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MODES D'UTILISATION
Le VibroShaper
vous offre deux modes d'utilisation :
TM
le mode manuel et le mode automatique. Dans les deux
modes, vous pouvez utiliser les bandes élastiques pour
entraînement (19). Pour utiliser les bandes élastiques, insérez
le crochet de sécurité dans les trous prévus à cet effet, situés
à l'arrière de la plate-forme, comme indiqué sur l'image.
MODE MANUEL : L'utilisateur peut configurer la durée et la vitesse de l'entraînement
afin de les adapter à ses besoins. Pour utiliser ce mode, respectez les instructions suivantes :
1. Branchez le câble électrique de l'appareil dans la prise. Enclenchez le commutateur
d'alimentation (3).
2. Appuyez sur le bouton « On » (Marche) du panneau de commande (15), ou sur le bouton ô
de la télécommande.
3. Sélectionnez d'abord la durée de l'entraînement, qui peut varier de 1 à 10 minutes.
Pour augmenter la durée de minute en minute, sur le panneau de commande, appuyez sur
le bouton (11 ), ou sur la télécommande appuyez sur le bouton
le panneau de commande, appuyez sur le bouton (12), ou sur la télécommande appuyez sur
le bouton
. Sur l'écran de la durée (8) s'affiche la durée restante de l'entraînement.
4. Commencez vos exercices en appuyant sur le bouton (17) du panneau de commande, ou sur
le bouton
de la télécommande.
5. Maintenant, vous pouvez sélectionner la vitesse des vibrations. Les niveaux de vitesse
varient entre 1 et 99. Pour augmenter la vitesse jusqu'au niveau souhaité, sur le panneau
de commande, appuyez sur le bouton (13), ou sur la télécommande appuyez sur le bouton
Pour réduire le niveau de vitesse, sur le panneau de commande, appuyez sur le bouton (14)
ou sur la télécommande appuyez sur le bouton
6. Vous pouvez également effectuer une sélection rapide de la vitesse à l'aide du bouton M
de la télécommande, en appuyant dessus vous passez aux niveaux 90, 60 et 30.
7. Pour arrêter à tout moment l'activité de l'appareil, sur le panneau de commande, appuyez sur
le bouton (18) ou sur la télécommande, appuyez sur le bouton
éteignez l'appareil en appuyant sur le bouton (15) du panneau de commande ou sur le bouton
de la télécommande.
(minutes)
MODE AUTOMATIQUE: L'appareil va respecter un programme d'exercice prédéfini, tout en
enregistrant la procédure de réglage manuel de la vitesse et de la durée. Pour utiliser ce mode,
respectez les instructions suivantes :
1. Branchez le câble électrique de l'appareil dans la prise. Enclenchez le commutateur
d'alimentation (3).
2. Appuyez sur le bouton « On » (Marche) du panneau de commande (15), ou sur
de la télécommande.
6
VITESSE POUR CHAQUE NIVEAU
TEMPS
Débutant
10
30 - 33
27 - 29
9
8
24 - 26
7
20 - 23
6
16 - 19
5
13 - 16
4
10 - 12
3
6 - 9
4 - 5
2
1
1 - 3
. Pour réduire la durée sur
.
. À la fin de l'entraînement,
Intermédiaire
Avancé
64 - 66
98 - 99
62 - 64
96 - 98
60 - 62
94 - 96
56 - 59
92 -94
53 - 55
88 - 91
49 - 52
84 - 87
45 - 48
81 - 83
41 - 44
75 - 78
37 - 40
71 - 74
34 - 36
67 - 70
le bouton
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