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OPÉRATIONS PROGRAMMABLES
Le moniteur offre sept programmes préréglés à l'usine, deux programmes personnalisés par
l'utilisateur ou l'utilisatrice et un programme manuel. Chaque programme préréglé a un niveau
de vitesse maximale qui est affiché lors de la sélection d'une séance d'exercices. La vitesse
maximale que le programme particulier achève est affichée dans la fenêtre SPEED. Deux
programmes personnalisés par l'utilisateur ou l'utilisatrice (USER 1 et USER
2) sont aussi inclus pour les séances d'exercices personnalisées.
CHOISISSEZ UN PROGRAMME
ÉTAPE 1 : Appuyez sur le bouton PROGRAM pour choisir le programme
désiré. L'affichage vous guide à travers les étapes du programme, ou vous
pouvez appuyer sur le bouton START pour commencer le programme avec
des valeurs présélectionnées (par défaut).
ÉTAPE 2 : En appuyant sur le bouton ENTER, la fenêtre tuteur fait clignoter
une valeur, indiquant votre âge (35 est la valeur par défaut). Si vous entrez
votre âge actuel, l'affichage du diagramme à barres de la fréquence
cardiaque et les programmes de fréquence cardiaque seront affectés.
Utilisez les boutons de vitesse + ou – pour régler, puis appuyez sur le bouton
ENTER. L'âge détermine la fréquence cardiaque maximale recommandée.
Puisque l'affichage du diagramme à barres et les caractéristiques de la
fréquence cardiaque sont basés sur un pourcentage de votre fréquence
cardiaque maximale, il est important d'entrer votre âge correctement afin de
permettre à ces caractéristiques de fonctionner correctement.
ÉTAPE 3 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur, indiquant votre poids
(150 est la valeur par défaut). Si vous entrez votre poids actuel, l'affichage
des calories sera affecté. Utilisez les boutons + et - pour régler, puis appuyez
sur le bouton ENTER. Note sur l'affichage des calories : Aucun appareil de
conditionnement n'est en mesure de donner un compte exact des calories
puisque plusieurs facteurs influencent la consommation exacte des calories
pour une personne particulière. La consommation de calories d'une
personne ayant le même poids, le même âge et la même taille que vous peut
être très différente de la vôtre. L'affichage CALORIE est offert à titre de
référence uniquement, et ce, pour suivre de près votre progrès d'une séance
d'exercices à l'autre.
ÉTAPE 4 : La fenêtre tuteur fait clignoter une valeur, indiquant le temps (30 minutes est la
valeur par défaut). Utilisez les boutons de vitesse + et - pour régler le temps, puis appuyez sur
le bouton ENTER. (Note : Vous pouvez appuyer sur le bouton START en tout temps au cours
de la programmation pour commencer le programme.)
ÉTAPE 5 : La fenêtre tuteur fait clignoter la vitesse maximale préréglée du programme choisi (3
mph ou 5 mph). Utilisez les boutons + et - pour régler, puis appuyez sur le bouton ENTER.
Chaque programme comprend divers changements de vitesse tout au long pour vous permettre
de réduire la vitesse maximale que le programme peut atteindre.
ÉTAPE 6 : La fenêtre tuteur fait clignoter la valeur maximale préréglée d'inclinaison du
programme choisi (6,0 %). Utilisez les boutons + et - pour régler, puis appuyez sur le bouton
ENTER.
Vous avez maintenant fini d'entrer les données de la programmation et vous pouvez appuyer
sur le bouton START pour commencer la séance d'exercices, ou sur le bouton STOP pour
retourner au niveau précédent si vous voulez changer les données entrées au cours de la
phase de programmation.
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service à la clientele 1-888-707-1880
Dyaco Canada Inc. 2013
Email: customerservice@dyaco.ca
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