben.
1. Sitzabstand zu den Pedalen
Mit dem Gesäß ganz dicht an die Rückenlehne heranrücken.
Stellen Sie den Sitzabstand so ein, dass bei durchgetretenem
Pedal das Bein noch angewinkelt ist.
2. Rückenlehnenneigung
Mit dem Gesäß ganz dicht an die Rückenlehne heranrücken.
Stellen Sie die Rückenlehne so ein, dass Sie bei anliegendem
Schulterbereich das Lenkrad mit angewinkelten Armen erreichen
können.
Der Schulterkontakt zur Rückenlehne darf beim Drehen des
Lenkrads nicht verloren gehen.
3. Sitzhöhe
Stellen Sie den Sitz so hoch wie nötig ein.
Sie müssen bestmögliche Sicht in alle Richtungen sowie auf die
Fahrzeug-Armaturen und Bedienelemente haben.
4. Sitzflächenneigung
Stellen Sie die Sitzflächenneigung so ein, dass Sie die Pedale
leicht durchtreten können.
Die Oberschenkel sollen leicht und ohne Druck auf dem Sitzkis-
sen aufliegen.
17