Mode User (Utilisateur); Configurer Les Segments; Mode Hrc (Contrôle De La Fréquence Cardiaque) - BH LK500R Guide D'utilisation

comptabiliser le temps/la distance/les calories. Si vous appuyez sur la touche STOP/RESET
(arrêt/réinitier) à deux reprises, la console effacera les progressions de l'entraînement avant
d'afficher le statut PROGRAM (programme). L'écran LCD affichera alors PLEASE SELECT
PROGRAM (VEUILLEZ CHOISIR LE PROGRAMME.

MODE USER (UTILISATEUR)

1. Appuyez sur les touches UP/DOWN (haut/bas) pour sélectionner l'utilisateur. Ensuite,
appuyez sur ENTER/MODE (mode/entrée) pour confirmer le programme.
2. TIME (temps) sera alors affiché, la valeur initiale est de 0:00, appuyez sur les touches UP/
DOWN (haut/bas) pour régler les valeurs. Ensuite, appuyez sur MODE/ENTER (mode/
entrée) pour confirmer le temps.
3. DISTANCE (distance) sera alors affiché, la valeur initiale est de 0.0, appuyez sur les touches
UP/DOWN (haut/bas) pour régler les valeurs. Ensuite, appuyez sur MODE/ENTER (mode/
entrée) pour confirmer la distance.
4. CALORIES (calories) sera alors affiché, la valeur initiale est de 0, appuyez sur les touches UP/
DOWN (haut/bas) pour régler les valeurs. Ensuite, appuyez sur MODE/ENTER (mode/
entrée) pour confirmer les calories.
5. Quand tout cela est terminé, appuyez sur START (début). Vous vous entraînerez selon le
temps/ la distance / les calories configurés.
Pendant l'entraînement, appuyez une fois sur la touche STOP/RESET (arrêt/réinitier) pour
interrompre le programme. L'écran LCD affichera alors le temps/la distance/les calories de vos
progressions. Appuyez sur la touche START (début) et la console affichera le statut Start et
continuera à comptabiliser le temps/la distance/les calories. Si vous appuyez sur la touche STOP/
RESET (arrêt/réinitier) à deux reprises, la console effacera les progressions de l'entraînement
avant d'afficher le statut PROGRAM (programme). L'écran LCD affichera alors PLEASE
SELECT PROGRAM (veuillez choisir le programme).

CONFIGURER LES SEGMENTS

1. Allez dans le mode USER (utilisateur), TIME (temps) sera affiché, la valeur initiale est de
0 :00.
2. Si vous voulez aller dans le mode SEGMENT EDIT (configuration des segments), appuyez
et maintenez la touche ENTER/MODE pendant 3 secondes. Vous verrez les lumières de
la première ligne de la matrix à points s'allumer. L'affichage de TIME (temps) sera alors
remplacé par S-1 (pour segment 1).
3. Appuyez sur les touches UP/DOWN (haut/bas) pour régler le niveau de segment. Quand le
premier segment est terminé, appuyez sur la touche ENTER/MODE (entrée/mode) pour
passer au prochain segment.
MODE HRC (CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE)
1. Appuyez sur les touches UP/DOWN (haut/bas) pour sélectionner le programme HRC.
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